23 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 6 start huwa hai mujhe ulti ki प्रॉब्लम fir se suru ho gae hai sab normal hai fir v khuch khane को मन nahi kar rha sir me dard rahta hai

1 Answers
सवाल
Answer: हाय डिअरप्रेगनेंसी में उल्टी आना जी मिचलाना जैसी समस्याएं रहती है लेकिन फिर भी थोड़ा थोड़ा करके खाना पड़ता है क्योंकि बेबी के विकास के लिए बहुत जरूरी है इसलिए आप थोड़ा थोड़ा करके खाया करें| नींबू पानी में थोड़ा सा नमक और जीरा मिलाने से भी जी mchlane ने जैसी समस्या कम होती है और मन अच्छा हो जाता है फिर भी आप को थोड़ा-थोड़ा खाना पड़ेगा कभी कोई स्पाइसी चीज़ bnaliकभी जूस पी लिया तो ऐसा करने से आप थोड़ा करके आपके बच्चे को भी पोषण मिलता रहेगा|
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सवाल: Mujhe bahut sir dard rahta hai ulti bhi hoti hai khana khane ka mhn nai krta 😥
उत्तर: हेलो नियर प्रेगनेंसी में सर में दर्द होना उल्टी होना यह सब बहुत ही नॉर्मल होता है और यह हार्मोन के बदलने की वजह से होता है इसलिएयह प्रेगनेंसी में किसी भी महीने तक हो सकता है कभी-कभी यह 3 महीने तक ही होकर बंद हो जाता है मगर कभी-कभी पूरे 9 महीने तक उल्टी हो सकता है और इससे आपके बेबी को कोई प्रॉब्लम नहीं होगी मगर इसके लिए आपको अपने खान-पान में खास ध्यान देना चाहिए ताकि आपको किसी तरह की कमजोरी ना हो सकेताकि आपका बेबी पूरी तरह स्वथ रह सके इसके लिए आप पूरी तरह से संतुलित आहार ले तथा उल्टी होने की स्थित मे कोशिश करे कि जादा तला भुनाना खाए जितना हो सके हल्का भोजन करे एक ही बार मे पेट भरकर ना खाऐ दिन भर मे थोढा थोढा करके खाऐ इससे आपका पेट जादा नही भरेगा और खाना को पचने मे आसानी होगी और आप जादा उल्टी होने से बच पाये।तथा तरल वस्तुओ का इस्तमाल जादा से जादा करे ।
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सवाल: me 7 week ki pregnent hu बहुत ulti ati h khana bhi nahi kha pati hu khane se badbu ati h bp v low rahta h kya karu
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय के शुरुआती समय में हार्मोन चेंज होने की वजह से मुह फीका , मिचली जैसा और कड़वा और उल्टी होती है और घबराहट होती है , और ऐसे में खाना खाने का मन नही करता है ऐसा होना नार्मल बात है आप ऐसे में एक नींबू को आधा काट कर नीम्बू के ऊपर काला नमक , भुना पिसा जीरा डालकर गैस पर पका दे जब निम्बू पक जाए तब आप जब भी मुँह फीका , कड़वा, मिचली जैसा लगे आप इस नीम्बू को चाटे इससे आपके मुंह का जायका बदल जायेगा और भूख भी खुलकर लगेगी और आपको अगर भूख नही लगती है फिर भी आपको कुछ न कुछ खाते रहना चाहिए और पानी भी पीते रहना चाहिए , नही तो आप कमजोर हो जाएगी ऐसा आपको कुछ दिनों तक होगा बाद में सब ठीक हो जाएगा परेशान न हो ऐसा होना नार्मल बात है, आपका अगर बीपी लो है तो अपने डॉक्टर को तुरत बताना चाहिए और दवा के लिए उनसे परामर्श लें। लेकिन दवा के बजाय घरेलू उपचार भी कर सकती है , कम बीपी में बहुत आलसी महसूस होता हैं इसलिए ऐसे में सारे काम को बड़े आराम आराम से करना चाहिए कोई भी जल्दबाजी में नही करना चाहिए क्योंकि ऐसे में आपको चक्कर भी आ सकता है ऐसे में ज्यादातर बाईं तरफ लेटने से हृदय में रक्त प्रवाह बढ़ सकता है जो शरीर को ब्लड प्रेशर लो में हेल्प कर सकती है।ऐसे में लंबी लंबी सांस नही लेना चाहिए , फिटिंग कपड़े पहनने से चक्कर आ सकता है इसलिए ऐस में आरामदायक कॉटन के ढीले कपड़े पहनना चाहिए इससे आपको थकान महसूस नही होगी , अगर लो बी पी मतली पैदा कर रहा है, गर्म हर्बल चाय पी सकती है। आप एक कप कॉफी भी पी सक्ती हैं।
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सवाल: Hi mera 9wa m0nth 7 sep se suru huwa hai muje kal raat se pet ke niche our kamr me halka dard ho raha hai kya muje do ke pass jana chiyea our ulti ke jesssa v lagta hai
उत्तर: hello dear aap ki delivery ka samay bahut hi nazdeek aa chuka hai aap ke Kamar Pet Ka दर्द शायद आपका लेबर पेन हो सकता है इसलिए आप डॉक्टर से जरूर संपर्क करें तथा बेबी की स्थिति व डिलीवरी की स्थिति का पता लगाएं ताकि किसी प्रकार का कोई कॉम्प्लिकेशन ना हो
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Healofy Proud Daughter