38 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mere baby boy hua h mam opretion se but mera dudh nhi utr rha h koi tips btaeiye .....jisse dudh aa jaye

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर congralution हेलो डियर डिलेवरी के बाद माँ के शरीर मे बहुत कमज़ोरी आ जाती है बेबी को ब्रेस्ट फीड कराने के लिए माँ का हेल्दी होना ज़रूरी है जिसके लिए आप को अपने खाने पीने का विशेष ध्यान रखना चाहिये आप अपने खाने मे प्रोटीन को शामिल करें आप सभी प्रकार की दालें , राजमा, egg खायें | आप ड्राईफ्रूट भी लें सकती है आप मुनक्के और खजूर भी खा सकती है आप खाने मे जीरे का उपयोग करें |1 चम्मच शतावरी पावडर को रात मे सोने से पहले लें | 1 चम्मच मेथी के दाने 1 चम्मच ज़ीरा गरम पानी के साथ सुबह और शाम खायें इस से भी आप को दूध खूब आयेगा |
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सवाल: mere baby k 2 din se poti nhi utr rhi h ...ku6 tips btaeiye... please
उत्तर: हेलो डियर जो बच्चे दूध पीते हैं उनको करीब 5 ,6 दिन तक भी पॉटी नहीं आती है तो इसमें कोई घबराने की बात नहीं है , यह नॉर्मल है दूध पीने वाले बच्चों के लिए
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सवाल: हेलो मैम ... मेरे ट्विन्स बेबीज है .. बट मेरा दूध बहुत कम उतर रहा है ... बेबीज को डब्बा बंद दूध पिलाना पड़ रहा है .. कोई सलूशन बताएं प्लीज़
उत्तर: हेलो डियर आप अपना दूध बढ़ाने के लिए अपने खा ने में लहसुन का इस्तेमाल ज्या दा से ज्यादा कर ें आप अपने दाल सब्जियों में लहसुन का इस्तेमाल करें इससे आपका दूध बढ़ेगा आप सौंफ का इस्तेमाल भी कर सकती है सौंफ खाने से भी दूध बहुत जल्दी बढ़ता है । इसके अलावा आप दूध पिए और मखाने की खीर खाए इससे भी आपको दूध बढ़ने में मदद मिलेगी पपी ता खाने से दूध बहुत जल्दी बढ़ता है आप कच्चे पपीते की सब्जी या पका हुआ पपीता खा सकती है इससे आपको काफी फायदा होगा ज्यादा से ज्यादा लिक्विड बेस्ट डाइट लें ताकि आपका दूध बड़े और बिलकुल चिंता ना करें क्योंकि बहुत ज्यादा स्पेस कहने से भी दूध कब होता है इसलिए आप टेंशन फ्री रहिए और आपके बेबी को दूध पिलाते रहिए क्योंकि आप जितना दूध आपके बेबी को पी लेंगे तो नहीं आपका दूध बढ़ेगा ।
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सवाल: heloo mam mera baby boy 23 days ka h aur mera dudu nahi aa rha m kya kruu jisse mere bache ka pet bhar jaye
उत्तर: अगर आपके बेबी का वज़न नही बढ़ रहा है मतलब बेबी को इतना दूध नही मिल रहा . शायद आपको दूध काम आ रहा है , आप बेबी को फॉर्म्यूला भि दि सकती है , या अपने खाने में ये सब शामिल करे , दूध बढ़ेगा . मेथी के बीज सौंफ लहसुन हरी पत्तेदार सब्जियां हरी पत्तेदार सब्जियां जैसे पालक, मेथी, सरसों का साग और बथुआ आदि  जीरा लौकी व तोरी जैसी सब्जियां तिल के बीज, जई और दलिया तुलसी मेवे माना जाता है कि बादाम और काजू स्तन दूध के उत्पादन को बढ़ावा देते हैं. स्तनपान के दौरान पम्पिंग सेशन से स्तन में दूध की मात्रा बढ़ती है, दूध की आखिरी बूंद के बाद करीब 5 बार स्तन को पंप करें, स्तनपान कराते समय स्तन को बदलें: जब भी स्तनपान कराएं तो स्तन को बराबर बदलें इससे शरीर में दूध उत्पादन की मांग बढ़ेगी. एक बार स्तनपान कराते समय कम से कम दो से तीन बार स्तन बदलें
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