कुछ हफ्ते का बच्चा

Question: Mere 30 विस्क chal रहा h मेरा पेट टाइट रहता h

1 Answers
सवाल
Answer: आपका सातवां महीना पूरा होने वाला है तो ऐसे में बच्चे की ग्रोथ बहुत तेजी से होती है जिसकी वजह से कभी कभी पेट थोड़ा टाइट महसूस हो सकता है अगर बच्चे की हलचल अच्छे से महसूस हो रही है तो चिंता करने की कोई बात नहीं
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सवाल: hello mam mera 30 week chal rha h mere pet me dahini taraf bahut bhari pan rahta h lagta h baby sirf ek hi taraf rahta h upar pasaliyo tak bhari bhari lagta h aisa kyu हो rha है .
उत्तर: hello जी हां ऐसा फील होना बिल्कुल ही नॉर्मल है. आप कुछ भी टेंशन ना ले. बच्चे की ग्रोथ जब होती है अंदर यूट्रस में उसका प्रेशर हम नीचे ही महसूस करते हैं .आप अपना ध्यान रखें. खाना पौष्टिक khayen. पानी bahut piyen और पर्याप्त मात्रा में आराम करें .ज्यादा देर खड़ी ना रहे . आपको अगर खाना खाने के बाद पेट भारी भारी लगता है तो आप ध्यान रखें कि आप खाना एक बार में पूरा नहीं खाएं . थोड़ा-थोड़ा अच्छे से चबाकर खाएं . खाना दिन भर में आप तीन से चार बार में खाएं. आप पानी की मात्रा बहुत रखें अपने डेली रूटीन में. मसालेदार खाना खाने से बचें . फास्ट फूड बिल्कुल भी ना खाएं . कोल्डड्रिंक ना पिए. कॉन्स्टिपेशन होने की संभावना लगने पर आप रेशेदार खाना खाएं. खाना खाने के बाद आप थोड़ी सी 5 मिनट की वॉक करें इससे आपको बहुत अच्छा लगेगा. आप खाना खाने के बाद दो चुटकी अजवाइन भी खा सकते हैं. इससे आपका पाचन क्रिया अच्छी होगी और आपको हल्का महसूस होगा. प्रेग्नेंसी के दिनों में ऐसी समस्याएं बहुत ही सामान्य समस्याएं हैं .खाना खाने के बाद अजीब सा लगना, भारीपन लगना या बहुत ज्यादा सुस्ती लगना. आप बिल्कुल भी परेशान ना हो . कुछ घरेलू उपाय हैं इन्हें आप करके देखें आपको आराम मिलेगा. take care
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सवाल: Pet Bahut tight Rahta h...
उत्तर: जैसा कि आपके प्रोफाइल से पता चल रहा है कि आपकी प्रेगनेंसी 28 वीक की है और आपको आपका पेट टाइट फील हो रहा है तो इस दौरान ऐसा होना नॉर्मल होता है कभी कभी टमी थोड़ा टाइट हो जाता है बेबी के मूवमेंट्स और गैस के कारण। और जैसे जैसे प्रेग्नेसी आगे बढ़ती है वैसे वैसे बेबी के मूवमेंट्स भी कम हो जाते हैं लेकिन 10 मूवमेंट्स फिर भी जरुरी हैं अगर इससे कम हो तो रोज ऑरेंज जूस पिये और लेफ्ट साइड को लेटा करिये।
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सवाल: mera pet bhut tight rahta h...koi dikkat to nhi??
उत्तर: प्रेगनेंसी के टाइम पेट टाइट होना नॉर्मल है क्योंकि कभी-कभी प्रेगनेंसी के दौरन Hone वाली एसिडिटी और गैस के कारण यह गर्भ mein bacche का वजन बढ़ाने के कारण ांगों Mein पढने wale दबाव के वजह से पेट टाइट लग सकता है जाइस्मेन Sone Mein परेशानी hone लगती है To इज समय आप भी लिख डाले कम्फर्टेबल कपड़े पहने और तर्क्की का सहारा लेकर sone की कोशिश करेन
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