3 महीने का बच्चा

Question: Mere baby ko bhot jyada gas ki problem hoti hai or wo bhi sirf raat ko usake karan baby bahot roti hai what to do meri baby ko breastfeeding chalu hai

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सवाल
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सवाल: mere ko gas ki problem bhot hoti hai or uski vjah se pet drd bhi hota hai mai kya kru
उत्तर: गर्भावस्था में पेट की गैस को दूर करने के घरेलू उपाय इस प्रकार से हो सकते हैं: 1.मेथी के दाने:  सामान्य रूप से मेथी के दाने पेट की हर समस्या, विशेषकर गैस बनने के समस्या को बहुत आसानी से दूर करते हैं। यही नियम गर्भवती स्त्री के साथ भी लागू होता है। गर्भावस्था में जब ज्यादा गैस बनने लगती है तो मेथी दानों का प्रयोग अच्छा रहता है। रात तो थोड़े से पानी में मेथी दाने भिगो कर रख दें और सुबह उस पानी को पी लें। इससे गर्भावस्था में बनने वाली गैस में आराम आ जाता है। 2.तनाव दूर रखें:    तनाव किसी भी सामान्य अवस्था में व्यक्ति की दिनचर्या और खान-पान को प्रभावित करता है। इसी प्रकार गर्भावस्था में भी तनाव स्त्री के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा आसार डालता है। तनाव में रहने के कारण खाने पीने के तरीके और समय में परिवर्तन हो सकता है और परिणामस्वरूप गैस बनने लगती है। इसलिए बहुत जरूरी है की गर्भावस्था में गैस के उपाय के रूप में तनाव से दूर रहें। 3.ज़्यादा पानी पीए: ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन हर व्यक्ति के स्वास्थ्य को ठीक रखता है। गर्भावस्था में भी स्त्री को पानी केई कमी की समस्या हो सकती है इसलिए इस अवस्था में अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए। समुचित मात्रा में पानी पीने से भोजन को पचने में आसानी होगी और न तो अपच होगा और न ही गैस बनेगी। 4.फाइबर युक्त आहार:  फाइबर युक्त भोजन से पाचन क्रिया सही रहती है और पेट में सूजन नहीं आती है जिसके कारण गैस बनती है। गर्भवती स्त्री को अपने भोजन में फाइबर युक्त भोजन को अधिक से अधिक खाना चाहिए। इसके लिए फलों का सेवन ज्यादा मात्रा में किया जा सकता है। गर्भावस्था में फाइबर युक्त भोजन गैस को बनने से रोक देता है। 5.व्यायाम: गर्भावस्था में नियमित व्यायाम स्त्री और गर्भ के शिशु के लिए बहुत लाभदायक रहता है। इससे शरीर की मांसपेशियों में नरमाहट बनी रहती है और पाचन क्रिया भी ठीक से होती है। नियमित व्यायाम से डाइजेशन ठीक रहता है और गैस नहीं बनती है।
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सवाल: Mere baby ko bahot gas ki problem hoti hai kya karu
उत्तर: हेलो डियर छोते बचचो के पेट मे गैस होना नॉर्मल होता है क्यूकी छोटा बेबी ज्यादतार बिस्तार पर leta रहता है वो अपने हाथ पैरो को भी कम हिला पता है जिसकी वजह से उसे गैस की समस्या हो जाती है। आप बेबी को गैस से राहत दिलाने के लिए उसे सबसे पहले डकार दिलाएं, क्योंकि इससे बच्चे के पेट की गैस बाहर निकल जायेगी। बच्चे को समय से दूध पिलाए जिससे उसको गैस नहीं होगी। आप बेबी के पैरो को साइकिल की तरह चलाये। आप बेबी के पेट को हल्के हाथों से मसाज दें।ताकि बच्चे को आराम मिल सके।आप बेबी के पेट पर हिन्ग की मालिश भी कर सकती है ।और गुन्गुना सरसो का तेल भी लगा सकती है इससे भी बेबी की गैस की प्रॉब्लम दूर हो जायेगी।
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सवाल: Gas ki bahot problem hai meri baby ko wo so भी नहीं rahi kya karu
उत्तर: hing ko pees kr usme thoda sa pani dal kr uske pet par lagao aram milege
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