31 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mere face par jhaiya ho rhi h kya karu

2 Answers
सवाल
Answer: आप घबराएं नहीं .अपना संतुलित पौष्टिक आहार लेती रहे. पानी खूब पिएं .फलों का जूस ले. डॉक्टर की बताई हुई सप्लीमेंट्स को समय पर ले . ऐसा करने से डिलीवरी के बाद आपकी यह सब समस्याएं दूर हो जाएंगे. अपना पूरा ध्यान रखें . इससे बचने के लिए आप बाहर जाने से पहले 30 मिनट पहले स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन SPF30 या उससे अधिक लगाना चाहिए. हर 2 घंटे में फिर से लगाएं.गहरे रंग की सब्जियों और फलों का सेवन ज्यादा करें इनमें X एंटीआक्सीडेंट होता है जो कि पिगमेंटेशन को कम करता है.
Answer: प्रेगनेंसी में त्वचा का रंग बिगड़ना एक आम बात है, इसको मास्क ऑफ प्रेगनेंसी कहते हैं। ये बदलाव शायद हार्मोन के बढ़ने की वजह से होते होता है, डिलिवरी के बाद यह अपने आप ही चला जाता है, लेकिन आप इसके असर को कम से कम कर सकते हैं एक अच्छे क्लींज़र और चेहरे की क्रीम का इस्तेमाल करें अपने आप को सूरज से बचाएं डिलिवरी के बाद कलर वापस पहले की तरह हो जाएगा
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: maire face par jhaiya ho gayi h
उत्तर: आप कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं जिससे आपका चेहरा से झाइयां दूर होने लगेगी और फेस glow करने lgega... 1)टमाटर एक महत्वपूर्ण कारक है जिसमे विटामिन सी और ऑक्सीडेंट की मात्रा होती है आप इसे चेहरे पर हल्के हल्के 15 मिनट तक मसाज करें फिर इसे सूखने के बाद हल्के गुनगुने पानी से धो लें| 2)आप नींबू के रस में शहद गुलाब जल मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक बनाकर लगा सकते हैं मुल्तानी मिट्टी शरीर के अतिरिक्त तेल को सोख लेता है झाइयां होने की संभावना कम हो जाती है और गुलाब जल आपके चेहरे को glow करता hai.. साथ ही साथ झाइयां में भी कमी आने लगती है. 3)आप कच्चे दूध में हल्दी मिलाकर इसे चेहरे पर लगाएं चेहरे में निखार आ जाएंग| झाइयां भी दूर होने लगेंगी 4) बादाम व चिरंजी को रात में दूध में मिलाकर रख दें सुबह इसे पीसकर चेहरे पर लगाएं झाइयां दूर होकर चेहरा ग्लो करने लगेगा 5)अपने भोजन पर विशेष ध्यान देना होगा अधिक से अधिक हरी सब्जियां सलाद फल जूस का प्रयोग आप अपने भोजन में शामिल करेंगे शरीर संरचना निर्माण के लिए प्रोटीन युक्त आहार le... 6)दिन में कम से कम 8 प्लस ग्लास पानी का प्रयोग करेंगे जिससे शरीर के विषाक्त बाहर आए और आपका चेहरा लो करने लगेगा झाइयां होना भी कम होने लगेगा
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Face par jhaiya pad gyi h Kya kare
उत्तर: फेस पर यदि झारीया पड़ गई है तो आपको ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए हरी सब्जियां खानी चाहिए अनार का जूस पीना चाहिए आप चेहरे पर एलोवेरा जेल लगा सकते हैं आलू के छिलके लगा सकते हैं दूध और नींबू शरबत इकट्ठा करके यह पेस्ट चेहरे पर लगा सकते हैं इससे भी आपको फर्क महसूस होने लगेगा
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Face par jhaiya pad gyi h Kya kare
उत्तर: आपके फेस पर यदि झारिया पड़ गई है तो आपको ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए हरी सब्जियां खानी चाहिए फ्रूट जूस पीने चाहिए आप चेहरे पर एलोवेरा जेल लगा सकती है आलू के छिलके लगा सकती है आप दूध और नींबू का रस इकट्ठा करके यह चेहरे पर लगा सकती है इससे आपको फर्क महसूस होने लगेगा
»सभी उत्तरों को पढ़ें