11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा पेट साफ़ नहीं हो रहा. ना एम फ्रेश हो पा रही हूँ एम क्या किते?

1 Answers
सवाल
Answer: इसके लिए आप गुनगुना पानी पिए. पैर प्रून पपीता अनार खाये. किशमिश खाये. दही छाछ लस्सी पिए. खाना खाने के बाद थोड़ा सा अजवाइन पानी के साथ ले. ये सब से आपको काफी फायदा होगा.
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    Shoail Khan805 days ago

    पपीता तो नुकसान करता है ना

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mjhe kabj ho rhi h mera pet saaf nhi ho rha h m kya kru
उत्तर: 🙏 अक्सर गर्भावस्था में कब्ज की समस्या हो जाती है। कब्ज की समस्या से बचने के लिए सुबह शाम टहलें। फाइबर युक्त भोजन और फल का सेवन करें इंस्टेंट नूडल्स मैदा के बने व्यंजन सफेद ब्रेड पूड़ी कुलचा नान के बिस्किट चॉकलेट आदी कब्ज कि समस्या पैदा करते हैं इनके जगह आप अनाज और आटे का उपयोग कर सकते है कब्ज की परेशानी होने पर ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए कम से कम 8 से 10 गिलास पानी 1 दिन में जरूर पिए ज्यादा से ज्यादा लिक्विड लें नारियल पानी दूध छाछ लस्सी आदी लें सुबह गुनगुने पानी में नींबू का रस डाल कर लेने पर कब्ज से राहत मिलती है फाइबर युक्त आहार लें जादा देर तक बैठ कर जोर न लागाये हल्का गुनगुना पानी पियें जब प्रेशर आऐ तब कोशिश करें Take care💐
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सवाल: mam mera aaj pet durd ho rha h or fresh bhi nhi ho pa rhi hu jalan ho rhi h kya kru
उत्तर: प्रेग्नेंसी के आखिरी आखिरी मंथ में हमारी pelvic एरिया के मसल्स और बोन दोनों फैलने लगते हैं जिससे हमें बीच-बीच में पेन होता रहता है यह नॉर्मल है आप घबराइए नहीं यह प्रेगनेंसी में होता ही है इससे हमें नॉर्मल डिलीवरी के लिए हेल्प मिलती है हमारा बॉडी अपने आप को इसके लिए तैयार करता रहता है जैसे-जैसे बच्चे का साइज बढ़ता जाता है जिससे पेट में हल्का दर्द या खिंचाव महसूस होता है । लेकिन अगर ज्यादा दर्द है और लंबे समय तक है तो आप अपने डॉक्टर से जाकर तुरंत संपर्क कीजिए क्युकी आप अभी लास्ट लास्ट वीक में है यह लेबर पेन भी हो सकता है ...
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सवाल: मेरा पेट साफ़ नहीं होता 2 3 दिन बाद जाती हूँ फ्रेश होने क्या करूं
उत्तर: हेलो डियर यदि आपका पेट अच्छे से साफ नहीं होता है तो आपको दिन में 10 से 12 क्लास पानी पीना चाहिए फ्रूट जूस पीने चाहिए नारियल पानी पीना चाहिए नींबू शरबत पीना चाहिए सुबह उठने के बाद गुनगुने पानी में थोड़ा शहद और नींबू का रस मिलाकर पीना चाहिए इससे भी पेट अच्छे से साफ होता है और आपको खाने के बाद सौंफ खाने चाहिए इससे भी आपको फर्क महसूस होगा अपना ख्याल रखना
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