6 weeks pregnant mother

Question: mera 5 week he mujhe kamarme dard hotahe or peromebhi or thakan bhi lagti he ye normal he kya

1 Answers
सवाल
Answer: haa ye नॉर्मल hai pareshan hone ki zarurt nahi
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mere kamar me dard h aur thakan bhi lagti h kya kru
उत्तर: हेलो डियर ,कमर दर्द के लिए अपने body posture का ध्यान रखें खास करके अपने लोअर बॉडी पोस्टर का ध्यान रखें| ज्यादा देर खड़े ना रहे,जहां भी बैठे ध्यान से बैठे ,एक ही पोजीशन पर काफी देर तक नहीं बैठना है| daily थोड़ी देर मेडिटेशन करना भी आपके कमर दर्द में हेल्पफुल होता है| कोशिश करें लेफ्ट साइड करवट करके सोने की,pillow का इस्तेमाल करें| मैटर्निटी बेल्ट भि कमर दर्द में सहायक होती हैl प्रेगनेंसी के दौरान jaise jise baby ग्रो करेगा वैसे वैसे और भी चेंज aayenge, इस दौरान आपको कभी सांस फूलना, vomiting होना, मॉर्निंग में सोना, मॉर्निंग सिकनेस होना, weakness Lori h यह सभी एक कॉमन फैक्टर है ऐसा होता रहता है इन सब चीजों को ध्यान में रखते हुए आपको अपने खाने पीने पर ध्यान देना चाहिए जैसे आपको मॉर्निंग में उठते ही मॉर्निंग सिकनेस लगती है तो इसके liye थोड़ी थोड़ी देर में आपको कुछ ना कुछ खाते रहना है,आपको खाने का मन नहीं करता फिर भी आपको खाते रहना है अगर आप नहीं खाएंगे तो इससे apki body pe effect padega और वह चीज खाएं जो आपको अच्छी लगे स्पाइसी फूड ऑइली फूड फैटी फूड मसालेदार खाना in सब चीजों को avoide करना hai, फ्रूट, वेजिटेबल वेजिटेबल सूप le सकती है,मॉर्निंग वॉक करिए टेंशन फ्री रहिए aur इंजॉय करिये |
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सवाल: Mera 7th month he aur muje bahot becheni aur kamjori mehsus ho rahi h jyada der khade rahne se bhi thakan lagti he ye aam bat he ?
उत्तर: ak hi position me zyda der khadi na rhe ...pani zyda pio....dudh or fruits lo ...or walk kro
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सवाल: Mujhe pet mai khichaw or aethna lagti hai kya ye Mujhe pet mai khichaw or aethna lagti hai kya ye SB normal h normal h
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी के शुरुआती महीनों में ऐसे दर्द होते हैं इसमें घबराने वाली बात नहीं है। शुरुआती 3 महीने थोड़ी कॉम्प्लिकेटेड और परेशानी भरा होता है इस दौरान शरीर के अंदर बहुत प्रकार के हार्मोनल चेंजर्स होते रहते हैं जिसके कारण पेट में खिंचाव पेट के नीचे पेडु में दर्द सीने में दर्द कमर में दर्द सिर दर्द दांतों में दर्द उल्टी लगना एसिडिटी होना कमजोरी लगना और चक्कर आना जैसे कई समस्याएं होती ही है। इस दौरान खाने पीने का खास ध्यान रखना चाहिए कोई भी गरम चीजें नहीं खानी चाहिए। ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए और आराम करना चाहिए। किसी तरह की मेडिसिन डॉक्टर के सलाह के बिना ना लें।
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सवाल: mujhe sidhia chadne pr thakan ho jatih h kya ye normal h or kamar m pain bhi rehta h
उत्तर: अब आप sediya chadna अवोइड करो आप का फुल टाइम chal रहा h बाकी सब तो नॉर्मल h कमर म pain होता h is time
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