21 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera pet nhi bd rha h

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सवाल
Answer: hello डियर अक्सर गर्भावस्था के दौरान गर्भवती स्त्रियों का पेट 5 से 6 महीने के बीच दिखने लगता है इसलिए आप परेशान ना हो अगर आपको कोई परेशानी महसूस हो रही है तो आप डॉक्टर से मिलकर कुछ टेस्ट करा कर बच्चे का ग्रोथ या स्थिति जान सकती हैं
Answer: apko konsa month chalu hai
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरा 29 वीक हi mera bjn nhi bd rha h
उत्तर: हेलो डिअर आप अपनी प्रेग्नेंसीय में एक अच्छी deit ले जिससे आपका और आपके बेबी का अच्छे से वेट बढ़ सकता है प्रेग्नेंसीय में कम से कम 10 से 12 किलो वजन बढ़ना बहुत जरूरी है इसके लिए आप ये सब खा सकती है गर्भावस्था में चाय-कॉफी के बजाय दूध, फल और सब्जियां खूब लें। तला भुना खाने से बचें। प्रोटीन वाली चीजें खाये जैसे अंडा सोयाबीन पनीर खाती रहे आप अपनी प्रेग्नेंसीय में खाने में फोलिक एसिड कैल्शियम आयरन जिंक प्रोटीन फॉस्फोरस , विटामिन डी और ओमेगा 3 का होना जरुरी होता है | इन तत्वों को लेने से खून में हिमोगलिबिन बढ़ता है। आप अपनी प्रेग्नेंसीय में हरी पत्तेदार सब्जियां, मटर, फूलगोभी, शिमला मिर्च, बादाम, काजू, मूंगफली, तरबूज, केला व संतरा खाएं और रोज नारियल पानी भी पीती रहे । इनके अलावा पालक, चुकंदर, ब्रोकली ,शलजम कद्दू राजमा दाले , दही, फैट फ्री मीट , अंडे का सफ़ेद भाग , दूध-मट्ठा, पनीर, सोयाबीन, बीन्स, और साबुत अनाज लें , रोज सुबह अंकुरित चना या सोयाबीन खाये ,रोज फल , जूस , बादाम ,अखरोट भी खाना बहुत जरूरी है इससे बेबी का दिमाग तेज होता है अगर आप नॉन वेज भोजन खाती है तो आप प्रेग्नेंसीय में मांस, अंडा, मछली शामिल करना चाहिए क्योंकि ये सब प्रोटीन, आयरन और जिंक होता है जो आपके स्वास्थ्य के लिय और आपके बेबी के लिए अच्छा है आप ये सब खाये आप स्वस्थ और हेल्थी हो जाएगी और आपका बेबी भी स्वस्थ हो जाएगा
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सवाल: mera 4 month chal rha h weight nhi bd rha h kya kru
उत्तर: लो डियर यदि आप अपना वज़न बड़ा ना चाहती है तो कुछ घरेलू नुस्खे आजमा सकती है जो मै बता राई आपको दूध का डेली सेवन करें सुबह शाम दोनों टाइम दूध पीएं दूध के सनत केला खाने से जल्दी वज़न बद्ता है किस्मिस ऑर अनजीर का सेवन करें यह बहुत ही अच्छा होता है इससे आपका वेट भी बढ़ेगा और आपके बेबी के लिए बहुत फायदेमंद होगा अण्डे खाए पनीर खाए दूध पाइ छाछ पीए दही खाएँ सोया खाएँ दाल खाएँ जैसे अरहर दाल मूङ्ग मसूर चना पुरी तरह से सन्तुलित भोजन करना चाहिए जिसमें पओस्टिक पदार्थ समिल हो जैसे की दाल हरि सब्जियो बीन्स गोभी मटर पत्तेदार सब्जियो गाजर मुली चुकन्दर ताजे फल ऑर उनके जुस ओट्स दूध पनीर दही इन सभी वस्तुओं को अपने खाने में समिल कर सकती है
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सवाल: mera pet nhi bd rha jiski wja se pet bht hard feel hota hai to asa kya kru ki pet ka size bd jye
उत्तर: हेलो डियर नैंसी में पेट कम दिखना या पेट ज्यादा दिखना किसी तरह की प्रॉब्लम नहीं है क्योंकि सभी के शरीर का हारमोंस अलग होता है और सभी की शरीर का बनावट अलग होता है इसलिए ऐसा महसूस होता है आप टेंशन ना लें क्योंकि यदि आपका पेट कम दिख रहा है इससे आपके बेबी को कोई प्रॉब्लम नहीं होगी क्योंकि पेट कम दिखने से बेबी में कोई असर नहीं होता बेबी आपका बिल्कुल सुरक्षित है और ऐसा तो बिल्कुल भी नहीं होता कि जिनका पेट कम दिखता है उनके देवी वीक होते हैं या फिर जिनका पेड़ ज्यादा दिखता है उनका बेबी स्ट्रांग होता है पेट कम या ज्यादा दिखने से बेबी के ग्रोथ में कोई प्रभाव नहीं पड़ता है गेस की वज्ह से भि पेट तऐत रहता है
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