16 weeks pregnant mother

Question: mera 16 week hai आर ये to btao के aaj karwa है ऑर fast rakha hai jaise की sbko pta hai isme kuch नही khate aise mein koi prob to nahi hogi na

सवाल
Answer: हेलो डियर फास्ट रख सकती है मगरअपनी सेहत को ध्यान में रखते हुए फास्ट रखे क्योंकि आप प्रेग्नेंट हैं और प्रेगनेंसी में बिल्कुल भी खाली पेट नहीं रहना चाहिए इसलिए आपको दिनभर कुछ ना कुछ खाते रहना चाहिए आप जूस पी सकते हैं ताजे फलों का क्या आप ताजे फल खा सकती हैं यह और भी चीजें हैं जो आप व्रत में खा सकते हैं उन सभी चीजों को दिनभर खाते रहे हैंखाली पेट बिल्कुल भी ना रहे इस तरह से आप फास्ट रख सकते हैं क्योंकि यदि आप खाली पेट रखकर दिनभर फास्ट रखेंगी तो इससे आपकी बेटी को प्रॉब्लम होगी क्योंकि जो आप खाएंगे वही आपके बेबी को मिलेगा
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सवाल: Black graphes nahi khate pata nahi tha muje. Maine thode khaye hai. To kuch problem to nahi hogi na.
उत्तर: ऐसा बिलकुल नहीं है. आप काले अंगूर खा सकते हो अगर वो खाने से आपको कोई तकलीफ जैसे उल्टिया और एलर्जी नहीं होता है तो. तो आपको ऐसा कुछ नहीं होता तो कोई चिंता के बिना खाये.
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सवाल: ager hum pregnency ke 6 week mein pineapple khate hai to kuch hoga to nahi na please suggest me
उत्तर: प्रेग्नेंसी में सिर्फ पपाया और पाइनएप्पल यह दो ऐसे फल हैं जिन्हें नहीं खाना चाहिए प्रेगनेंसी में हम सभी प्रकार के फल खा सकते हैं जैसे कि केला चीकू एप्पल संत्रा मौसंबी आम ड्रैगन फ्रूट ऐसे बहुत से फल है जो हम खा सकते हैं इन सभी फलों के साथ साथ हम फलों का जूस भी ले सकते हैं ध्यान रखें कि जूस बाहर का ना हो घर का ही बना हो घर के बने हुए जूस में भी ज्यादा शक्कर का प्रयोग ना करें आप अपना ध्यान रखें अच्छा खाएं भरपूर नींद ले.
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सवाल: mam mujh slate pencil aur onslosion khane ka man karta hai mai khati bhi hu kuch prob. to nahi hogi na 8 man. start huya hai
उत्तर: हेलो अगर आपको चौक पेंसिल खाने का मन हो रहा है तो आपके शरीर में कैल्शियम की कमी है आप शरीर में कैल्शियम की कमी को यह चीजें खाकर दूर करें मिल्क और मिल्क प्रोडक्ट समुद्री मछली झींगा चीज अंजीर हरी पत्तेदार सब्जियां बादाम हिलसा फिश टोफू ऑरेंज सोया मिल्क ओट मिल्क और बींस इन सारी चीजों को खाने से आपके शरीर में कैल्शियम की कमी पूरी हो जाएगी और आपको पेंसिल खाने का मन नहीं होगा पेंसिल खाने से शरीर के अंदर में पथरी होने का खतरा रहता है
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