26 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mere पेट k उपरकीब और दर्द रहता h और per m मुझे क्या करना चाहिए

1 Answers
सवाल
Answer: प्रेग्नेन्सी में हल्का फुल्का पेट में दर्द होना नॉर्मल है प्रेग्नेन्सी में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन की वजह से ऐसा होता है ।आप परेशान ना हो।कभी कभी पेट दर्द गैस और कब्ज की वाजह से भी होने लगता है इसलिए आप सन्तुलित और पौष्टिक फ़ूड खाइए ज़्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पीजीए ।तनाव मुक्त रहिए।कोई भी भारी समान ना उठाये ।ज्यादा देर तक एक ही जगह पर खडे ना रहे और ना ही बैठे।रात मे एक ही करवट लेकर ना सोए।अगर ज्यादा तेज पेट मे दर्द होता है तो डॉक्टर से सलाह लीजिए। प्रेगनेंसी के दौरान पैर में दर्द होना नॉर्मल होता है इस दौरान आप कैल्शियम युक्त भोजन का सेवन कीजिए आप अपने पैरों की मालिश सरसों के तेल से कीजिए आप अपने पैरों की सिकाई भी कर सकती हैं इससे भी आपको पैर दर्द में आराम मिलेगा
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सवाल: मेंre पेट और per me बहुत ज्यादा कमर दर्द रहता h... क्या कारण h
उत्तर: शरीर में होने वाले बदलाव की वजह से और हार्मोन चेंज होने की वजह से ऐसा होता है और कमजोरी के कारण भी होता है इसलिए आप अपने खाने-पीने का अच्छे से ख्याल रखें और खाने में कैल्शियम और आयरन से भरपूर भोजन लीजिए
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सवाल: मेंre पेट k निचे हिस्से m हल्का दर्द बना रहता h क्या करना चाहिए me 3 मंथ्स प्रेग्नेंट हूँ
उत्तर: पैरों को ऊंचा कर कर बैठना चाहिए हल्का-फुल्का दर्द पेट के निचले साइड में प्रेगनेंसी के दौरान रह सकता है ऐसा पेट की नसों में आने वाले खिंचाव की वजह से हो सकता है
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सवाल: मेरा 7वीक चल रहा h मुझे कमर m और पेट k nichle हिस्से में दर्द रहता h m क्या करूँ
उत्तर: ये दर्द नॉर्मल है ap isके लिए मेडिसिन बिलकुल ना khaye halke हाथों से मैसेज करे कमर ke. दर्द में. आराम मिलेगा
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