18 weeks pregnant mother

Question: Mera weight loss ho raha he kyun? Last month 62.7 tha per ab 60.3 he mera 5th mnth start ho gaya he

1 Answers
सवाल
Answer: hello....नॉर्मल डिलिवरी के लिये 40 weeks mei आप का वेट आप के नॉर्मल वेट का 10 से 15 के.जी. तक बढ़ना अच्छा होता है . ऑर नॉर्मल डिलिवरी के लाइए भि ये हाइ आदर्श वेट माना जाता है . अगर आप का वेट नहीं बढ़ रहा है तो आप बिल्कुल भी टेंशन ना ले और एक बार डॉक्टर को दिखा लेना आपको आपकी अल्ट्रासाउंड में बेबी की सही बॉडी वेट और हाइट पता चल जाती है आपका वेट अगर नहीं बढ़ रहा है तो भी बेबी अपने न्यूट्रिशंस आपके द्वारा ले रहा है आपका वेट और बेबी का वेट एक जुड़ा हुआ नहीं है ओके
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सवाल: mera weight last month 58kg tha aur is month 56 kg ho gya hai yeh kyun
उत्तर: हेलो डियर कभी-कभी कम खानपान या तबीयत के बदलाव की वजह से ऐसा होता है इसमें घबराने की आवश्यकता नहीं है बस आप इस बात का ध्यान दें कि आप के बेबी का वेट सही होना चाहिए
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सवाल: mera weight 4th month 58 kg tha 5th month mein 56 reh gya hai kyun
उत्तर: हेलो डियर , प्रेग्नेन्सी में वैसे तो वेट बढ़ना चाहिये ऐसे में हर महीने 1 से डेढ़ किलो का वेट ज़रूर बढ़ना चाहिये , अगर आपका वेट घट रहा है तो अच्छे से deit ना लेने की वजह से , उलटी होने की वजह से , और भूख ना लगने पर भी वेट कम हो जाता है डियर प्रेग्नेन्सी में ये सब तो लगा ही रहता है पर अपनी deit का अच्छे से ख्याल रखना चाहिए , थोड़ा थोड़ा पर kai बार में खाना खाते रहना चाहिये !
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सवाल: muje 4 tha mahina chal raha he or me pregnet hui to mera weight 73 tha ab 68 ho gya to mera weight kyu kam ho raha he
उत्तर: कभी-कभी महिलाएं पहले तिमाही में वजन कम करती हैं, फिर अगले दो trimesters पर धीरे-धीरे वज़न बढ़ता है इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान आपका शरीर अधिक कैलोरी का उपयोग करता है, इसलिए यदि आप अपना आहार नहीं बदलते हैं, तो आप शायद कुछ वजन कम कर देंगे। आपके शरीर की प्राथमिकता आपके बच्चे को पोषण प्रदान करना है। आप खाने में ये शाब शामिल करे . गर्भावस्‍था में वजन बढ़ाने वाले आहार केला खायें गर्भावस्‍था के दौरान वजन बढ़ाने में केला बहुत मददगार साबित हो सकता है। केले में बहुत सारा पौष्टिक तत्‍व और आयरन होता है। प्रेगनेंसी के समय ब्रेकफास्‍ट के दौरान केला जरुर खाना चाहिये। ओटमील ओटमील आराम से हजम होने वाला फूड है और साथ ही यह आयरन तथा अन्‍य मिनरल भी देता है। ब्रॉकली इसमें विटामिन, आयरन और फोलेट अधिक मात्रा में पाया जाता है। अनार अनार में ढेर सारा आयरन होता है जो गर्भावस्‍था के दौरान हीमोग्‍लोबिन की कमी नही होने देता। अंडा अंडे में विटामिन, मिनरल, फोलिक एसिड, कैल्सियम और ओमेगा-3 फैटी एसिड पाया जाता है। लेकिन गर्भावस्‍था के दौरान कच्‍चे अंडे बिलकुल न खायें। साबुत अनाज और दालें गर्भावस्‍था के दौरन महिलाओं को वजन बढ़ाने के लिए साबुत अनाज और विभिन्‍न प्रकार की दालों का सेवन करना चाहिए। गर्भावती महिलाओं को एक बार में ढेर सारा खाने से बचना चाहिए। 2-3 घंटे के अंतराल पर स्‍नैक्‍स लेते रहने से वजन बढ़ता है। नियमित रूप से अपने वजन की जांच करायें और हमेशा चिकित्‍सक के संपर्क में रहें।
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