Question: mere bache ko tight motion ho रहा है . बहुत दर्द होता है उसको . क्या करना चाहिये

उत्तर: आपका बच्चा 4 साल का है रात में सोते समय बच्चे के पैर बहुत दर्द होते हैं . इसका कारण है कि बच्चे पूरे दिन एक्टिव रहते हैं जरा भी आराम नहीं करते हैं . साथ ही साथ बच्चे के शरीर में कैल्शियम प्रोटीन की कमी के कारण बच्चों के पैर दर्द होते हैं . सबसे पहले आप अपने बच्चे के खान-पान पर विशेष ध्यान दें . बच्चे की डाइट में दूध दही पालक केला पनीर काजू बादाम शामिल शामिल करें समय-समय पर बच्चे को खाना खिलाएं . रात को सोते समय बच्चे के पैरों की मालिश जरूर करें ताकि बच्चों को दर्द में आराम मिले और वह रिलैक्स होकर सो पाए

उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेंसी के आखिरी दिनों में कम र दर्द हो ता ही है आप चिंता ना कर ो , इसे कम करने के लिए आप अपने कमर की तेल से मालिश कर सकते हो , या गर्म पानी का सेक भी ले सकते हैं , इससे आपको जरूर राहत मिलेगी , इन दिनों आराम कीजिए अपना ख्याल रखें डियर , थोड़ा सा भी अनकंफरटेबल लगने पर आप डॉक्टर के पास जरूर जाए , टेक केयर .

उत्तर: हेलो डियर इस दौरान पीठ में दर्द होना बहुत आम है. एक ही अवस्था में बहुत देर तक बैठने या खड़ी होने से बचें बाल्म लगाकर गरम पानी से सिकाई कर लिजिए। हल्का काम ओर थोड़ा बहुत घुमने भी जाइए। केल्शियम कि टेबलेट जो डॉक्टर ने दि हैं वो लिजिए समय पर। प्रेग्नेंसी में ऐसा होता है। गर्म पानी से सिकाई करें। रात को सोते समय पैरों के नीचे तकिया लगाकर सोये।