गर्भावस्था की तैयारी

Question: mera tsh 6:2 ha 2month sa dawai la rhi hu kam nhi hua kya kru

1 Answers
सवाल
Answer: डियर . आप बिल्कुल tenshon ना ले ..ऐसे आहार जिसमें आयरन और कॉपर पर्याप्‍त मात्रा में हों, इनके सेवन से थायराइड के फंक्‍शन में मदद मिलती है....आयन पाने के लिये आपको अपनी डाइट में बादाम, काजू और सूरजमुखी के बीज खाने चाहियेइसे कंट्रोल करने के लिये निम्न घरेलू उपाय कर सकते है .... # दूध मे हल्दी को पकl कर पीये . अगर ये ना पीया जायें टु हल्दी को भुन कर उसका सेवन करे ... # लौकी का ज्यूस subha खाली पेट पीए .. पीने के बाद आधा घण्टे तक कुछ ना ले ... # 2 चम्मच तुलसी का रस और आधा चम्मच alovira का रस मिलाकर पाइन से भि थाइरॉइड को खत्म करने मे सहायक होता है ... # काली मिर्च का सेवन किसी भी रूप मे करे ... # बादाम और अकरोट का सेवन भी इसमें फ़ायदा करता है ... # हरा धनिया की फ्रेश चटनी बनाकर एक ग्लास पनि मे घोल कर ले .... # रात को सोते समय एक चम्मच ashvagandha का चुरन गाय के गुनगुने दूध के saत ले ... # रोज़ 1 घण्टे एक्सर्साइज ज़रूर करे . थाइरॉइड मे ये सबसे जायदा ज़रूरी है .. आप ये सभी उपाय ट्राइ करने से पहले अपने डॉक्टर की राय ज़रूर ले ...ok
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सवाल: hllo mam mere ko 2-3 days sa baby movement kam lag rhi ha pehle to bahut hoti thi kya kru please suggest me something
उत्तर: हेलो डियर बच्चे की मूवमेंट कम ज्यादा हो सकते हैं .ऐसी कोई फिक्स्ड नंबर नहीं है या ऐसा कोई मेज़रमेंट नहीं है जिससे क्या पता कर सकें कि बच्चे की मूवमेंट इतने ही होने चाहिए .ye जरूर होता है कि कभी कम होते हैं कभी ज्यादा होते हैं. कभी-कभी हम दिनभर इतने व्यस्त होते हैं कि हमें बच्चे की मूवमेंट पता नहीं चलते. बच्चे की ग्रोथ हमेशा हो रही है इसलिए हर week बच्चे की मूवमेंट अलग अलग होंगे. आपकी अगर सेकंड सेमेस्टर में जो मोमेंट्स है वह लास्ट के ट्रांसफर में बिलकुल भी पैसे नहीं रहेंगे क्योंकि बच्चे को बहुत ही कम जगह हो जाती है पेट में इस वजह से उसके movment में कुछ अलग तरीके के होते हैं. बच्चे पेट में सो भी जाते हैं .जिस वजह से उस बीच आपको कोई मूवमेंट पता नहीं चलता. अगर ऐसा कभी आपको लग रहा है कि बच्चे की मूवमेंट पूरे पूरे दिन आपको महसूस नहीं हुए हैं .आप या तो सीधी बैठ जाए या फिर आप बाई करवट लेकर लेटे और पेट पर अपने धीमे धीमे हल्के हाथों से हाथ fere. साथ ही आप ठंडा पानी पिए या फिर आप थोड़ा गुनगुना पानी पी लें .इससे कि आप को 5 से 10 मिनट में बच्चे की मूवमेंट पता चल जाएंगे. अगर ऐसा हुआ है कि 2 से 3 दिन हो रहे हैं आपको बच्चे की मूवमेंट बिल्कुल भी पता नहीं चल रहे हैं तो ऐसे संदेह होने पर आप डॉक्टर के पास जाएं .डॉक्टर बच्चे की हार्ट बीट सुनकर आपको बता देंगे कि बच्चा ठीक है.
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सवाल: hllo mam mera 7th month start ho gya ha 2-3 Days sa muje baby movement kam ho rhi rhi kya kru movement hoti to ha pr bahut kam pehle bahut jyada hoti thi please suggest me
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान आपको बेहद सतर्क रहने की आवश्यकता होती है क्योंकि इस दौरान हमें बच्चे की हलचल का बहुत ज्यादा ध्यान रखना पड़ता है प्रेगनेंसी के 20 से 24 हफ्ते यानी 5 से 6 माह के बाद आपको बेबी का हलचल आसानी से महसूस हो पाता है इससे पहले भी बेबी हलचल करता है लेकिन उसका साइज़ छोटा होने की वजह से आपको mahsus नहीं हो पाता लेकिन 5 से 6 माह में आपको आसानी से महसूस होने लगता है अधिकतर जब आप होती है तब बच्चा ज्यादा एक्टिव होता है और काम करते हैं तो वह सोता है हर बच्चा अपने आप में अलग होता है गर्भावस्था में बच्चा करीब 20 से 40 मिनट तक होता है और फिर जान जाता है जब होता है तो उसके मोमेंट कम महसूस होते हैं जैसे-जैसे आप की प्रेगनेंसी आगे बढ़ती है आप बेबी का हलचल भी ज्यादा स्ट्रांग महसूस करेंगी यदि आप 24 हफ्ते के बाद भी बेबी का Kick mahsusनहीं कर पा रही है तो इस दौरान आपको डॉक्टर की सलाह लेनी पड़ती है यदि 2 घंटे में आपको 10 बार बेबी का केक महसूस नहीं हो रहा है तो इस दौरान भी आपको डॉक्टर की जरूरत पड़ती है प्रेग्नेंसी के आखिरी माह में आप बच्चे का Kick का विशेष ध्यान रखें यदि आपको कुछ भी हलचल महसूस नहीं हो रही है यार थोड़ा भी असहज लग रहा है तो देर ना करें आप तुरंत डॉक्टर को बताएं
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सवाल: mara 8 months jala rhaa ha raat sa baby ke movement feel nhi ho rhi kya kru
उत्तर: डियर 8 मंथ के बेबी की ग्रोथ बहुत अधिक हो जाती है इसलिए वह अपनी मूवमेंट कुछ कम कर देते हैं आप इसमें टेंशन मत लीजिए आप पेट पर हाथ रख कर अपने बेबी की मूवमेंट का पता कर सकती हैं बेबी की मूवमेंट को पता करने के लिए आप बाई तरफ करवट लेकर लेट है कब आपको बेबी की मूवमेंट पता चल जाएगी आप ऑरेंज जूस पिए इससे भी बेबी मूवमेंट करने लगते हैं
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