6 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 6 week chal raha kya main anjeer kha sakti hu...direct

3 Answers
सवाल
Answer: हां आप अंजीर खा सकती हैं। अंजीर में पोटेशियम होता है जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है अंजीर में कैल्शियम होता है जो हड्डियों को मजबूत बनाता है अंजीर में फाइबर होता है जो कब्ज की समस्या से राहत दिलाता है अंजीर को दूध में उबालकर गर्भवती महिलाओं को पीना चाहिए इससे गर्भावस्था में शरीर में लौह तत्व की कमी दूर होती है पर गर्भावस्था में हर चीज संयमीत लें।
Answer: प्रेगनेंसी में आप अंजीर खा सकते हैं इससे आपको बहुत सारे न्यूट्रीशन मिलेंगे इसमें विटामिन सी फोलिक एसिड और कैल्शियम होता है इसके साथ-साथ पोटेशियम भी होता है जो हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है इसमें बहुत अधिक मात्रा में कैल्शियम आयरन पोटेशियम और जीन पाया जाता है जिसके वजह से प्रेग्नेंसी के समय preaclamciaजैसी खतरनाक बीमारी से बचा जा सकता है
Answer: hello dear आप अन्जीर खा सकती है।अंजीर को दूध में उबालकर आपको खाना चाहिए। इससे गर्भावस्था में शरीर में लौह तत्व की कमी दूर होती है। लेकिन ध्यान रखे अन्जीर का सेवन्ं उचित मात्रा मे ही करे।इसका प्रोयोग 2 trimister में करना ज़्यादा अच्छा होता है ।क्यूकी ये बहुत गरम होती है।
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सवाल: main anjeer kha sakti hoon mujhe 6 month chal raha hai .
उत्तर: हेलो डियर आप अनजीर खा सकती है य‍ह आपके ओड़ आपके बेबी के लिए पुरी तरह सुरक्षित है अनजीर में विटामिन a विटामिन b कैल्शियम आइरिन फ़सफ़ोरस , मेगनीस , सोदयम , ऑर पोतऐसियम क्लोरीन जैसे भूत से फ़यदेम्नद पोसक तत्वों का dhani है मगर अनजीर का प्रयोग जादा मात्रा में ना करें सिमित में ही खाए
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सवाल: mera abhi 4 month chal raha hai to kya me anjeer kha sakti hu ?
उत्तर: अंजीर भी एक तरीके का ड्राई फ्रूट होता है इसमें काफी ज्यादा विटामिंस एंड मिनरल्स होते हैं यह कॉन्स्टिपेशन के लिए भी यूज़ किया जाता है जैसे आप अंजीर को रात में भिगो दें और सुबह से सोने के बाद खाली पेट खाएं इससे बहुत पुराना कॉन्स्टिपेशन भी जड़ के साथ खत्म हो जाता है इससे हमारी बॉडी गर्म रहती है और हमें जल्दी ठंडी नहीं लगती है पर आप जो भी खाए हैं वह बहुत ही संतुलित मात्रा में खाएं बहुत ज्यादा खाने से नुकसान भी होता है
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सवाल: hello mam mera 6 month chal raha h kya main maggi kha sakti hu
उत्तर: हेलो डियर आपका मन हो तो आप खा सकती है मगर जादा मात्रा में ना खाए क्युकी मेग्गी पास्ता येप्पि ऑर सभी प्रकार के फ़ास्ट फ़ूड में फ़ाइटस ऑर लेकतिन पाया जता है जो की बॉडी के लिए नुक्सन्देह हो सकता है मैदे वाले चीज़ों में फ़ऐबेर की मात्रा नही होती इसलिए इनके जादा सेवन करने से गेस ऑर कब्ज की प्रॉब्लम हो सकती है पैकेट वाली चीज़ें प्रेग्नेन्सी में backteriya इन्फेक्शन हो सकता है इसलीए इनका जादा उपयोग ना करें आपका बहुत मन रहें तो आधा कटोरी खा सकती है मगर इससे जादा नही खाए
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