40 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera bccha pet me kam halchal krta hai mujhe kya krna chahiy

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो . डियर शिशु की हलचल गिनने के लिए आप करवट mei लेट जाएं और अपने पेट के नीचे सहारे के लिए तकिया या कुशन लगा लें.. स्थिर रहें और कुछ घंटों तक ध्यान दें..इस दौरान आपको अलग-अलग कम से कम 10 हलचल महसूस होनी चाहिए.. अगर आप की बेबी की मूवमेंट आप को कम लग रहे हैं तो आप ठंडा पानी पी सकती हैं या mitha ya ठंडा drinks पी सकती हैं.. अच्छी तरह खाना खा कर आराम करिए जिससे आपके पेट मैं बेबी की मूवमेंट आपको ठीक तरह से पता चलेंगी और करवट हो कर so जाइए अधिक शोर आप करें या सुने जैसे म्यूजिक सुने या दरवाजे को पीते कई बार शोर के कारण भी बच्चे सोते रहते हैं तो उठ जाते हैं.. और अगर फिर भी बेबी की मूवमेंट आप को पता ना चले तो आप डॉक्टर से संपर्क करें. ओके टेक केयर डियर
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: meri c sec delivery hui hai aur mera pet bahut jyda nikal gya hai mujhe kya krna chahiy
उत्तर: hello आपका बेबी सी सेक्शन से हुआ है आप वेट कम करने में जल्दबाजी ना करे क्योकी सी सेक्शन में लगें स्टिचेज बाहर से जल्दी ठीक हो जाते है लेकिन अन्दर से बॉडी हील हाॅन में टाइम लगता है सी सेक्शन में आप जितना केयर करेङ्गे उतना आपके हेल्थ के लिए अच्छा होगा और बॉडी जल्दी हील होगी..तो 6 मंथ वेट कम करने की कोशिश ना करे पहले बॉडी को अच्छी तरह से रिकवर होने दे .आप अगर ब्रेस्टफीडिंग करwati है तो वेट लॉस करने में जल्दी ना करे आपके बच्चे को सारे न्यूट्रिशन आप से ही मिलते है .पहले बॉडी को अच्छी तरह से रिकवर होने दे . प्रेगनेंसी के बाद बॉडी को शेप में laana थोड़ा सा मुश्किल होता है आपने इस बॉडी को बनाने में 9 मंथ दीए है तो पेट और वेट कम करने में भी समय देना होगा आप भोजन में वसा ना खा कर प्रोटीन फ़ूड जैसे एग बीन्स दालें खायें जिसके कारण पेट bhara हुआ लगता है और भूख कम लगती है पानी जयाद पीये ये वेट कम करने में हेल्प करता है adhik से adhik ब्रेस्ट फीड करवायें ये आपके वेट लॉस में हेल्प करता है . फ़स्टफ़ूद मैदा प्रॉडक्ट khane से बचे खाना हेल्थी और चबा चबा के खायें . भरपूर नीन्द लें और स्टरेस ना ले . वेट लॉस के लिए हलकी हलकी एक्सर्साइज करे प्रेग्नेसी के बाद यूज़ होने वाले मैटरनिटी बेल्ट का यूज़ करे
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: आज हमारे पेट एम बहुत हलचल हो रही है और पेट काफी टाइट है हमें क्या करना चाहिए ?
उत्तर: हेलो । पेट दर्द के टाइट हो ने की वजह पेट में गैस का बनना होता है । हलचल होते रहने के कारण पेट में गैस नहीं बनता ले कि न रात में जब सोने जाते हैं तो पेट में गैस बनने लगता है। सोने से पहले गुनगुने पानी में भुना जीरा का पाउडर और काला नमक डालकर पिए। गलत तरीके से सोने से भी पेट कडा हो जाता है। बच्चे की पोज़िशन पेट में लेफ्ट साइड होती है राइट करवट करके सोने से बच्चे की पोजीशन खराब होती है और पेट कडा हो जाता है। सोते समय ध्या न रखें कि लेफ्ट करवट ज्यादा समय तक सोए करवट बदलना है तो थोड़ी देर के लिए राइट करवट ले सकते हैं लेकिन पीठ के बल कभी ना सोए पीठ के बल सोने से बच्चा ऊपर आ जाता है जिसके कारण पेट एकदम कड़ा हो जाता है। पेट में एमनीओटिक फ्लूइड की मात्रा ज्यादा होने से या जुड़वा बच्चा होने से भी पेट कड़ा हो जाता है। अगर परेशानी ज्यादा हो रही हो तो आप अपने डॉक्टर से जरूर सलाह ले।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: bacha pet मि halchal krna kb start krta h kon se month me
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी में बेबी का मुवमेंट 16 से 22 वीक में होने लगता है लेकिन जो लेडी पहली बार माँ बनती है उसको इसका फील कम होता है उनको बेबी के मुवमेंट का अहसास शान्त रहने या ऐकान्त में सोने से होती है कभी कभी इसका अहसास डकार लेने या गैस , कब्ज बनने की वजह से भी कम पता चलता है बल्कि जो पहले से माँ बन चूंकि है उनको बेबी के मुवमेंट पता चलने लगता है कुछ बेबी के ऍक्टिव ज़्यादा या कम होने से भी मुवमेंट पर फर्क पड़ता है अगर बेबी का मूवमेंट कम पता चले तो आपको ऐसे में कुछ मीठा खा लेना चाहिए , और लेफ्ट करवट करके सोने से भी बेबी का मूवमेंट अच्छे से होने लगेगा , आपका बेबी 1 दिन में 10 मूवमेंट नहीं करता है तो आप तुरंत डॉक्टर को दिखा दे बेबी को 10 मोमेंट करना जरूरी होता है।
»सभी उत्तरों को पढ़ें