35 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 34 week chal raha हे muje kuch b khane k bad oet m dard hone lagta h upper ki taraf

2 Answers
सवाल
Answer: गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द होना और मरोड़ होना सामान्य बात होती है यदि आप पूरी तरह से स्वस्थ है तो पेट दर्द की वजह से किसी प्रकार का कोई परेशानी नहीं होता। अगर पेट के ऊपरी और निचले हिस्से में दर्द होता है तो आप चिंता बिल्कुल ना करें क्योंकि बच्चे के badne की वजह से आपकी मांसपेशियों और नसों पर काफी दबाव बढ़ता है इससे आपको पेट के आसपास के क्षेत्र में काफी jada ashjata महसूस हो सकती है इस समय लिगामेंट जो आपकी हड्डियों को जोड़ते हैं उन्हें पूरी गर्भावस्था के दौरान गर्भ को सहारा देने के लिए खिंचाव होता है इसलिए जब आप हिलती-डुलती है तो आपके शरीर के दोनों तरफ या ऊपर नीचे कहीं भी दर्द महसूस हो सकता है इसलिए आप बिल्कुल चिंता ना करें पेट दर्द से राहत पाने के लिए आप थोड़ा देर आराम से बैठे या फिर हल्के गर्म पानी से नहाने से भी पेट दर्द में आराम मिलता है। इसके अलावा जहां पर दर्द हो रहा है उस चित्र में गर्म पानी की बोतल या गर्म कपड़े से सिकाई कर सकते हैं ध्यान रखें पानी ज्यादा गरम नहीं होना चाहिए इससे आप को नुकसान पहुंच सकता है इसके वजह से बच्चे को किसी प्रकार का कोई नुकसान नहीं होता आप इसके लिए चिंता बिल्कुल ना करें बिल्कुल ना घबराए
Answer: mam देसी ghee kha sakte hai ab
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सवाल: Muje khane me kuch aacha nahi lagta or mera 7 week chal rahahai me kya karu....
उत्तर: गर्भावस्था में महिलाओं को अक्सर खाने से अरुचि की समस्या हो जाती है जिसे दूर करने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय कर सकती हैं जैसे आप घर में सलाद बनाकर अपने मुंह का टेस्ट बदल सकते हैं जैसे की सलाद बनाने के लिए हरी मिर्ची धनिया नींबू टमाटर और थोड़ा सा अदरक तथा काला नमक में सलाद बनाने के लिए इनको धो कर काट लें सलाद में नींबू निचोड़ ले और काला नमक छिड़क लें और फिर खाने के साथ सलाद का सेवन करें गर्भावस्था में महिलाओं के लिए यह सलाद बहुत ही फायदेमंद साबित हो सकता है खाने में अरुचि रखने वाली औरतों के लिए खट्टे फल बहुत ही उपयोगी हो सकते हैं खट्टे फलों के रस के साथ आधा रस और आधा पानी मिलाकर पीने से भी खाने की अनिच्छा भी खत्म होती है और खाने के प्रति रुचि पैदा होती है .
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सवाल: muje kuch bi aucha nahi lagta h khane m
उत्तर: hello dear प्रेगनेंसी के 2 ट्रिमस्टर में भूंख नही लगती है। प्रेगनेंसी के सिम्पटम्स लाइक वोमिटिंग रेस्पोंसिबल होते है इसके लिये। इस प्रॉब्लम को मैनेज करने के लिए आप ये टिप्स फॉलो कीजिए---- @आप भोजन को कई बार में खए थोड़ा थोड़ा करके। जिससे बॉडी में पोषण की कमी न रहे। @ तरल पदर्थो की मात्रा बढा दे खूब पानी पीए। कोकोनट वाटर और जूस ज्यादा पीए। @ ज्यादा से ज्यादा फाइबर फ़ूड ले, फ्रूट्स ले जिससे आपका पचान तंत्र सही रहेगा और कॉन्स्टिपेशन की भी शिकायत नहीं होगी। @ फ़ास्ट फ़ूड और जंक फ़ूड से दूर रहे या घर पर बनाकर खाये । @ अपने डॉक्टर से कंसल्ट करके एक्सरसाइज और योग करे।
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सवाल: mera 7 manth chal raha he muje pet me dard ho raha he khana khane ke bad dard hota he aar oet saf nahi hota
उत्तर: fast baby hai kya tumhra to ye dard नोर्मल hai merko bhi hota tha 7 मन्थ me
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