24 weeks pregnant mother

Question: mere kamar me right side pain hota h koi problem to nhi h

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर , प्रेगनेंसी में कमर, पीठ में दर्द होना बहुत ही नॉर्मल बात है ,ज्यादातर महिलाओं में प्रेगनेंसी में कमर दर्द की शिकायत होती ही है कमर में दर्द होने का कारण एक तो हारमोंस में बदलाव होता है दूसरा पेट में बढ़ रहे भार का हो सकता है जिसके कारण मांस पेशियों में खिंचाव होता है और कमर में दर्द हो सकता है कमर, पीठ दर्द को कम करने के लिए आप कोशिश करें कि अपनी बाइ और सोए सीधे पीठ के बल ना सोए घुटनों के बीच में तकिया लगाकर सोने से भी आपको कमर दर्द में आराम मिलेगा अगर आप हाई हील की सैंडल , शूज पहनते हैं तो ना पहने यह भी एक कमर दर्द का कारण हो सकता है साथ ही प्रेगनेंसी में dheele सूती के कपड़े पहनने चाहिए जिससे शरीर में खून का प्रवाह आसानी से हो और हम अनेक तरह के दर्द से बचेगे
Answer: अभी आप २४ वीक प्रेग्नेंट हो. प्रेगनेंसी में हो रहे बॉडी changes और hormonal changes की वजह से हमें वीकनेस महसूस होती है और कभी इसके कारन कमर में भी दर्द होता है. आप पौष्टिक आहार लेते रहे. पानी और प्रवाही ज्यादा ले. एक साथ बहोत सारा खाना न खाये पर थोड़ा थोड़ा करके हर दो घंटे में कुछ खाये. लम्बे समय तक खड़े होक काम ना करे बिच बिच में थोड़ा आराम ले. और सोते वक़्त अपनी जांघ के निचे तकिया रखकर सोये तो कमर दर्द में रहत होगी.
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सवाल: Mere left side breast me ab dudh nhi hota h esase koi problem to nhi h
उत्तर: No , it happens with many people, you can use other side all time and after few days that will also go
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सवाल: Mere right side bahut pain rahta h kamar m
उत्तर: Dear kai baar uterus ke stretch hone ya baby ki position Ke Karan ek side pain hoti hai ..so ap us side pe Halka Halka hath rub Kare aur rest kare ya apne aap theek ho jayega..
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सवाल: Mere right side me pain hota h kyu
उत्तर: Dear kai baar baby ki position ke karan ek side pain hota hai ya gas bhi pain ka karan ho sakti hai. So aap rest kare aur lemon water pea usse apko aram milega . But agar apko pain lagatar ho rai hai toh aap ek bar doctor ko jarur check karvae.
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सवाल: Mai left side me Bilkul so nhi pa rahi hu bht back pain hota hai... right side soti hu Koi problem to nhi n plz tell me
उत्तर: hi dear.. if you are having back pain so Pls try some remedies to get relief from it for this you can do.. @Regular exercise can reduce back pain. Walking is a safe exercise. @Apply hot water bottle on the back pain but before applying it consult with your doctor. @ Use proper posture when working, sitting, or sleeping is a good move. @ Take hot water bath 2 or 3 times in a week. @ Dip towel in hot water and apply on the back. The best sleep position during pregnancy is sleep on side.. Even better is to sleep on your left side. Sleeping on your left side will increase the amount of blood and nutrients that reach the placenta and your baby. Keep your legs and knees bent, and put a pillow between your legs
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