1 महीने का बच्चा

Question: mere cesarian delivery ko 1 month ho gya hai..mujhe steaches m pain hota hai ...uthne ..karwat lene m bhi dikkat hoti hai.?

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सवाल
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सवाल: mera cesarian delivery hue 1 month ho chuka but mujhe steaches ki jagah dard or karwat lene uthne bethne m bhi problem hoti है ???
उत्तर: Wese तो stiches 15 से 20 दिन में ठीक हो जाना चाहिए। अगर आपको कोई किसी प्रकार का पेन है या कुछ ज्यादा asahjata होती है तो आप एक बार अपने stiches को डॉक्टर के पास दिखाइए। वह अपके stiches को देखकर आपको ज्यादा बेहतर सलाह देंगे हो सकता है वह कुछ क्रीम या ऑइंटमेंट लगाने के लिए देंगे जिससे आपके stiches जल्दी सूखे। ज्यादा भारी सामान नहीं उठाई ज्यादा सीढ़ियां चढ़ी ना उतारिए और अभी कुछ दिन सेक्स अवार्ड किजिए इसे से अपके stiches जल्दी भर जाएंगे। अपने stiches को साफ रखें और सूखा रखने की कोशिश कीजिए।
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सवाल: meri delivery ko 25 days ho gye mere abhi bhi kamar k nichle hisse m or vagina m bht pain hota h sote time karwat badlne m uthne m bht dard hota h khiska bhi nh jata kya karan h .........
उत्तर: डिलीवरी के बाद वैसे भी कमजोरी बहुत ज्यादा आ जाती है इसलिए आपको कमर में ज्यादा दर्द हो रहा है। हम बच्चे को गोद में लेकर उठाते हैं उन्हें ब्रेस्ट फीड कर आते हैं इसके लिए हमारे शरीर में बहुत ज्यादा कमजोरी आ जाती है । आप अपने खान-पान में खास ध्यान देंगे आप पौष्टिक आहार लीजिए और अगर बहुत ज्यादा कमर में दर्द है तो आप डॉक्टर से भी मिल सकती हैं वह आपको कुछ सप्लीमेंट्स एडवाइस करेंगे और कमर दर्द का पता लगाकर आपको सही लगा सलाह देंगे। आप सरसो के तेल से हलकी हलकी मालिश भी कर सकती है।आप थोड़ा जयाद अराम किया कीजिए. जयाद देर खड़े होकर और जयाद झुक कर काम करना अवोइड कीजिए .. खाने पीने मे पोष्टिक अहर लीजिए अगर दर्द कमज़ोरी से हुआ तो वह खाने पीने में धयान देन से ही ठीक हो जायेगा. आप बहुत ज्यादा exertion वाला काम नहीं कीजिए ज्यादा देर खड़े रहकर और झुक कर काम करना अवॉइड कीजिए। आप कपड़ों से भरी बाल्टी भी उठाना अवॉइड कीजिए। सीढ़ी चढ़ना उतरना अवार्ड कीजिए। आप बैठकर कुछ भी काम कर सकती जैसे आप बैठकर सब्जी काट कर सकती हैं। आप बैठकर कुछ कपड़े फोल्ड करने का काम कर सकती है। अब बच्चों को पढ़ा सकती है इस टाइप की बैठ के काम करने वाले आराम से आप कर सकती है। लेकिन जो बॉडी को exertion देता है जैसे कि झुक कर और ज्यादा देर खड़े रहकर इससे आपको पैर और कमर में दर्द की प्रॉब्लम हो सकती इसलिए यह सब काम करना अवॉइड कीजिए।
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सवाल: mera 9 month 5 august ko start ho gya tha but ab mujhe vagina or kamar m pain hota h chlne m bhut dikkat hoti h plz reply
उत्तर: हेलो डिअर डिअर इस टाइम आपके वागिना में दर्द आपके बेबी के विकास के कारण हो रहा है आपके प्रसव का टाइम भी हो गया जिस कारन बेबी का भर आपके योनि पर पण रहा है आपकी योनि की मस्पसिया खींच रही है है जिस कारण आपके दर्द हो रहा है आप ज्यादा न चले रेस्ट कारों इससे आपके बेबी को कोई नुकसान नही पहुचेगा डिअर ये आपके हार्मोन के परिवर्तन के कारण हो रहा डिअर प्रेगनांच्य में ये सब आम है डिअर ऐसा ज्यादा काम करना आराम न करना ,एक ही जगह ज्यादा देर तक खड़ा होने से भी एड़ी में दर्द ,पेरी में दर्द ,शरीर मे दर्द कमर दर्द थकान होता है डिअर प्रेगनेंसी के कारण हमारा बजन भी बढ़ जाता है जिस कारण हमारे पैरो पर ज्यादा भर आता है जसलिये पैरो में एड़ी में दर्द होता है डिअर आप ज्यादा से ज्यादा रेस्ट करे , थोड़ी थोड़ी देर में रेस्ट जरूर करे,आप प्लीज अपने खान पान का पूरा ध्यान दीजिये कैल्शियम युक्त आहार लें ज्यादा से ज्यादा पोस्टिक आहार लीजिये जूस ज्यादा ले नारियल पानी भी पीजिये, और पेरो में मालिश कीजिये देर कमर में आप तकिया लगाकर सोये हो आने तो डॉक्टर को अवशय दिखाये
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