36 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mere gale me bahot jalan ho rahi h plz koi jldi se upaye bataiye

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डिअर ,डिअर प्रेगनेंसी में ये सब आम प्रॉब्लम है हमारा खाना न पचना ,बाहर की चीज़ों का सेवन करना, जैसे जंक फूड मसले दर भोजन करना और जिस कारण हमारे पेट मे गैस और जलन बनती है इससे हमारे सीने में जलन गले मे जलन होती है देर हमे प्रेगनांच्य में जंक फूड व मसले दर कहना अवॉयड करना चाहिए सादा खाना खाना चाहिए और डिअर एसिडिटी के लिए आप गुनगुना पानी पीजिये ,भोजन के बाद 1 इलायची जरूर खाये ,अजवाइन को बहन ले उसमे काला नमक मिला कर गुनगुने पानी के साथ ले ,पानी मे निम्बू डेल फिर काला नमक डालकर पीजिये एसिडिटी से आपको राहत मिलेगी
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सवाल: mere gale me jalan ho rahi hai mai kya kru
उत्तर: हेलो डियर आपके गले में जलन ऍसिडिटी की वजह से हो सकती है । एसिडिटी एक आम समस्या है जो प्रेगनेंसी के दौरान अधिकतर महिलाओं को हो जाती है।इससे बचने के लिये आप सन्तुलीत और पौस्तिक भोजन कीजिये।तैलीय और वसा युक्त भोजंन का सेवन मत किजिये।ज्यदा से ज्यादा मात्रा माय पानी पीजिये।चिन्ता मुक्त रहिए । एसी कोई भी चीज़ मत पिजिये या खाइये जिससे आपको ऍसिडिटी की समस्या हो ।
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सवाल: mujhe gale me jalan ho rahi h
उत्तर: अगर गले में जलन हो रही होगी तो वह भी एसिडिटी के वजह से होता है प्रेगनेंसी में एसिड रिफ्लक्स के वजह से वह गले में आ जाता है और फिर गले में जलन होने लगती है इसके लिए आप कुछ घरेलू उपचार कर सकते हैं जैसे आप अगर गर्म पानी में नमक डालकर gargle करें तो ठीक हो जाता है कभी-कभी गले में इंफेक्शन की वजह से भी हमें जलन महसूस होती है तो इसके लिए आप तुलसी अदरक पानी में उबाल लें और थोड़ा सा उस पानी को हल्का गर्म गर्म पिए इससे आपको राहत मिलेगा... ज्यादा तकलीफ है तो जरूर डॉ से मिले।
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सवाल: mere gale me jalan ho rahi hai iska koi upaye hai kya
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नन्सी के थर्ड ट्रिमस्टर मे गले में जलन होना नार्मल है।मैं आपके साथ कुछ टिप्स हैं आप फॉलो कीजिये:- आप तीन टाइम अच्छे से खाना खाने की बजाये थोड़ी थोड़ी देर मैं खाना खाए दही का सेवन करे। खाना खाते समय पानी नहीं पीजिये। खाना खाने के बाद तुरंत लेटे नहीं वॉक करें जब लेटे तोह पिलो का सहारा लें इससे आपका दिगेंस्टीवे सिस्टम ठीक रहेग। जब ज़्यादा जलान हो तोह ठंडा मिल्क लीजिये। इन सबसे अगर कुछ फ़र्क़ न पड़े तो डॉक्टर से कंसल्ट करे।
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