20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mere लेग्स दर्द करते ह आर सुजान भी ह

3 Answers
सवाल
Answer: आप घबराए नहीं प्रेगनेंसी में पैरों का दर्द आम समस्या है। प्रेगनेंसी में हमारे शरीर का सारा भार पैरों पर पड़ता है जिससे कि उस में दर्द हो जाता है। प्रेग्नेंसी में वजन बढ़ जाने के कारण भी पैरों में दर्द की समस्या सामने आती है कभी-कभी हमारे पैरों में सूजन भी हो जाती है। इन सब चीजों के लिए आप कुछ घरेलू उपाय कर सकती हैं। आप अपने पैरों को हल्के गर्म पानी में थोड़ी देर के लिए डुबो कर रखें इससे आपको पैर दर्द और सूजन में आराम मिलेगा। आप अपने पैरों में सरसों के तेल से या फिर किसी भी तेल से हल्की मसाज कर सकते हैं जिससे ब्लड सरकुलेशन बढ़ेगा और आपके पैर दर्द और सूजन में राहत मिलेगी। आप ज्यादा देर तक पैर लटका कर नहीं बैठे पैरों को हमेशा सपोर्ट देखकर ही बैठे हैं या फिर लेटी है। आप पैर दर्द के लिए हल्की हल्की वॉक भी कर सकते हैं जिससे ब्लड सरकुलेशन बढ़ेगा और पैर के दर्द में थोड़ा आराम भी मिलेगा।ज्यादा देर तक खड़े होकर काम करना अवॉइड कीजिए। अगर आपको पैर के दर्द से आराम नहीं मिलता है तो आप को जाकर डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए..
Answer: मेरा वजन नही बड़ा रहा h
Answer: हाँ ओ नोरमल ह
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे वेगीना म खुजली जलान होती ह आर दर्द भी होता एच ज्ब्की म डेली वी वाश से सफ़ाई करती हूँ सुजान भी महसूस होती h
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान वैजाइना में खुजली ya होना भी एक आम बात है इसमें घबराने जैसी कोई बात नहीं है अगर आपकी वेजिना में खुजली हो रही है तो आप कुछ उपाय अपना सकते हैं आप वैजाइना को बेकिंग सोडा से साफ करें बेकिंग सोडा का पी एच लेवल बहुत कम होता है वैजाइना को आप बर्फ से भी सिकाई कर सकते हैं इससे खुजली में काफी आराम मिलता है आप हाइजीन का ध्यान रखें साफ सफाई का ध्यान रखें तरल पदार्थ ज्यादा लें यानी लिक्विड इनटेक बढ़ा दे आप खुजली वाली जगह पर कोकोनट ऑयल लगाएं यह जरूर फायदा करेगा घर में भी वैजाइनल PH चेक कर सकती हैं यह मार्केट में उपलब्ध है इसका एक किट आता है पर अगर आपको यूरिन करते वक्त काफी जलन हो रही है तो बिल्कुल देर ना करें तुरंत doctor की सलाह लें
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सवाल: मेरे tanko मे दर्द और सुजान ह please help
उत्तर: हेलों आपकी डिलिवरी नॉर्मल हुई या सी सेक्शन सवाल में क्लियर नही है . टाँकें में दर्द और सुजन भी है तो बेहतर है आप एक बार डॉक्टर से सलाह ले ले ताकि आप निशिन्त हो पाये कि सब नॉर्मल है .लापरवाहि करना सही नही है ..अभी आप ज़्यादा देर ना बैठे ना ही chale .कोई भारी सामान ना उठा ये ..बच्चे को भी फीड या गोद में जब भी ले दीवार से टिक कर या पिलो लगा कर सपोर्ट ले और पानी वाले काम कम करे .टाँकें पर बीना डॉक्टर सलाह के ऑयल या क्रीम ना लगाये ..
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सवाल: mere nipple kyu दर्द करते ह ??
उत्तर: प्रेगनेंसी में कभी कभी पेट में और आपकी छाती में या स्तन में दर्द होना आम बात है| प्रेग्नेंसी के दौरान आपका गर्भाशय बड़ा हो रहा है जिसकी वजह से डायाफ्राम पर भी प्रेशर आता है| डायाफ्राम पेट और छाती को अलग करने वाली एक पतली सी झिल्ली है| तो इस वजह से आपको ब्रेस्ट में थोड़ा पेन हो सकता है| प्रेग्नेंसी के दरमियान ब्रेस्ट का कद भी थोड़ा बढ़ता है और इस प्रक्रिया के दरमियान भी थोड़ा दर्द होता है| प्रेगनेंसी में पेट और छाती या ब्रेस्ट में दर्द का दूसरा कारण इनडाइजेशन या गैस की समस्या हो सकता है| प्रेगनेंसी में कई चीजों खाने से इनडाइजेशन हो सकता है और जिससे गैस की समस्या से कारण पेट या तो फिर छाती में दर्द या जलन होता है| ऐसा ना हो इसके लिए आप खाने में ध्यान रखें| ज्यादा ऑइली य स्पाइसी फूड ना खाएं| और जब भी खाना खाए थोड़ा-थोड़ा करके ज्यादा बार खाए एक बार बहुत सारा खाना ना खाए|
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