31 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mere face pr black स्पोर्ट्स pd rhe hai kya kru ye kse jayege

1 Answers
सवाल
Answer: प्रेगनेंसी के टाइम पर हमारे hormons में जो बदलाव होते हैं .उसकी वजह से हमारे शरीर में आंतरिक और बाहरी बहुत से बदलाव होते हैं. हमारे स्क्रीन में भी इसका प्रभाव पड़ता है .कभी-कभी इस में झाइयां हो जाती है , काली पड़ने लगती हैं .आप घबराएं नहीं .अपना संतुलित पौष्टिक आहार लेती रहे. पानी खूब पिएं .फलों का जूस ले. डॉक्टर की बताई हुई सप्लीमेंट्स को समय पर ले . ऐसा करने से डिलीवरी के बाद आपकी यह सब समस्याएं दूर हो जाएंगे.अपना पूरा ध्यान रखें .इससे बचने के लिए आप बाहर जाने से पहले 30 मिनट पहले स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन SPF30 या उससे अधिक लगाना चाहिए. हर 2 घंटे में फिर से लगाएं. गहरे रंग की सब्जियों और फलों का सेवन ज्यादा करें इनमें X एंटीआक्सीडेंट होता है जो कि पिगमेंटेशन को कम करता है.
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सवाल: mere face pe chahiya se hogye hai jab se pregnent hue hu kya kru kse jayege ye
उत्तर: hello dear हर गर्भवस्था अलग होती है और सभी को अलग अलग अनुभव होते हैं। फटे होंठ, काले घेरे, सुस्त चेहरे, मुँहासे, पिग्मेंटेशन और भी कई तरह के बदलाव हार्मोन के कारण होते हैं। गर्भावस्था के दौरान हार्मोन खास रोल निभाते हैं। ये समस्याएं डिलीवरी के बाद चली जाती हैं लेकिन तुरंत नहीं। पिग्मेंटेशन को रोकने के लिए कुछ उपचार। * ताजा अलोवेरा जेल रोज लगाएं । * टमाटर और ककड़ी का रस मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं । * बादाम पेस्ट और शहद मिलाएं अपने चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के बाद धो लें। * अपने आहार में विटामिन ई ले। * अपने चेहरे पर पपीता पेस्ट लगाएं। * 15 मिनट के लिए आलू का रस या आलू का पेस्ट रगड़ें। यह एक अच्छा उपाय है।
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सवाल: mere face pr bhut pimple nekal rhe h kya kru
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी में हार्मोन बदलने के वजह से फेस में एॅक्नि पिम्पल्स जैसे प्रॉब्लम होटी है खान पान में बदलाव के करण भि ये प्रॉब्लम आती है इसलिए जादा तेल मसाले वाली चीज़ें ना खाए अदिक से अदिक पानी पीएं फेस को शाफ़ पानी में दिन में काइ बार शाफ़ करें क्रीम लगाये व्यायाम करें ऑर सुबह शाम वॉक करें हेल्दी खाना खाएँ ताजे फ़लो का जुस पीएं इन से आपको muhase के प्रॉब्लम से बचाव हो सकता है
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सवाल: mere face pr bhut jyada red निशान pd rhe h or kharish v hoti h
उत्तर: हेलो डियर , आपके अगर प्रेगनेंसी में फेस पर बहुत रेड निशान हो रहें है तो आपको ऐसे में अपने फ़ेस पर नारियल के तेल में कपूर मिला कर लगाने से आराम मिल जायेगा ऐसे में खुजली होने पर भी फेस को खुजली नही करनी चाहिये , ऐसे में आपको फेस पर कोई भी कैमिकल वाली चीज़ें ना लगाते , ऐसे में आप के फेस के लिए बहुत ही हार्म फूल है , इसलिए ऐसे में अदिक से अदिक पानी भी पीते रहना चाहिये !
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सवाल: Mere face pr black circul aaye hai muze 6 month start hua hai to ky kru
उत्तर: hello झांई से छुटकारा पाने के लिए आप यह सब चीजें कर सकती हैं कच्चा आलू छीलकर इसे छाछ में डुबोकर दाग झाइयों पर रगड़ें। ऐसा 5 मिनट करें और हफ्ते में 3 बार जरूर करें। झाइयां दाग फीकी होती होती गायब हो जाएंगी। पुदीनों के पत्तों को पके हुए केले के साथ मिक्स करके झाइयों दाग पर लगाएं। आप अकेले पुदीना के पत्ते पीसकर भी झाइयों दाग पर लगाएं तो फर्क दिखेगा।इसे 10 मिनट लगाकर रखें फिर मुंह धो लें।  खट्टी मलाई झाई दागमिटाने में काफी असरदार होती है। थोड़ी खट्टी मलाई लेकर उसे चेहरे पर लगाएं। सूखने तक रुकें।  नींबू में प्राकृतिक अम्लीय गुण मौजूद होते हैं जो दा ग हटाने में बेहद कारगर है। इसके लिए एक नींबू को 2 भागों में काटें और रसभरे भाग को चेहरे के झाइयोंदाग वाले भाग पर लगाएं। 15 मिनट बाद इसे धो लें। लेकिन सनबर्न और इरीटेशन होने पर नींबू ना लगाए टमाटर लाइकोपीन से भरपूर होता है जो त्वचा की किसी भी तरह की समस्या को दूर करने की क्षमता रखता है।  टमाटर का गुद्दा लें और इससे 2 से 3 मिनट तक चेहरे की मालिश करें हल्दी और चंदन पाऊडर लेकर इसकी पेस्ट तैयार कर लें फिर लेप की तरह चेहरे पर लगाएं सुखने पर इसे उतार लें। एलोवेरा जेल निकाल कर सूती कपड़े में छानकर जेल बना लें। फिर इसमें थोड़ा सा नारियल पानी मिलाएं और इस जेल से चेहरा धोएं या मसाज करें। रोजाना 1 से 2 बार ऐसा करे आपको झाई की समस्या से आराम मिलेगा
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