समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Bachhe का वजन badhne के लिए क्या खाये
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान बच्चे का वजन बढ़ाने के लिए आप को पौष्टिक आहार लेना चाहिए जैसे कि हरी सब्जियां खाएं इसमें कैल्शियम प्रोटीन भरपूर मात्रा में होता है आप दूध दही अंडा पनीर सभी प्रकार की दाल खाएं ड्राई फ्रूट खाएं ड्राई फ्रूट वाला दूध पिए फ्रूट खाएं फ्रूट जूस पिए नारियल पानी पिए हर 2 घंटे में आप कुछ ना कुछ जरूर खाएं जिससे आपके प्रेगनेंसी हेल्दी रहेगी
सवाल: मेरी बेटी 10 म्हणे की he to भी उसका वजन 7 kg he वजन बड़ाने के लिए क्या करूं
उत्तर: आप बक्साः को अब dal का पानी केला प्यूरी एप्पल पिरी कद्दू प्यूरी साबूदाना पॉर्रिज कॉर्न purée दिया कीजिये . Sath ही दिन मैं 2-3 बार मालिश किया कीजिये .
सवाल: दूध बड़ाने के लिए क्या क्या खाना चाहिए मेरा दूध kam होता h
उत्तर: आप अब ड्राई फ्रूट्स Gond के लड्डो खाया . दूध दिन मैं 2-3 बार लेना चाहिए . खाना थोड़ा ज्यादा khaye . जूस भी lete रहिए . ज़ीरा पाउडर कहयेगी .