14 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mere बाल bahut झड़ rhe h kyu

1 Answers
सवाल
Answer: हेलों आप 14 वीक प्रेगनेट है आपके बाल झड रहें है प्रेगनेंसी में होर्मोन चेंजेज के कारण हेयर फ़ाल हो सकता है जो धीरे धीरे खूद नॉर्मल हों jata है हेयर फ़ाल के लिए आप स्ट्रेस ना ले आप अपना डायट हेल्थी रखें जयाद शॅॅम्पू का यूज़ ना करे ऑयल मसाज करे आप चाहें तो एग वाइट लगा सकती है मेथी के दानो को bhinga के उसके पानी से सर धो सकती है आप मीठी नीम की पत्ती को नारियल के ऑयल के साथ उबाले और फिर इसे ठण्डा कर के किसी बॉटल में भर ले आप इस ऑयल को सर में लगाने के लिए यूज़ करे आप सर में एलोवेरा भी लगा सकती है सबसे इम्पॉर्टन्ट हेयर फॉल के बारे में सोचना ही छोड़ें धीरे धीरे आपके jhade हुए बाल वापस आ जायेङ्गे
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सवाल: मेरे बेबी के बाल kyu झड़ रहें h
उत्तर: हेलों आपका बेबी 5 महीने का है उसके बाल झड़ रहें है समय के साथ हेयर फॉल कम हो जायेङ्गे . पहले 6 मंथ में हेयर फॉल बच्चों का नॉर्मल होता है आपके बच्चे को हेयर फॉल हो रहा है हो सकता है बच्चे को paryapt पोषण ना मिल पा रहा हो इसके लिए आप अपना खाना हेल्थी और संतुलित रखें और बच्चे को बार बार फीडिंग करवायें ताकि बच्चे को pure न्यूट्रिशन मिल सकें और बच्चे को पानी की कमी ना हो .आप बच्ची का हेड मसाज किसी अच्छे विटामिन ई से भरपूर ऑयल से करे विटामिन E बालों को स्ट्रॉंग बनात है . बच्ची को जयाद गरम पानी से सर ना dhulaye हो सकता है बच्चे का इम्यून पावर काफ़ी नाज़ुक होता है इसलिए वो जल्दी ही बीमार हो जाते हैं जिस कारण उन्हें दवाएं दिए जाते हैं और कभी-कभी गर्म दवाइयों के असर से भी शिशु के बाल झड़ने लगते हैं।
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सवाल: 3 mahine ki beti h mere बाल bahut झड़ रहें h kya karu
उत्तर: हेलो डियर गर्भावस्था के बाद बाल झड़ना एक सामान्य सी बात है गर्भावस्था के बाद बाल झाड़ने का एक सबसे विशेष कारण क्या होता है कि जब हम गर्भावस्था में होते हैं तू हमारे शरीर में बहुत सारे हार्मोन के परिवर्तन हो रहे होते हैं और उस समय बेबी की ग्रोथ हो रही होती है और बेबी की ग्रोथ होने के साथ आपने देखा होगा आपकी भी कुछ ग्रोथ होती है और गर्भावस्था में आपके बाल भी अच्छे हो जाते हैं लेकिन जैसे ही प्रसव होता है तुम और मैं अपनी जगह पर हारमोंस अपनी जगह पर रुक जाते हैं और दूसरी तरफ हम स्तनपान भी करा रहे होते हैं इस कारण शरीर में कमजोरी हो जाती है और बाल झड़ने की समस्या हो जाती है इसलिए अगर आप अपने बालों को सही करना चाहती हैं तो विशेष रूप से अपने खाने-पीने का ध्यान दें भरपूर मात्रा में प्रोटीन का सेवन करें प्रोटीन आपको दूध दही हरी सब्जियां दाल पनीर उबले अंडे सोयाबीन इन सब चीजों में मिलेगा इसलिए आप इसका ज्यादा से ज्यादा सेवन करें जिस दिन आपको शैंपू करना हो उस से 1 दिन पहले रात को हल्के गुनगुने तेल से मसाज करें उससे भी काफी राहत मिलेगी जैसे एक और बात का ध्यान देखा जाता है कि महिलाएं सिर्फ हफ्ते में एक दिन शैंपू करती है बालों की सफाई का पूरा ध्यान दें हफ्ते में कम से कम दो या तीन बार शैंपू करें और सबसे ज्यादा जरूरी बात यह है कि गीले बालों में कभी भी कंगी ना करें उसे बालों के झड़ने की समस्या और बढ़ सकती है आप बस इन सब बातों का ध्यान दें बालों का झड़ना काफी कम हो जाएगा
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सवाल: बाल bhot tuta rhe h mere mam..
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नन्सी के दौरान बालो का झड़ना हार्मोनल असन्तुलन की वजह से होता है आप परेशान मत होइये।बालोंं के झड़ने की ये समस्‍या डेलीवरी के बाद नॉर्मल हो जाती है। लेकिन इस दौरान यदि आपके बाल ज्‍यादा झड़ रहे हों तो डॉक्टर से सलाह जरुर लीजिए। बालो का झड़ना रोकने के लिए आप निम्नलिखित उपाय कर सकती हैं आप अपने भोजन में संतुलित और पौष्टिक भोजन ही लें । तनाव से मुक्त रहें । ज्यादा मात्रा में पानी पिए । गीले बालों में कंघी ना करें। अपने बालों को गर्म ब्लोव्वर से सुखाने की कोशिश ना करें। ज्यादा टाइट चोटी ना बँधे ।
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सवाल: मेरा बाल बहुत झड़ रहा है
उत्तर: हाय डियर बच्चे दूध पीते हैं तो अक्सर बाल झड़ने लगते हैं आप अपने खाने-पीने पर विशेष ध्यान किया करें आप हरी सब्जियों का प्रयोग किया करें और ताजे फलों का जूस भी पी सकते हैं आप अपने बालों को गर्म पानी से कभी ना धोएं क्योंकि बालों की स्किन गर्म पानी से बहुत ही ड्राई हो जाती है और बाल गिरने लगते हैं आप अपने बालों की सरसों के तेल से मालिश करें आधा घंटा लगा रहने दें के बाद बाल धुल लें ऐसा करने से भी बाल कम गिरते हैं आप अपने दोनों हाथों की उंगलियों को आपस में ragdhe daily एक 2 मिनट के लिए बालों का सबसे बढ़िया योगा है से बाल बहुत ही कम गिरते हैं और बाल काले भी होते हैं आप अपने बालों में नारियल का तेल भी इस्तेमाल कर सकते हैं नारियल का तेल लगाने से भी बाल कम गिरते हैं
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