23 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mere बच्चे ka weaight 499 hai क्या km hai

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सवाल
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सवाल: mere baby ka weight bahut km hai aur rotii b bahut hai kya khelau usy
उत्तर: If you are breastfeeding then breast milk is the best choice up to 1 year  Instead of fatty foods, high calorie energy dense foods increases weight without increasing the bad fat in the baby. Banana can be introduced as Banana Puree then after 8 months it can be given as pancakes, can be mixed in porridge and after a year as banana muffins. Pear can be given as one of the first solid foods of baby and helps in weight gain. Pear is one of the fruit that is very rich in Iron and is also a good source of dietary fiber, Vitamin B6 and Vitamin C. Peas can also be given after 6 months. Peas are among the most nutritious vegetables that can be introduced as baby’s first solid food. It is very high in dietary fiber, thiamine, vitamin C and high in magnesium, niacin, phosphorous and Vitamins A, B6. Sweet Potatoes are very low in saturated fat, high in dietary fiber, magnesium and potassium, vitamin B6 and very high in Vitamin A and C. They can be given as purees, sweet potato khichdi, pancake and as soups. Ghee can be added in almost all the food that the baby takes after 7 months, with around 1 tsp of ghee per meal. Start with few drops of ghee at first and slowly increase the quantity. Cheese can be given after 8 months. Cheese is rich in phosphorous, calcium and selenium. Another food that indirectly causes weight gain in babies is Oats. Oats is low in saturated fat and cholesterol and high in manganese, magnesium, thiamine and phosphorus. Oats is the only cereal containing legume like protein. Oats can be given as Oats Porridge, Oats Kheer, Apple Oats Porridge, Oats pancake, Oats fruit Dosa. Ragi or Finger Millet is one of the best weight gaining foods. It is rich in dietary fiber, protein, Vitamin B1, B2, B6. Ragi can be given to your baby in any of these forms: Ragi PorridgeApple Ragi PorridgeRagi CakeRagi DosaRagi IdliRagi LadooRagi KheerRagi RotiRagi Cookies
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सवाल: mere bache ka weight km hai
उत्तर: हेलो डियर सबसे पहले तो यह बताइए कि आपके बच्चे का वेट कितना है ?????? और हकीकत में इतने छोटे बच्चों को सब कुछ चाहिए होता है उनका ग्रोइंग स्टेज होता है तो उनको हर एक विटामिंस मिनरल्स और सारे पोषक तत्वों की जरूरत होती है , आप अपने बच्चे को सब कुछ दीजिए जिसमें फल सब्जियां , कार्बोहाइड्रेट प्रोटीन सबकुछ include होना चाहिए , जब आपका बच्चा सुबह उठे उठे तो उसको नाश्ते में आप इडली डोसा chila पोहा उपमा और कुछ भी दे सकती हैं उसको रोज बदल बदल के नाश्ता दीजिए , 2 से 3 घंटे के बाद आप उसको कोई भी फ्रूट खिला दीजिए चाहे एप्पल ,बनाना खिला दीजिए या फिर कोई भी सीजनल फ्रूट्स , 3 घंटे के बाद उसको प्रॉपर लंच कराइए जिसमें रोटी सब्जी दाल , rice सब कुछ होना चाहिए , आप यह भी रोज बदल बदल के उसको दे सकती हैं , जब आपका बच्चा शाम को सोकर के उठे तो आप उसको अंडा दे सकती हैं , थोड़े से ड्राई फ्रूट दे दीजिए इस तरीके से उसका इवनिंग snack दीजिए , रात को अपने बच्चे को रोटी सब्जी दाल चावल खिचड़ी आप कुछ भी दे सकती हैं डिनर में , अपने बच्चे को कम से कम दिन में 6 से 7 बार छोटी-छोटी क्वांटिटी में कुछ-कुछ खिलाती रहिए ताकि उसका मेटाबॉलिक रेट बढ़े और चुस्त दुरुस्त तंदुरुस्त बना रहे और उसका weight भी बढ़ेगा
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सवाल: mere baby ka weight 2206 hai km to nhi hai
उत्तर: हेलो डियर , आपकी 37 वीक की प्रेग्नेन्सी में होने वाले बेबी का वेट अगर 2206 है तो बेबी का वेट थोड़ा कम है आपके बेबी का वेट 2860 ग्राम के आस पास वेट होना चाहिये , ऐसे में आपको अच्छे से deit लेना चाहिये , deit में आप प्रोटीन वाली चीजें खाये जैसे अंडा सोयाबीन पनीर खाती रहे आप अपनी प्रेग्नेंसीय में खाने में फोलिक एसिड कैल्शियम आयरन जिंक प्रोटीन फॉस्फोरस , विटामिन डी और ओमेगा 3 का होना जरुरी होता है | इन तत्वों को लेने से खून में हिमोगलिबिन बढ़ता है। आप अपनी प्रेग्नेंसीय में हरी पत्तेदार सब्जियां, मटर, फूलगोभी, शिमला मिर्च, बादाम, काजू, मूंगफली, तरबूज, केला व संतरा खाएं और रोज नारियल पानी भी पीती रहे । इनके अलावा पालक, चुकंदर, ब्रोकली ,शलजम कद्दू राजमा दाले , दही, फैट फ्री मीट , अंडे का सफ़ेद भाग , दूध-मट्ठा, पनीर, सोयाबीन, बीन्स, और साबुत अनाज लें , रोज सुबह अंकुरित चना या सोयाबीन खाये ,रोज फल , जूस , बादाम ,अखरोट भी खाना बहुत जरूरी है ऐसा करने से आपके बेबी का वेट ठीक रहेगा !
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