9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera uble hue egg khane ka bahut man kar rha h m 2 month pregnet hu to kya m kha skti hu ....

2 Answers
सवाल
Answer: गर्भावस्था के दौरान egg जरूर खाना चाहिए इसके बहुत सारे फायदे हैं ,अंडे में 12 विटामिंस होते हैं इसमें कॉलिंग और ओमेगा 3 फैटी एसिड होते हैं जो कि बच्चे के डेवलपमेंट को बढ़ावा देते हैं ,इसे खाने से बच्चे के मस्तिष्क की होने वाली बीमारियां खत्म हो जाती हैं उसका मेंटल डेवलपमेंट भी होता है ,यह कोलेस्ट्रोल का बहुत बड़ा सोर्स है अगर प्रेग्नेंट वुमन को कोलेस्ट्रॉल के लेवल ज्यादा है तो उसे पीला वाला हिस्सा नहीं खाना चाहिए ,इसमें बहुत ज्यादा मात्रा में कैलोरी होती है इसे खाने से आपको बहुत एनर्जी मिलेगी ,प्रोटीन इसमें बहुत ज्यादा होता है गर्भावस्था के दौरान इसे जरूर लेना चाहिए पर अब ध्यान रखें 1 दिन में सिर्फ एक ही अंडा खाए तभी ठीक रहेगा, ज्यादा खाने से काफी नुकसान भी हो सकता है
Answer: nhi abhi aap egg ni khaaye aapka miscarrige ho sakta hai aap 5 month ke baad egg kha sakti h
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सवाल: kya main ab uble hue egg kha skti hu
उत्तर: अंडे में से काफी प्रोटीन मिलता है. जो आपके और बच्चे दोनों के लिए जरुरी है. अगर अंडे खाने से आपको कोई तकलीफ जैसे उलटी या एलर्जी नहीं है तो आप रोज के एक से दो अंडे खा सकते हो.
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सवाल: मेरा इमली खाने का बहुत मन कर रहा ः .क्या एम खा सकती हूँ प्ल्ज़ बताएं
उत्तर: हेलो डियर आप प्रेगनेंसी में सब कुछ खा सकती है यदि आपका इमली खाने का मन कर रहा है तो आप खा सकते हैं लेकिन कोई भी चीज आपको ज्यादा मात्रा में नहीं खानी चाहिए ज्यादा मात्रा में खाने से परेशानी हो सकती है इसलिए आप कम मात्रा में खाएं अपना ख्याल रखना
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सवाल: maggi khane ka bahut man kar rha है kya main kha skti hu
उत्तर: हेलो डियर आप मैगी खा सकती है पर आप मैदे से बनी चीज़ों का कम प्रयोग करें ये आप के पाचन तंत्र को खराब कर देता है और गैस की प्रॉब्लम हो जाती है | आप पैकेट बन्द और बाहर की चीज़ों का कम प्रयोग करें ये आप के हेल्थ के लिए अच्छा होगा |
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