24 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरे चेहरे पर झाइयां हो गई ह क्या करूँ

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सवाल
Answer: प्रेगनेंसी में होर्मोनेस चेंज से ऐसा होता है. आप चिंता न करे और पौष्टिक खाना लेते रहे. ज्यादा पानी फ्रूट जूस नारियल पानी और ड्राई फ्रूट्स ले. इससे आपको काफी फायदा होगा. डिलीवरी के बाद ये काफी हद तक अपने आप ठीक हो जायेगा.
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सवाल: मेरे चहरे पर झाहिया हो गई है
उत्तर: हेलो डियर,,आप कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं जिससे आपका चेहरा से झाइयां दूर होने लगेगी और फेस ग्लो करने लगेगा... टमाटर एक महत्वपूर्ण कारक है जिसमे विटामिन सी और ऑक्सीडेंट की मात्रा होती है आप इसे चेहरे पर हल्के हल्के 15 मिनट तक मसाज करें फिर इसे सूखने के बाद हल्के गुनगुने पानी से धो लें| आप नींबू के रस में शहद गुलाब जल मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक बनाकर लगा सकते हैं मुल्तानी मिट्टी शरीर के अतिरिक्त तेल को सोख लेता है झाइयां होने की संभावना कम हो जाती है और गुलाब जल आपके चेहरे को ग्लो करता है.. साथ ही साथ झाइयां में भी कमी आने लगती है. आप कच्चे दूध में हल्दी मिलाकर इसे चेहरे पर लगाएं चेहरे में निखार आ जाएंग| झाइयां भी दूर होने लगेंगी बादाम व चिरंजी को रात में दूध में मिलाकर रख दें सुबह इसे पीसकर चेहरे पर लगाएं झाइयां दूर होकर चेहरा ग्लो करने लगेगा अपने भोजन पर विशेष ध्यान देना होगा अधिक से अधिक हरी सब्जियां सलाद फल जूस का प्रयोग आप अपने भोजन में शामिल करेंगे शरीर संरचना निर्माण के लिए प्रोटीन युक्त आहार ले... दिन में कम से कम 8 -10 ग्लास पानी का प्रयोग करेंगे जिससे शरीर के विषाक्त बाहर आए और आपका चेहरा लो करने लगेगा झाइयां होना भी कम होने लगेगा|
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सवाल: डिलेवरी के बाद mere चहरे par बहुत झाइयां हो गयी h unhe kaise दूर kar सकती हूँ
उत्तर: अगर डिलीवरी के बाद आपके चेहरे पर झाइयां हो गई है तो उन झाइयों को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती है- ताजा अलोवेरा जेल रोज लगाएं । टमाटर और ककड़ी का रस मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं ।बादाम पेस्ट और शहद मिलाएं अपने चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के बाद धो लें। अपने आहार में विटामिन ई ले। अपने चेहरे पर पपीता पेस्ट लगाएं। 15 मिनट के लिए आलू का रस या आलू का पेस्ट रगड़ें। यह एक अच्छा उपाय है।
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सवाल: मेंre नोज me झाइयां हो गयी h
उत्तर: प्रेगनेंसी टाइम होने वाले हार्मोनल बदलाव के कारण झाइयां हो सकती है जिस पर आप घर में बना फेस पैक क्या मुल्तानी मिट्टी का पेस्ट बनाकर लगा सकते हैं प्रदूषण और धूल में जाने से बचना चाहिए 1 दिन में दो से तीन बार चेहरे को धोना चाहिए पानी और लिक्विड वाली चीजें अधिक मात्रा में देनी चाहिए
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