20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 19 weeks कम्पलीट hogya है पर mera baby मोमेंट nahi krta hai .. kuch bhi महसूस nahi hota hai हमें .pet me gas jada bnta है mam plz reply dijiye ....

1 Answers
सवाल
Answer: mam baby movement 6 month k baad suru hota hai
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Mera 5 month chal raha hai mera pet saf nahi hota hai gas bhi hati hai.
उत्तर: हैलो डियर----आप परेशान न हों अक्सर गर्भावस्था में कब्ज की समस्या हो जाती है।कब्ज की समस्या से बचने के लिए सुबह शाम टहलें। फाइबर युक्त भोजन और फल का सेवन करें इंस्टेंट नूडल्स मैदा के बने व्यंजन सफेद ब्रेड पूड़ी कुलचा नान के बिस्किट चॉकलेट आदी कब्ज कि समस्या पैदा करते हैं इनके जगह आप अनाज और आटे का उपयोग कर सकते है कब्ज की परेशानी होने पर ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए कम से कम 8 से 10 गिलास पानी 1 दिन में जरूर पिए ज्यादा से ज्यादा लिक्विड लें नारियल पानी दूध छाछ लस्सी आदी लें सुबह गुनगुने पानी में नींबू का रस डाल कर लेने पर कब्ज से राहत मिलती है फाइबर युक्त आहार लें जादा देर तक बैठ कर जोर न लागाये हल्का गुनगुना पानी पियें जब प्रेशर आऐ तब कोशिश करें। गर्भावस्था में अक्सर गैस बनने की परेशानी होती है जिससे आप घरेलू उपायों द्वारा उपचार कर सकती हैं। 1) अपने मेथी के दानों को भीगा कर सुबह उसका पानी पी लें इससे आपको गैस से राहत मिलेगी 2) गर्भावस्था में अधिक से अधिक पानी पीना गैस की समस्या का निवारण है 3) फाइबर युक्त भोजन और फलों का सेवन करना चाहिए । 4) एक लीटर पानी में एक चुटकी अजवाइन डालकर उबाल लें और इसे पूरे दिन थोड़ी थोड़ी मात्रा में पिए इससे आपको गैस से राहत मिलेगी
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सवाल: Hello mam mere pet k upar k hisse me bohat dard hota hai ulati bhi shuru ho gyi hai kuch khane ka man nahi krta kya kru
उत्तर: अभी आपको छे वीक हुए है. और प्रेगनेंसी में कभी कभी पेट में और आपकी छाती में या स्तन में दर्द होना आम बात है| प्रेग्नेंसी के दौरान आपका गर्भाशय बड़ा हो रहा है जिसकी वजह से डायाफ्राम पर भी प्रेशर आता है| डायाफ्राम पेट और छाती को अलग करने वाली एक पतली सी झिल्ली है| तो इस वजह से आपको ब्रेस्ट में थोड़ा पेन हो सकता है| प्रेग्नेंसी के दरमियान ब्रेस्ट का कद भी थोड़ा बढ़ता है और इस प्रक्रिया के दरमियान भी थोड़ा दर्द होता है| प्रेगनेंसी में पेट और छाती या ब्रेस्ट में दर्द का दूसरा कारण इनडाइजेशन या गैस की समस्या हो सकता है| प्रेगनेंसी में कई चीजों खाने से इनडाइजेशन हो सकता है और जिससे गैस की समस्या से कारण पेट या तो फिर छाती में दर्द या जलन होता है| ऐसा ना हो इसके लिए आप खाने में ध्यान रखें| ज्यादा ऑइली य स्पाइसी फूड ना खाएं| और जब भी खाना खाए थोड़ा-थोड़ा करके ज्यादा बार खाए एक बार बहुत सारा खाना ना खाए|
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सवाल: mam मुझे बेबी मोमेंट बहुत कम feel हो rahi hai mera kuch dard bhi nahi hota
उत्तर: हेलो कभी कभी ऐसा होता है की बेबी की हरकतों को आप दयान नही दे पाती इसलिए आप सभी कामो को छोड़कर कुछ खाए ऑर अकग्र होकर होकर कतवत लेकर लेट जाए कम से कम 1 घण्टे आपको अलग अलग तरीके से 10 हलचल महसूस होनी चाहिए जब आपको लगें की बेबी का मुवमेंट कम है तो आप ठण्डा पानी पीए या फ़िर तेज आवज में गाने सुनें जिससे बेबी कुछ हलचल करे फ़िर भी यदि कोई मुवमेंट ना हो या कम हो तो डॉक्टर की सलाह लें तुरन्त
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