32 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 31 week chal rha h mj shas lene m bhut hi takleef ho thi h koi upye btaye plz

1 Answers
सवाल
Answer: हेलों आप 31 वीक प्रेगनेंट है आपको साँस लेने में प्रॉब्लम होती है ,प्रेग्नेसी में होर्मोन में बदलाव और माँ और बच्चे के वेट के कारण प्रेगनेंसी के दौरान सांस लेने की समस्या किसी भी महिला को हो सकती है लेकिन ऐसा होना एकदम सामान्य बात भी नहीं हैlमा,बच्चे दोनों का वेट badha हुआ होता है ऐसे में माँ और बच्चे दोनों को oxyzen की ज़रूरत होती है जिसके कारण लेडी को साँस लेने में प्रॉब्लम होती है ये नॉर्मल है आप ब्रीदिंग एक्सर्साइज करे आपको राहत मिलेगी .आप कम मसालों ऑयल का खाना खायें भारी saaman ना uthaye ना सरकाये जब भी साँस लेने में प्रॉब्लम हो रिलैक्स करे खाना khane के बाद तुरन्त ना लेटें ऍक्टिव रहें डस्ट से बचे एक्सर्साइज करे ऐसे में बलून फ़ुलाने वाली एक्सर्साइज बेस्ट होती है एक ही पोजिशन में ना लेटें करवट लेटें रहें पानी भरपूर पीये साँस लेने में प्रॉब्लम होना आपका एनिमिक होना भी हो सकत है आप आयरन से भरपूर खाना खायें और सप्लीमेंट्स टाइम से ले कभी कभी साँस लेने में प्रॉब्लम humidity से ऍलर्जी के कारण भी होती है . कोशिश करे की घर में धुप आएं और humidity कम हों अपना खान पान हेल्थी और सन्तुलित रखें ताकि आपको विकनेस ना हो और आपका बच्चा भी हेल्थी हो साँस लेने में प्रॉब्लम के साथ अगर आपकी हार्ट रेट कम या badh रही है और आपके हाथ पैर ठन्दे हों रहें हो तो ऐसे में आप डॉक्टर से सलाह लें
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Mera 8month chal rha h... Breast me bhut drd ho rha h koi tips btaye
उत्तर: हेलो डियर जब आप प्रेग्नेन्ट होती है तो उस समय आपकी बॉडी में बहुत से परिवर्तन होते है क्यूकी उस समय आपकी बॉडी प्रेग्नसी के लिए तैयार हो रही होती है ।जिसकी वाजह से आपके ब्रेस्ट मे भी दर्द होता है क्यूकी इस समय बच्चे का विकास होने के साथ ही मांसपेशियों में खिंचाव उत्पन्न होता है और ब्रेस्ट में दर्द होने लगता है और जलन जैसा एहसास होता है। आप परेशान मत हो।आप इस पर नारियल तेल लगाये आपको बहुत आराम मिलेगा अगर आपको ज्यादा परेशानी होती है तो आप अपने डॉक्टर से भी संपर्क कर सकते हैं।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मेरा 7th महीना chl rha h rat को sone m bhut problm hoti hsas lene m plz koi upay btaye
उत्तर: thodi bhut to problem hoti hi h sone m aue saas m aap krvate bdlte hue soy aur jyda dard ho to malish kre ache tel se ydi dard jyda ho rha ho to phir apne docter se baat kre aisa hona normal h
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: mem mera 8th month chal rha h or m bhut baar letrin jati hu plz koi garelu upay btaye bhut paresaani ho rhi h
उत्तर: एक छोटा चम्मच पावडर किया हुआ अदरक, दालचीनी, जीरा में ज़रूरत के अनुसार शहद डालकर पेस्ट जैसा बना लें। इस पेस्ट का सेवन दिन में तीन बार करने से दस्त से जल्दी राहत मिल जाता है एक केला को मैश करके उसमें एक चुटकी नमक और एक छोटा चम्मच इमली का गूदा डालकर पेस्ट जैसा बनाकर दिन में दो बार इसका सेवन करने से जल्दी ही इसके कष्ट से राहत मिल जाता है एक कप बिना चीनी के ब्लैक टी का सेवन दस्त के कष्ट को दूर करने में बहुत मदद करता है
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Mujhe sas lene m problem ho rhe h.. abdomen m dard ho rha h esha q... Plz koi btayega
उत्तर: Hello There are some sure signs of identifying that ur labour is close. Ur mood swings u may experience high anxiety crying for no reason or being impatient. Cramps this could be like ur mensural cramps this is one of the sign it labour is close. This is a different more intense back pain accompanied by cramps. There is a bloody show. The mucous plug that seals ur cervix is off with blood or brown discharge. Having loose motion or diareah it's nature's way of clearing anything that come in the way. Water breaking happens whn ur ameotic fluid gushes out. U have to rush to the hospital. Regural contractions that are abt half an hour apart tell u that ur contractions are closing in.
»सभी उत्तरों को पढ़ें