28 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mere बेबी का bajan नहीं bad रहा मैं क्या करो

1 Answers
सवाल
Answer: आपके बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है तो आपको डॉक्टर से सजेशन लेना चाहिए और अपने खाने पीने पर ध्यान देना चाहिए आप जितना हो सके उतना लिक्विड चीज के इससे आपके बच्चे का वजन जरूर बढ़ेगा
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सवाल: Me 4 month pregnant hu or mere baby ka bajan nhi bad rha h me kya kru
उत्तर: हेलो डियर यदि आपके बेबी का वजन नहीं बढ़ रहा है तो आपको केले खाने चाहिए नारियल पानी पीना चाहिए सेब खाने चाहिए हरी सब्जियां खानी चाहिए बादाम भिगोकर खाने चाहिए खजूर खाने चाहिए अंडे खाने चाहिए दूध पीना चाहिए इससे आपके बेबी का वजन बढ़ेगा अपना ख्याल रखना
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सवाल: Mere bachhe ka bajan nhi bad rha h me kya kru
उत्तर: हेलो बच्चे का वजन बढ़ाने के लिए घी और मक्खन खिलाएं  घी और मक्खन फैट से भरपूर खाद्य है।दाल अथवा रोटी में लगाकर इसका सेवन किया जा सकता है।  दालें प्रोटीन की सबसे बड़ी स्रोत हैं। दाल के पानी में भी पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। अगर आपका बच्चा कमजोर है तो उसका वजन बढ़ाने के लिए उसे नियमित रूप से दाल का पानी पीने को दें। इससे बच्चों का वजन तेजी से बढ़ता है।  मलाई वाले दूध में पर्याप्त मात्रा में फैट पाया जाता है। बच्चों का वजन बढ़ाने के लिये फायदेमंद होता है। अगर बच्चा दूध पीने से मना करता है तो शेक या फिर चॉकलेट पाउडर मिक्स करके उसे पिलाने की कोशिश करें। केला एनर्जी का बेहतरीन स्रोत है। कमजोर बच्चों के लिए यह बेहद फायदेमंद होता है। केले का शेक या दूध और केला बच्चे को खिलाने से उनके वजन में वृद्धि होती है। शकरकंद फाइबर ,पोटेशियम, विटामिन ए, बी और सी से भरपूर होता है, जो बच्चों के वजन को बढ़ाने में काफी मदद करता है। कमजोर बच्चों को इसका हलवा या फिर उबाल कर दूध में मिलाकर खिलाया जा सकता है।आलू में कार्बोहाईड्रेट और अंडे में प्रोटीन काफी मात्रा में पाया जाता है। कमजोर बच्चों का वजन बढ़ाने के लिए इनका सेवन बेहद जरूरी है। बच्चों को आलू या अंडा उबाल कर खिलाने से वजन बढ़ता है। हरी सब्जियां पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं।
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सवाल: Mera bajan nhi bad rha h aur baby ka vikas nhi ho rha h
उत्तर: हेलो डियर।बेबी का वेट बढ़ाने के लिए आपको अपना खान पान का ध्यान रखना होगा।जैसे कि आप अपने आहार में कैलशियम प्रोटीन और आयरन की चीजे शामिल करे।वजन बढ़ाने के लिए दूध और दूध से बनी चीजे जैसे पनीर,दही आदि का सेवन करे। पौष्टिक आहार जैसे दाल,हरी सब्जियां,ड्राई फ्रूट,फ्रेश फ्रूट्स आदि का सेवन करे।
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