35 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mere gal mein jalan ho rahi hai aur mera 8th maha chal raha hai main kiya karu

1 Answers
सवाल
Answer: gale m jalan ka karn acidity ho skta hai . bhojan time pr nhi krne se .. or bhojan k bich m lamba gap dene se bhi gale m jalan हो jati hai . praganacy m placenta k upr hone ki vjh se acid gale m aa jata hai iss problem se bachne k liy khana chote chote part m krke khay ek shath jyada na khay ... khana khane k baad thoda thale .. or jyada se jyada hari patedar sabjiyo ka sevan kre . subh dahi ka sevan kre . thande dudh ko piy .. sone k 2-3 hour phle bhojan kr le . jb bhi soye apne head ko upr rkh kr soye iske liy aap praganacy pillow ya koi bhi soft pillow use kr skti h jisse acid sote time aapki aaharnali m na aa ske .. chay coffee coldrink ka sevan na kre ..
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सवाल: Hi muje bhuk kam lag rahi hai aur sine mein jalan ho rahi hai kya karu
उत्तर: सीने में जलन acidity ke कारण हो सकती है अगर बहुत ज्यादा जलन हो रही है तो आप हल्का गर्म पानी या तो हल्का ठंडा पानी पी कर देखिए इससे आपको आराम होगा खाने में ज्यादा heavy भोजन na le.. तरल पदार्थ le... Yeh bhuk kum लगने के कारण भी हो सकता है क्योंकि गैस और एसिडिटी खाली पेट में ज्यादा होती है.. एक बार डॉक्टर से भी mil lijiye डॉक्टर आपको symptom देखकर और ज्यादा अच्छा सलाह देंगे।
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सवाल: Mera 8th month chalu hua hai aur mere Seene Mein Jalan aur pet Mein Jalan hoti rahi hai or Chakkar bhi aate hai kabhi kabhi karana bataye pls
उत्तर: हेलो डिअर ,डिअर प्रेगनेंसी में ये सब आम प्रॉब्लम है हमारा खाना न पचना ,बाहर की चीज़ों का सेवन करना, जैसे जंक फूड मसले दर भोजन करना और जिस कारण हमारे पेट मे गैस और जलन बनती है इससे हमारे सीने में जलन गले मे जलन होती है देर हमे प्रेगनांच्य में जंक फूड व मसले दर कहना अवॉयड करना चाहिए सादा खाना खाना चाहिए और डिअर एसिडिटी के लिए आप गुनगुना पानी पीजिये ,भोजन के बाद 1 इलायची जरूर खाये ,अजवाइन को बहन ले उसमे काला नमक मिला कर गुनगुने पानी के साथ ले ,पानी मे निम्बू डेल फिर काला नमक डालकर पीजिये एसिडिटी से आपको राहत मिलेगी डिअर डिअर प्रेगनेंसी में चक्केर आना सामान्य है,है देर ऐसे में थकान बहुत होती है ओर ये चक्कर द्वार हमारे हार्मोन में परिवर्तन के कारण आते है और ब्लड प्रेशर के कारण आते है प्रेगनेंसी में ब्लड प्रेशर लो हाई होता रहता है डिअर bp लौ की वजह से नींद भी बहुत आती है सिर मव दर्द भी होता है और bp हाई कज वजह से घबराहट होती हैज्यादा तर ये पहेली तिमाही में आते है पर किसी किसी महिला को ये प्रॉब्लम पूरी प्रेगनेंसी टाइम में रहती है इसी कारण हम जल्दी थक भी जाते है इसलिए देर जड़ देर तक खड़े न हो इर जड़ देर तक काम भी न करे थोड़ी थोड़ी देर में रेस्ट जरूर ले डर ऐसे में अप्प ज्यादा पानी पीए ओर रेस्ट कीजिये तोड़ि थोड़ी देर में कुछ न कुछ खाते रहिये यरों कैल्शियम की गोली बह ही टाइम पर ले पालक चुकंदर जैसी सब्जियों का सेवन करे जादा देर तक खड़े न होये जादा टाइट कपडे न पहने और कुर्सी पर पैर लटका क्र मत बैठे कपणा ख्याल रखे टेक केयर
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सवाल: mere vaginal swelling ho rahi hai ... mera 7 month chal raha hai... mein kya karu ?
उत्तर: गर्भाशय में बच्चे के बढ़ने के कारण पड़ने वाले दबाव के कारण योनि और उसके आसपास दरद और खिंचाव होता है।कभी-कभी मांसपेशियों और हड्डियों पर पड़ने वाले दबाव के कारण योनी में दर्द के साथ सूजन भी हो सकती है यह दर्द बच्चे के जन्म के साथ ही खत्म हो जाता है।आपको इस स्थिति में अधिक से अधिक आराम करना चाहीये।जादा खडे़ रहने चलने और सिढी़ नही चढ़ना चाहीये।अधिक हसहजता या दरद होने पर एक बार डाक्टर से कंसल्ट जरुर कर लें।
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