17 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 5 wa month chal raha hai . mujhhe potty karte waqt bahut press karna padta hai koi upay bataye . plZ

3 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी में कब्ज की समस्या बहुत ही आम है , अधिकतर महिलाओं को प्रेगनेंसी में कब्ज की समस्या हो जाती है , अगर आपको कब्ज की परेशानी हैं मोशन पास करने में आपको समस्या आ रहे हैं तो कुछ घरेलू उपचार करके देखें आपको आराम मिलेगा एक बात का ध्यान रखें आप कभी भी जोर ना लगाएं, बहुत पानी पिए दिन में कम से कम आज से 10 गिलास पानी जरूर पीएं हैं पानी में आप थोड़ी मात्रा में नींबू और शहद मिलाकर पिएं इससे आपको कब्ज़ आराम मिलेगा खाने में ऐसी डाइट लें जिसमे फाइबर की मात्रा ज्यादा हो जैसे कि दलिया फल फ्रूट , जंग फूड मैदा खाने से बचें 8- 10 किशमिश लेकर रात में पानी में भिगो दें सुबह चबा चबा कर खाएं आप अंजीर भी खा सकते हैं इससे आपको कब्ज़ से राहत मिलेगी .
Answer: १)आप खूब पानी पीजिय इससे आपका मोशन सॉफ्ट रहेगा और पास करने में आसानी होगी। २)आप खाने में कम आयल का खाना और मिर्च मसाले कम खाएं । ३)आप बनाना खाय इससे आपको मोशन पास करने में आसानी होगी। ४)आप हरी पत्तेदार सब्जिया खाय और फाइबर युक्त भोजन ले। ५)आप ऑरेंज एप्पल मोसम्बी जरूर खाएं. ६)आप अपने अनुस एरिया को किसी अच्छे एंटीबैक्टीरियल सोप से साफ़ कीजिए और नारियल का तेल लगा लीजिय। इससे आपको बहुत आराम मिलेगा। 7) आप आधा चम्मच से भी कम एसबगोल पाउडर आधे ग्लास पानी में मिलकर पी सकती है इससे आपको अराम होगा ... अगर आपको आराम नहीं मिलता तो आप डॉक्टर से संपर्क कीजिए।
Answer: हेलो डियर आपको कब्ज की प्रॉब्लम है तो आपको अपने खाने में भूत दयान देना चाहिए रोज सन्तुलित भोजन करें फ़ऐबेर युक्त चीज़ें खाए अमरुद या फ़िर गाजर ऑर फ़ुलगोभि में फ़ऐबेर होता है maeda वाली चीज़ें बिल्कुल उपयोग ना करें मेग्गी पास्ता बिस्किट ये सब चीज़ें ना खाए पानी का जादा से जादा उपयोग करें दीन भर में 8 से 10 ग्लास पानी पीए सुबह कुन्कुने पानी में नींबू का रस डालकर पीएं व्यायाम करें
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सवाल: mera 13dec . ko 5 month ho jayga mujhhe bra phenne se dard hote rehta hai . aur nepple bahut dark ho gya है mujhhe iska koi उपाय bataye plZ .
उत्तर: ये नॉर्मल है आप चिन्ता ना करें प्रेग्नसी में ऐसा होना नॉर्मल बात है यू डोंट वरी....... आप खुश रहें ऑर आपने खान पान का ध्यान रखें
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सवाल: Muze 5 th month chal raha hai mere nose pe bahut pigmention bahut aye he kuch upay bataye plz
उत्तर: Pigmentation door karne ke उपाय १,एक चम्मच शहद और दो चम्मच नींबू का रस मिलाकर दस min लगाए। २, बादाम और दही का पेस्ट बनाकर दस पन्द्रह मिनट लगाए। ३,बेसन ,दही और हल्दी का पेस्ट दस मिनट लगाए । ४, मुल्तानी मिट्टी नींबू का रस ओर गुलाब जल का पेस्ट पन्द्रह मिनट लगाए । ये सभी उपाय सप्ताह में तीन दिन करे ।
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सवाल: Meri baby Poty karte waqt bahot baby ko pressure karna padta hai kabhi kabhi poty karte waqt roti bhi hai
उत्तर: ज्यादातर बच्चे को कब्ज की प्रॉब्लम होने की वजह से उनका लैट्रिन सूखा हो सकता है या कभी-कभी रुक रुक कर आ सकता है उनका लैट्रिंग tight हो जाने की वजह से उनको बहुत दिक्कत होती है ऐसे में बच्चे बहुत ज्यादा रोते हैं क्योंकि छोटे बच्चे में कब्ज की शिकायत होना एक गंभीर समस्या हो सकती है इसके लिए आप कुछ उपाय कर सकते हैं अगर बच्चा इस समय फॉर्मूला मिल्क पीता हो तो आप उसे छोटी छोटी मात्रा में दे जिसमें कि उसको बार-बार खिलाए जो कि बच्चे के पूरे दिन भर का समय का उपयोग कर लेते हैं अगर बच्चे को ऑफ फॉर्मूला मिल्क दे रहे हैं तो उसमें पानी की मात्रा और बढ़ा दे तो ज्यादा अच्छा होगा और इसके लिए आप बच्चे को किसी टब में हल्का गुनगुना पानी डालकर बच्चे को थोड़ी देर बैठा है उससे उनको लैट्रिन करने में आसानी होगी और हो सके तो बच्चे की पेट को हल्का गर्म तेल से मालिश करेंआप बच्चे के लैट्रिन की जगह पर ग्लिसरीन या फिर नारियल का तेल भी लगा सकते हैं इसे बच्चे को आसानी होगा और बच्चे को तकलीफ नहीं होगी
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सवाल: Mera 5 month chal raha hai muze bahun khokla aa raha muze koi upay batai plz
उत्तर: hello mam...aap apni sardi or khasi k liye..kuch gharelu tips use kar k try kare..jaisee aap taaze adrak k ras mai thoda honey mix kar k le sakti hai...mutthi bhar tulsi k ras ko bhi aap honey k sath le sakti hai...pani jayda piye..or jitne bhi bar piye gunguna hi piye...sardi k liye..aap bhap le sakti hai..or sarson k tel mei 2 se 3 kaliya lahsun ki kutkar garm gar le or kunkuna hi apni chest or pith per lagaye...gale mai sote samay es tel ko laga kar cotton ka kapda bandh le..khansi mei bahut aaram milega...agar adrak k tukde ko namak k sath lengi to bhi bahut jaldi relif milega...ok
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