36 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mere bache ka वेट km h mayn kiya krun ki wet bache ka wet badh jay mera abhi 8 month chal rha kiya krun

1 Answers
सवाल
Answer: आप milk लें daily और paneer खाए weight बड़ jaega
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सवाल: मेरा 5th month chal rha he or mera wet or pet bahut jadh badh rha he mere leg me sujan bhi rehti he kiya kru
उत्तर: प्रेगनेंसी मे पेट ज्यादा या कम निकलना आपकी condition के हिसाब से भी हो सकता है ऐसा कुछ लोगो की personality पर भी प्रभाव पड़ता है प्रेग्नेंसीय के दौरान हार्मोन परिवर्तन की वजह से बॉडी में बहुत से changes होने लगती है जिसकी वजह से बॉडी में सूजन और पैरो में सूजन आ जाती है प्रेजेंसीय के दौरान बॉडी में रक्त प्रवाह बहुत ज्यादा बढ़ जाता है जिसकी वजह से भी पैरो में सूजन आ जाती है जो चलने में दर्द होता है ऐसे में आप कही भी ज्यादा देर तक खड़े न रहे जिसकी वजह से सूजन और बढ़ जाता है , पैरो की गर्म पानी से सिकाई करे ऐसा करने से पैरो की सूजन कम हो जाती है , ऐसे में आप खूब पानी पीते रहे , थोड़ा थोड़ा चले फिर आराम कर ले , पैरो की एक्सरसाइज करें , एक ही मुद्रा में ज्यादा देर तक नA सोये
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सवाल: mere bache ka wazan nhi badh rha
उत्तर: Aap use doodh me banana ka milkshak dijieye dahi daliya rava suji ka halwa kheer sabjiyon ki puri or bafelo milk dijieye poha idli fruit casted adios de sakti hai.
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सवाल: mera 8 month chal raha a aur muhje bache ki movement km pta chal rahe hai
उत्तर: हेलों आप 8 महीने प्रेगनेट है .आपका कन्सर्न मैं समझ सकती हूँ आप स्ट्रेस ना ले l जब आंप दिन में फीजिकल ऍक्टिव होते है तो आपका बेबी सो jata है उस समय बेबी मुवमेंट समझ नही आता है जब आप रेस्ट करते है उस टाइम बेबी ऍक्टिव होते है उस समय बेबी मुवमेंट फील होने के ज़्यादा चान्स होते है l इसके अलवा आप रेस्ट करने से पहले कोई स्वीट ज्यूस ट्राइ कर सकते है जो बेबी के मुवमेंट को badha deta है जीस्से आपका कन्सर्न कुछ कम होगा l अगर आपको बेबी के 8 से 10 मुवमेंट एक दिन में समझ आते है तो बेबी सुरक्षित है फिर भी आपको लगता है की बेबी मुवमेंट नही कर रहा है तो आप डॉक्टर सें बात कर सकती है l
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