10 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mere साँस bhut phulti h aisa q h m 10 week प्रेगनेट hu koi प्रॉब्लम to ni h na

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप की गर्भावस्था में सांस लेने में दिक्कत होना बिल्कुल नॉर्मल से बात है इससे आपके बेबी को कोई भी प्रॉब्लम नहीं होगी इसलिए आप बिल्कुल टेंशन फ्री रहे आपको जब भी सांस लेने में तकलीफ हो तो आप हल्की वॉक करें और लंबी लंबी सांसे ले इससे अधिक मात्रा में बेबी को ऑक्सीजन मिल सकेगा और सांस आप मुंह से ना लें नाक से ले तो बेहतर होगा आप अपने कपड़ों का भी ख्याल रखें ढीले कपड़े पहने और पानी ज्यादा मात्रा में पिएं ओके डियर टेक केयर
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सवाल: m jb chikti hu to mere peddu me दर्द hota aisa q hota h plz koi btaye
उत्तर: hello डियर सर्दी जुकाम की वजह से जब खांसी या छिक आती है तो मांसपेशियों में खींचाव उत्पन्न होता है जिस वजह से पेट के निचले हिस्से में दर्द होना सामान्य है इसमें घबराने वाली कोई बात नहीं
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सवाल: mere left side pet m pain h aisa kyu ho rha koi dikkat to ni hogi na
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी में हल्का फुल्का पेट में दर्द होना नॉर्मल है प्रेग्नेन्सी में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन की वजह से ऐसा होता है ।आप परेशान ना हो।कभी कभी पेट दर्द गैस और कब्ज की वाजह से भी होने लगता है इसलिए आप सन्तुलित और पौष्टिक फ़ूड खाइए ज़्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पीजीए ।तनाव मुक्त रहिए।कोई भी भारी समान ना उठाये ।ज्यादा देर तक एक ही जगह पर खडे ना रहे और ना ही बैठे।रात मे एक ही करवट लेकर ना सोए।अगर ज्यादा तेज पेट मे दर्द होता है तो डॉक्टर से सलाह लीजिए।
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सवाल: mere pet me drd h aj dr. subh se aisa Q KOI Problem to ni h naaa
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में कभी कभी पेट दर्द होता है इसमें डरने की कोई बात नहीं आपको जब पेट दर्द हो तो आप थोड़ी देर लेट कर आराम करिए इससे आपको पेट दर्द मे आराम मिलेगा। इसके साथ आप पानी भी ज्यादा पिए आप चाहे तो फलों के रस नारियल पानी नींबू पानी भी पी सकती है आपको अगर बहुत ज्यादा दर्द महसूस हो तो आप एक बार डॉक्टर के पास जाकर चेक करवा ले । घबराइए नहीं प्रेगनेंसी में आम बात है यह हर एक को होता है ।
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