28 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mere hath or pair me bhut jalan hoti h kya kru mai

1 Answers
सवाल
Answer: पित्तल के बरतन के पीछे घी लगकर घिसिए
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Mere leg mai bht pain rheta h aur aedi mai jalan hoti h ky kru?
उत्तर: Hi mom foot burning or hot feed can be feel during pregnancy and in order to get some relief try home-care, as well as natural remedies for burning feet syndrome, are:  Diet: Increase your intake of essential fatty acids. Eat fish, nuts, flaxseed oil and avocados. Eat fresh fruits and vegetables, quality protein sources, organic dairy products and simple sugars. Staying hydrated is very important to help treat burning feet syndrome as lack of sufficient fluids can cause circulatory sluggishness and decrease the rise in body temperature. Comfortable Shoes: Wear shoes that don’t compress your feet and slow circulation. Make sure you have footwear that has supports your arches well and most importantly your shoes should be comfortable. Health Issues: Get yourself checked for liver congestion or kidney deficiencies. Both disorders can affect circulation and increase heat in the body. Also, get your blood sugar and thyroid levels checked. Hydrotherapy: Soak your feet in cold (not icy) water for 15 minutes. This will help provide relief to the tingling, numbness and swelling. Elevation: After a day’s work or even at work, try and lay on the floor or the couch with your feet raised. Use cushions to elevate your feet, keeping them above the level of your heart for about 15 minutes. This will help in clearing the congestion of blood pooling in the feet due to gravity, during the day. Lifestyle Changes: Start gentle exercises and activities that you like doing.  Herbs and Vitamins: B vitamins help to improve blood circulation and to address any potential nutrient deficiencies. Fish oil is a good source for of a potent anti-inflammatory for the cardiovascular system to decrease capillary congestion and support circulation.
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सवाल: mere hath or pair me kbhi kbhi jhunjhunajat hoti me kya kru
उत्तर: हेलो ..... प्रेग्नेन्सी के शुरुआती दिनों मे बहुत प्रकार की समसयओ से होने वाली माँ को गुजरना पड़ता है ... आप को हो रही जहुनजहुनि की समस्या आप की बॉडी मे इन दिनों हॉर्मोनल चेंजेज की वजह से हो रही है .. आप बिल्कुल भी tenshon ना ले ..... आप कोई भी काम लगातार ना करे .. बीच बीच मे हाथों को or pero ko आराम दें .. हाथों or pero के कुछ एक्सर्साइज भी किया करे .lagatar ek jagahkhade na rahe...... और सरसों के तेल को गुनगुना गर्म कर के अपनी हाथों or pero की अच्छे से मालिश किया करे .. खुब पानी पीये .... ऑर भारी सामान बिल्कुल भी ना उतहये ... ओके .. टेक केयर .... डियर
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सवाल: mere hath pair me bohot jalan hoti एच
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान ऐसी समस्या आती है इसके लिए आपको अधिक से अधिक कई पदार्थों का सेवन करना चाहिए 10 से 12 गिलास पानी प्रतिदिन पीना चाहिए नारियल पानी का सेवन प्रतिदिन करें इससे आपका शरीर हाइड्रेटेड बना रहेगा और आपके हाथों और पैरों में जलन नहीं होगी ।
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