1 महीने का बच्चा

Question: Mere bete ko lasur nam ki kuch eye problem ho gyi hai doctor bol rhe hai ki sirf msage se ye clear hoga. Lekin baby abhi 29 days ka hain aur msage krne nahi deta bhut rota hai toh mein kya kru

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप चिंता नहीं करें . ऐसी समस्या बच्चों को हो जाती है डॉक्टर ने आपको मसाज करने के लिए कहा है आंख में .aap ek काम करें बच्चा जब सो जाता है तब आप हल्के हाथों से मसाज करें
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सवाल: मेरी बेटी 1ईयर 2मंथ की हो रही लेकिन सिर्फ थोड़ा बहुत दूध ही पीती है और कुछ नहीं खाती क्या करूँ
उत्तर: हेलो डियर अगर आप का बच्चा ठीक से खाता नही ं है तो सबसे पहले बच्चे को कभी ना डांटे, उन्हें फोर्स ना करें कुछ खाने के लिए ... आप जितना जो र डालेंगे फोर्स करेंगे बच्चे उतना ही खाने से दूर भागेंगे ... बच्चे को प्यार से खाने के लिए प्रोत्साहित करें.... ठीक से खाना ना खाने का कारण भूख ना लगना भी हो सकता है.. इसके लिए आप सुबह बच्चे के साथ व्यायाम करें, उनके साथ प्लेफुल एक ्टिविटीज करें , बच्चे की पेट और पिनियो की मालिश जरूर करें.. इससे उनका पाचन भी अच्छा हो जाएगा और वह स्वस्थ भी रहेंगे... खाना खाने की एक जगह बना एं जैसे डाइनिंग टेबल.. खाना लगाने से पहले बच्चे को खाने के लाभ बताएं.... खाने में ज्यादातर वही चीजें बनाएं जो आपके बच्चे को पसंद है... अगर बेबी को नमकीन पसंद है तो आप दलिया बना सकते हैं , दाल का पानी , वेजिटेबल सूप, टोमेटो सूप जरूर पिलाएं यह वजन बढ़ाने में और बॉडी में मेटाबॉलिज्म बढ़ाने में मदद करता है. एग व्हाइट भी बेबी को जरूर खिलाएं, अंडे में हाई प्रोटीन होता है जो बेबी के लिए बहुत अच्छा है... आप अपने बेबी को उबले आलू भी खिला सकते हैं क्योंकि वह फुल ऑफ़ कार्बोहाइड्रेट्स होते हैं. फ्रूट्स में आप बेबी को पपीता, तरबूज ,केला ,आम ,सेब ,अंगूर अनार ,अनार का रस , संतरे आदि खिला सकती है. गर्मियां है तो ड्राई फ्रूट्स (बादाम )को पानी में भिगोकर सुबह छिलके बेबी को मैश करके खिलाएंगे तो यह भी फायदेमंद होगा ..... ज्यादातर बच्चे अपने मम्मी पापा को फॉलो करते हैं... अगर आप मिलकर बेबी के सामने हेल्दी डायट जैसे फ्रूट एंड वेजिटेबल खाएंगे तो बेबी भी वह पौष्टिक आहार जरूर खाएंगे.
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सवाल: mere due date me sirf 20 days hain..abhi tak ki sari report normal hai...lekin dr kuch clear nahi bol rahe hain delivery k bare me... pls mujhe kuch tips den ki meri delivery normal ho
उत्तर: सबसे पहली और इंपॉर्टेंट बात यह है कि आपको प्रेग्नेंसी से रिलेटेड सारी बातों के बारे में जानना बहुत जरूरी होता है ..क्योंकि ऐसे में अगर आप को पहले से पता होगा सब चीजों के बारे में तो आपको टेंशन थोड़ा कम होगा और उस चीज का उपचार भी आप खुद से कर सकते हैं। इसलिए हो सके तो प्रेगनेंसी में आम जानकारी इकट्ठी करें। दूसरी बात आपको खान-पान में बहुत ज्यादा ध्यान रखना पड़ता है आप जितना ज्यादा स्वस्थ रहेंगे बच्चा उतना ही स्वस्थ रहेगा नॉर्मल डिलीवरी में भी आपको उतना ही आसान होगा इसलिए आपको हेल्दी खाना है और हेल्दी रहना है। समय se आप का खाना बहुत मायने रखता है आप अपने खाने में आयरन कैल्शियम फोलिक एसिड प्रोटीन विटामिंस यह सारे चीज शामिल करें ।आप को हेल्दी रखने में हेल्प करेगा आप हो सके तो बहुत ज्यादा पानी पिया क्योंकि प्रेग्नेंसी के समय आपके शरीर को पानी की बहुत ज्यादा जरूरत होती है पानी का उपयोग आपके शरीर में सांस साथ आपके बच्चे के शरीर में bhi jaruri hai... और आप एक्सरसाइज भी करें अपने डॉक्टर की सलाह से क्योंकि इस टाइम वजन के बढ़ जाने से थोड़ा दिक्कत होता है अगर आप डेली एक्सरसाइज करते रहेंगे तो उसे आपके शरीर के सारे मसल्स भी बहुत स्ट्रांग रहेंगे जिससे आपको नॉर्मल डिलीवरी के लिए हेल्प मिलेगी। प्रेग्नेंसी के समय आप ज्यादा स्ट्रेस ना ले और हो सके तो आप खुश रहें और दूसरों से अपनी बात शेयर करें।
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सवाल: Mam mera 9month start ho gya hain aur abhi kuch din phle check karaya tha toh bp thodha jada tha toh aap ye bta dijiye ki kitna bp hona chahiye aur koi problem toh nahi hogi delivery time bp se ?
उत्तर: हेलो डिअर, आपको अगर ब्लड प्रेशर हाई हैं तो आप कैल्शियम और आयरन की भरपुर मात्रा लेना चाहिये , डॉक्टर के बताए अनुसार मेडिसिन लेते रहना चाहिए , क्योंकि ज्यादा ब्लड प्रेशर होना प्रॉब्लम की बात हो सकती है , ब्लड प्रेशर में बराबर जांच करवाते रहना चाहिए, सुप, सलाद , खट्टे फल , नीम्बू पानी , नारियल पानी, काले चने, लोबिया, अलसी, सोया आदि खाना फायदेमंद है, दिन भर में 10 गिलास पानी पिये , ओमेगा 3 वाली चीजें जैसे अखरोट , बादाम , अलसी आदि खाये , रोज 2 ,4 बादाम और अखरोट जरूर खायें !
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