33 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera sugar bhut badh gaya he 189 he but me kuch midha nhi khati hu bataiye kiyu aesha huwa 33 week chal raha he

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सवाल
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सवाल: Mera 7month chal raha he,mera amniotic flued badh gaya he,use kese kam kare
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय में ऐमीयुनिक फ्लूड बहुत अधिक होना आपके और होने वाले बेबी दोनो के लिए ही परेशानी वाली बात है ऐसे में अगर एम्युनितिक फ्लूड अगर 600 , 800 और 1000 मिली होता है तो ठीक पर बहुत ज्यादा होने पर बेबी के आकार पर फर्क पड़ता है इससे बेबी का अच्छे से विकास नही होता है अमियूनीतिक फ्लूड के बढ़ना इसे polyhydramnios भी कहते हैं इसके लिए डॉक्टर से ही इलाज करवाना चाहिए , इसके बढ़ने पर अधिक से अधिक आराम करना चाहिए , ऐसे में बिना डॉक्टर की सलाह से कोई भी मेडिसिन नही लेना चाहिए , एम्युनितिक फ्लूड अधिक होने पर अपनी डिलीवरी डॉक्टर के ही निगरानी में करवाना चाहिए , अधिक तेल मसाले वाली चीज नही खानी चाहिए , फ़ास्ट फ़ूड bilkul भी न ले , खाना अच्छे से पका कर ही खाना चाहिए ।
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सवाल: Mera abhi 3 month chal raha he or me kuch khati hu to ulti ho jati he
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में हार्मोन के बदलने की वजह से उल्टी होना बहुत ही नॉर्मल बात है और यह प्रेगनेंसी में किसी भी महीने तक हो सकता है कभी-कभी यह 3 महीने तक ही होकर बंद हो जाता है मगर कभी-कभी पूरे 9 महीने तक उल्टी हो सकता है और इससे आपके बेबी को कोई प्रॉब्लम नहीं होगी मगर इसके लिए आपको अपने खान-पान में खास ध्यान देना चाहिए ताकि आपको किसी तरह की कमजोरी ना हो सकेताकि आपका बेबी पूरी तरह स्वथ रह सके इसके लिए आप पूरी तरह से संतुलित आहार ले तथा उल्टी होने की स्थित मे कोशिश करे कि जादा तला भुनाना खाए जितना हो सके हल्का भोजन करे एक ही बार मे पेट भरकर ना खाऐ दिन भर मे थोढा थोढा करके खाऐ इससे आपका पेट जादा नही भरेगा और खाना को पचने मे आसानी होगी और आप जादा उल्टी होने से बच पाये। तथा तरल वस्तुओ का इस्तमाल जादा से जादा करे ।
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सवाल: Mera 33 week chal raha he, to kya me pineapple kha sakti hu?
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान आप पाइनएप्पल नहीं खा सकती पपाया और पाइनएप्पल दो ऐसे फल है जो कि प्रेगनेंसी के दौरान आपके प्रेगनेंसी की स्थिति या बेबी की स्थिति में कॉन्प्लिकेशन पैदा कर सकती ह ै इसलिए आपसे आप पाइनएप्पल और पपाया को छोड़कर अन्य फलों का सेवन अपनी डाइट में जरूर शामिल करें
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सवाल: mera 14 va week chal raha he muze zukam he mene tablet bhi li he par kuch nhi huwa me kya karu
उत्तर: हेलो डियर आप परेसान ना हों ऑर कोई भि मेडिसिन लेने से पहले कुछ घरेलू उपाय करके देखें हो सकता है आपकी सर्दी jukhaam ठिक हो जाए ऑर आपको मेडिसिन की ज़रूरत ना पड़े मै आपको कुछ उपाय बता रही अदरक का रस ऑर सहद मिलाकर दिन में 3 से 4 बार पीएं 1 1 चम्मच भाप लें किसी बडे़ बर्तन में पानी गर्म करें ऑर कोई तौलिया या तोवेल से खुद के सर को दहन्क कर 10 मिंट तक भाप लें जुस पानी ऑर सभी तरल वस्टुओ का सेवन जादा करें गर्म पानी में नमक मिलाकर गररा करें तुलसी अदरक या पुदीना डालकर चाय बनाकर पीए
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