17 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera weight 60 tha but third month me 57 ho gya kya aisa hota h

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सवाल
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सवाल: मेरा 3 रद मंथ वेट 58 किलोग्राम था अब 5 मंथ पूरा होगा तब मेरा वेट 57 किलोग्राम हो गया ऐसा क्यों क्या बेबी को इससे प्रॉब्लम होगी
उत्तर: हेलो डियर अगर आप का थर्ड मंथ में वेट 58 एक था और अभी आप का वेट 57 है तो इसमें घबराने की कोई बात नहीं है डियर. क्योंकि प्रेग्नेंसी के दौरान वेट कम ज्यादा हो सकता है . आप अभी अपने खाने पीने में अच्छे से ख्याल रखें संतुलित आहार लेने की कोशिश कीजिए जिससे आपका और आपके बेबी का वेट बढ़ जाए . आप अपने खाने पीने में ज्यादा से ज्यादा लिक्विड लीजिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीजिए और हरे पत्तेदार सब्जियों का सेवन कीजिए . आप अपने खाने में पनीर चीज राजमा दाल इनका भी सेवन कर सकते हो . ख्याल रखिए डियर .
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सवाल: mam mera weight 60 tha third month me 57 h kya aisa hota h normal h kya
उत्तर: यार आप परेशान ना हो कभी-कभी प्रेग्नेंसी में वजन बढ़ने के बजाए कम होने लगता है मगर आप अपना वजन बढ़ा सकती हैं आपको अपने खान-पान में बहुत ज्यादा ध्यान देना चाहिए संतुलित भोजन करें जैसे की दाल हरि सब्जियो बीन्स गोभी मटर पत्तेदार सब्जियो गाजर मुली चुकन्दर ताजे फल ऑर उनके जुस ओट्स दूध पनीर दही इन सभी वस्तुओं को अपने खाने में समिल कर सकती है अण्डे खाए पनीर खाए दूध पाइ छाछ पीए दही खाएँ सोया खाएँ दाल खाएँ जैसे अरहर दाल मूङ्ग मसूर चना इन सब चीजों के सेवन से आपका वजन भी बढ़ेगा और यह सब आपके बेबी के लिए बहुत फायदेमंद होंगे
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सवाल: mera first trimester me 56 weight tha but abi 8 month me mera weight 68 ho gya to kya mera weight shi h ya jyada h...
उत्तर: जब आप प्रेग्नेंट होते हैं उसके बाद से एक वूमेन का वेट गेन 10 से 11 Kg बढ़ सकता है यह नॉर्मल होता है इतना तो वेट गेन करना ही चाहिए बॉडी का वेट हाइट पर डिपेंड करता है इन दोनों के रिलेशन से ही सही मेजरमेंट निकाला जा सकता है लेकिन अगर वेट गेन नहीं हो रहा है कम हुआ है या फिर ज्यादा हो गया है इन दोनों ही बातों में आप अपनी सही डाइट लेकर ,एक्सरसाइज करके वेट कम कर सकते हैं ज्यादा भी कर सकते हैं
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