8 महीने का बच्चा

Question: mere delivery ke baad पीट me bhut dard hota hai plz btaye m kya kru

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर डिलीवरी के बाद back दर्द होना एकदम आम समस्या है , डिलीवरी के बाद आपका शरीर काफी कमजोर हो गया होता है , आपका शरीर अपने नए बदलाव में ठीक हो रहा होता है , साथी आपको अपने बेबी को दूध पिलाना पड़ता है , कमजोरी और ज्यादा जिम्मेदारियों की वजह से आपके शरीर में कई सारे दर्द होने लगते हैं यह वक्त के साथ कम होते जाएंगे , प्रेगनेंसी के दौरान आपकी पीठ , और पेट की मांसपेशियां खींची जाती है , इसकी वजह से भी यह दर्द होता है , आप जब भी बैठे तो अपने पेट को सहारा देकर बैठिए , आप तेल से पीठ की मालिश कर सकते हो आपको आराम जरूर मिलेगा , साथ ही आपको ज्यादा से ज्यादा आराम करना चाहिए और ज्यादा वजन वाली चीजें ना उठाएं . स्वस्थ रहिए और आराम कीजिए .
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सवाल: हेलो डिलीवरी के बाद मेंre पीठ me bhut दर्द होता है मैं क्या करूँ.... प्लीज रिप्लाई
उत्तर: शरीर में कमजोरी की वजह से इस तरह के दर्द शुरू रहते हैं डियर आप लगातार किसी से रोज वहां पर मालिश करवाएं आपको अच्छा लगेगा ड्राई फ्रूट के लड्डू वगैरह आप रोज खाएं और साथ में बच्चा यदि 6 महीने से ऊपर का हो गया है तो आप योगा एक्सरसाइज वगैरा भी शुरू करें तो आपका दर्द कम होगा
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सवाल: mere nipple kat gye hai feeding karwate time bhut dard hota hai so plz btaye m kya kru
उत्तर: हेलो शुरुआती दिनों में बच्चे को दूध पिलाने से निप्पल मैं थोड़ा क्रेक आ जाता है जिसमे दर्द और सूजन होता है। आप नहाते समय अपने निप्पल की अच्छे से सफाई करें। और उसमें थोड़ा सा नारियल का तेल लगाएं। रात में सोते समय थोड़ा सा घी उंगलियों में लेकर उस पर लगाएं। जिसे वह दिन भर नरम रहेगा। नरम रखने से आपको दर्द कम होगा।
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सवाल: हेलो मैम डिलीवरी के बाद मेरे बाल बहुत ज्यादा झड़ते है प्लीज बताएं की m क्या करूँ
उत्तर: बेबी के पैदा होने के बाद शरीर में न्यूट्रीशन की कमी के कारण बालों का झड़ना बहुत ही कॉमन सी प्रॉब्लम है आप बालों के झड़ने को कम करने के लिए संतुलित आहार जिसमें की आयरन कैल्शियम विटामिन प्रोटीन सभी चीज समान मात्रा में हो लेने का प्रयास करें ।ताकि आपके शरीर में की कमी दूर हो जाए हरी पत्तेदार सब्जियां फलों का जूस डेरी प्रोडक्ट सोयाबीन प्रोडक्ट अंकुरित अनाज इत्यादि लेती रहें ।इसके अलावा बालों के झड़ने को कम करने के लिए आप प्याज का रस, मेथी का पेस्ट इत्यादि बालों के लगाए ।हफ्ते में कम से कम 2 बार बालों की मसाज करें ।इससे भी बालों का झड़ना कम होगा अधिक केमिकल युक्त शैंपू का प्रयोग बिल्कुल भी ना करें।
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