14 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mere Dr ne muje sonogarphy ke reports dekh kar bataya ki aapka placenta niche hey to muje kya karna chaiye

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो आपको लो लाइन प्लेसेन्टा है घबराये नही Placenta एक ऐसा ऑर्गन है जो बच्चे को माता से ब्लड सप्लाई करता है और न्यूट्रीशन पहुंचाता है। इसकी पोजीशन यूट्रस में कहीं भी हो सकती है यह तो ऊपर छतरी के सामान रहेगा या आगे या पीछे या फिर कभी कभी किसी किसी केस में yeh नीचे की ओर भी अटैच हो जाता है।प्लेसेंटा का नीचे स्थित होना प्लेसेंटा प्रिविआ कहलाता है इस में प्लेसेंटा ग्रीवा को आधा यह पूरी तरह से ढके हुए होती है ऐसे में डॉक्टर सी सेक्शन की सलाह dete है इसमें डॉक्टर adhik से adhik रेस्ट करने की सलाह dete है आप परेशान ना हो जैसे जैसे आपका बच्चा ग्रो करता है प्लेसेंटा ऊपर की तरफ चली जाती है इसलिए यह काफी पॉसिबिलिटी हो जाती है नीचे स्थित प्लासेंटा गर्भावस्था के दौरान ऊपर की तरफ खिसक जाए और कोई प्रॉब्लम ही ना हो अगर प्रेगनेंसी के अंत में भी आपकी प्लेसेंटा नीचे की तरफ से स्थित हो तो डॉक्टर कण्डिशन के हिसाब से ट्रीट्मेण्ट करते है आप थकान वाले काम ना करे वॉक योगा एक्सर्साइज ना करे सेक्स भी ना करे भारी सामान ना उठा ये ना सरकाये क्योकी ब्लीडिंग हो सकती है .आराम कीजिए और पौष्टिक आहार लेते रहिए
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सवाल: Muje backpain bahut hota hai aur dr ne bataya ke maily niche ki taraf hai to kya karna honga
उत्तर: हेलो आपका प्लेसेन्टा नीचे की ओर है और आपको कमर दर्द है .आपका प्लेसेन्टा नीचे की ओर है ऐसे में डॉक्टर ज़्यादा से ज़्यादा आराम करने की सलाह देते है .स्ट्रेस ना ले जैसे जैसे आपकी प्रेगनेंसी आगे बढ़ती है आपका बच्चा ग्रो करता है प्लेसेंटा ऊपर की तरफ चली जाती है इसलिए यह काफी पॉसिबिलिटी हो जाती है नीचे स्थित प्लासेंटा गर्भावस्था के दौरान ऊपर की तरफ खिसक जाए और कोई प्रॉब्लम ही ना हो अगर प्रेगनेंसी के अंत में भी आपकी प्लेसेंटा नीचे की तरफ से स्थित हो तो डॉक्टर कण्डिशन के हिसाब से ट्रीट्मेण्ट करते है आप थकान वाले काम ना करे ज़्यादा से ज़्यादा आराम करे झुक कर काम ना करे जब भी आराम करे पैरों के नीचे तकिया का यूज़ करे सेक्स योगा सब अवोइड करे क्योकी ऐसे में कभी कभी ब्लीडिंग हो सकती है . संतुलित आहार लेती रहें पानी भरपूर पीये पॉजिटिव रहें . कमर दर्द होने पर आप कोई ओइनमेन्त क्रीम जैसे मूव फ़ास्ट रिलीफ लगा सकती है आपको राहत मिलेगी इसके लिए आप प्रॉपर सपोर्ट लें के बैठे lलंबे टाइम के लिए ना बैठे l आराम करे lआप गरम पानी की बॉटल से सीकाइ भी कर सकती है आपको आराम मिलेगा सोते समय सपोर्ट ले के सोएं और तकिया ना लगायें एक ही पोजिशन में ना सोएं करवट बदलते रहें हेवी सामान ना उठा ये ना सरकाये चप्पल शू कम्फर्टेबल पहनें रोज 15-20 मिनिट धूप में बैठे सूर्य के प्रकाश में पाये जाने वाला विटामिन डी बैक पेन कम करने और बेबी की ग्रोथ में मददगार है
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सवाल: mere blood test reports me sugar ki problam bataya h dr ne isko kamkarne ke liye mujhe kya krna chaheye
उत्तर: हेलों आपका शुगर लेवल कितना है ये सवाल में क्लियर नही है .नॉर्मल शुगर लेवल 90/140 होती है जहा 90 फास्टिंग शुगर है और 140 खाना खाने के 2 घण्टे बाद का शुगर लेवल है शुगर कंट्रोल करने के लिए पहले आप अपनी डेली रूटिन लाइफ में सुधार करे .जैसे समय से खायें समय से सोएं उठें खाना हेल्थी और संतुलित खाएं फ़ास्ट फ़ूड अवोइड करे एक्सर्साइज करे और सबसे इम्पॉर्टन्ट तनाव ना ले यही सभी चीज़ें बॉडी में होर्मोन मैनज करती है हरी सब्जियां दालें एग दही खाएं फ़ास्ट फ़ूड बाहरी खाना अवोइड करे .आप ऐसे फ़ूड ना खाएं जिनके खानपान से शुगर बढ़ता है जैसे आलु चावल मीठी चीज़ें आदि और एक्सर्साइज करे डॉक्टर के सलाह का पालन करे समय समय पर अपनी जाच कराये ताकि शुगर बढ़े नही .डायबिटीज के मरीज हमेशा डबल टोन्ड दूध का प्रयोग करें। कम कैलोरीयुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें जैसे - छिलके वाला भुना चना, परमल, अंकुरित अनाज, सूप, सलाद आदि का ज्यादा सेवन करें। दही और छाछ का सेवन करने से ग्‍लूकोज का स्‍तर कम होता है और डायबिटीज नियंत्रण में रहता है।घी व तेल का सेवन दिनभर में 4 चम्‍मच से ज्यादा न करें.
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सवाल: Mere ladki 20din ki hai usko piliya huva hai kay caire karna chaiye,piliya 10hai dr ne bataya
उत्तर: hi छोटे बच्चों को पीलिया हो ही jata ह आप सुबह की हलकी धुप मे बच्चे को लेकर जायें ज़्यादा परेशानी हो टु डॉक्टर से कन्सल्ट kare
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