34 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 33 week chal rha mers babgy ka weight 1.3kg hi kya kre ki weight gain ho

1 Answers
सवाल
Answer: aap chinta na kre abhi last 39 weeks tak weight gain ho jayega. aap fruits khaye or healthy deight le ...
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mam mera 34 week chal rha h or mere baby ka weight bahut km h 2420gm h mam kya kru jisee weight gain ho jae
उत्तर: 34 वीक में बच्चे का वजन 2.1 केजी के आसपास होना चाहिए आपके बच्चे का वजन लगभग ठीक है अब बिल्कुल भी चिंता नहीं कीजिए..आप अपने खानपान पर विशेष ध्यान दीजिए।आप अपने खाने-पीने में खास ध्यान रखिए और संतुलित आहार लीजिए खाने में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट विटामिन मिनरल ज्यादा लीजिए आप हल्का फैट वाला खाना भी खा सकती हैं जो आसानी से पचने वाला हो। आप अपने खाने में हरी पत्तेदार सब्जियां दाल चावल रोटी ग्रीन वेजिटेबल्स दूध दही पनीर अंडा अंकुरित अनाज हरि पत्तेदार सब्जियां ताज़े फल सलाद ड्राइ फ्रूट्स यह सब ऐड कीजिए। दिन में कम से कम दो से तीन फल खाने की कोशिश कीजिए फलों का जूस और तरल पदार्थ लेते रहिए यह सब पौष्टिक आहार आपके बेबी को ग्रोथ करने में बहुत मदद करेगा इसमें घबराने की कोई बात नहीं है।
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सवाल: Mem मेरा वेट 41 kg ही अभी तक क्या kre की मेरा वेट gain हो mere बेबी का भी
उत्तर: आप वेट बढ़ाने के लिए अपनी दैईत पर ध्यान दीजिए फुल क्रीम दूध पीना शुरू करें इससे भी जो गर्भ में पल रहा बच्चा होता उसका पेट भरता है दही लीजिए इसमें यह पेट में पल रहे बच्चे के लिए बहुत अच्छा होता है चीज़ खाइए इसमे प्रोटीन बहुत अधिक होता है जो बच्चे की ग्रोथ के लिए अच्छा होता है स्प्राउट खाइए सोयाबीन खाइए चिकन ,एग, हरी सब्जियां, पालक , गाजर, लोकी ,सारे सिट्रस फ्रूट ,और नटस इन सब से आपके गर्भ में पल रहे बच्चे का ग्रोथ अच्छा होगा उसका वजन बढ़ेगा
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सवाल: mera 33 week chal rha h or mere baby ka weight abhi 1937grms h kya ye sahi h .
उत्तर: हेलों 33 वीक्स में बेबी का वेट 2 के.जी. होता है ये एक औसत वेट है जो कम या ज़्यादा हो सकता है अगर आपके बेबी का वेट औसत वेट के आसपास है तों आपके बेबी का वेट नॉर्मल है आपके बेबी का वेट 1.9 के.जी. है जो नॉर्मल है आपका बेबी हेल्थी ग्रो हो रहा है आप अपना खाना सन्तुलित और हेल्थी रखें ऍक्टिव रहें तनाव ना लें पानी भरपूर पीये खुश रहें
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