9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera pet m kafi drd hora h ,9thweek start हुआ he मेरा

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सवाल
Answer: हेलों आपके पेट में दर्द ज़्यादा होता है तो मेरी सलाह है कि आप एक बार डॉक्टर को दिखा ले ताकि आप निशिन्त हो पाये कि सब नॉर्मल है और आपका बेबी सुरक्षित है ..आप 9 वीक प्रेगनेट है आपने यह नहीं बताया कि आपको पेट के किस हिस्से में दर्द होता है.अगर आपको कोई हेल्थ कॉम्प्लिकेशन नही है तब प्रेग्नसी में हलका पेट दर्द होना नॉर्मल है जैसे जैसे आपकी प्रेगनेंसी आगे बढ़ती है गर्भाशय भी बढ़ता है और आपके मांसपेशियों नसो जोड़ों में खीचाव होता है जिस कारण निचले पेट में दर्द होता है। जब आप अचानक अपनी स्थिति बदलती हैं तो दर्द तेज या बहुत तेज़ हो सकता है। ये दर्द कुछ समय बाद अपने आप ठीक हो जाते है आप लेफ्ट साइड करवट ले कर दर्द को कम कर सकती है आप क्रॉस लेग ना बैठे आप आराम करे थकान वाले काम ना करे अगर आपको दर्द ज़्यादा हो रहा है तो आप डॉक्टर से सलाह ले पानी भरपूर पीये कभी कभी ये दर्द कब्ज़ गैस के कारण भी हो सकता है कोशिश करें कि ज्यादा देर खड़ी भी ना रहे एक ही पोजीशन में ना बैठे , अपनी पोजीशन बदलते रहे साथ ही अगर आप हील वाली चप्पल या सैंडल पहनती हैं तो अवॉयड करें जब भी आप सो कर उठे तो एकदम से ना उठे हैं पहले करवट ले फिर उठे हैं. अपना ध्यान रखें अपने खाने-पीने का ध्यान रखें.
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सवाल: ajkl mera pet kafi tosh ho ja rha h or pet k nichle hisse mei kafi drd ho rha h
उत्तर: हेलो। पेट के टाइट होने की वजह पेट में गैस का बनना होता है। हलचल होते रहने के कारण पेट में गैस नहीं बनता लेकिन रात में जब सोने जाते हैं तो पेट में गैस बनने लगता है। सोने से पहले गुनगुने पानी में भुना जीरा का पाउडर और काला नमक डालकर पिए। गलत तरीके से सोने से भी पेट कडा हो जाता है। बच्चे की पोजिशन पेट में लेफ्ट साइड होती है राइट करवट करके सोने से बच्चे की पोजीशन खराब होती है और पेट कडा हो जाता है। सोते समय ध्यान रखें कि लेफ्ट करवट ज्यादा समय तक सोए करवट बदलना है तो थोड़ी देर के लिए राइट करवट ले सकते हैं लेकिन पीठ के बल कभी ना सोए पीठ के बल सोने से बच्चा ऊपर आ जाता है जिसके कारण पेट एकदम कड़ा हो जाता है। पेट में एमनीओटिक फ्लूइड की मात्रा ज्यादा होने से या जुड़वा बच्चा होने से भी पेट कड़ा हो जाता है। अगर परेशानी ज्यादा हो रही हो तो आप अपने डॉक्टर से जरूर सलाह ले।
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सवाल: mere pet m kafi drd होता h
उत्तर: डिलीवरी के बाद हमारे पेट में दर्द होता है उसका यह कारण है कि हमारा पेट प्रेगनेंसी के टाइम बहुत से बदलाव हुए हैं जिस अब वह फिर से उसी स्टेज में जा रहा है जैसे प्रेगनेंसी से पहले है डियर जब हमारा लेबर पेन होता है तो हमारी मांसपेशियों में बहुत दबाव पड़ता है वह मांसपेशियों फिर से ठीक हो नॉर्मल होने के कारण भी हमारे पेट दर्द होता है आपका पाचन तंत्र बहुत कमजोर हो चुका है अब इसे दोबारा से मजबूत बनाने के कारण भी हमारे पेट में दर्द होने लगता है आप सिकाई कर सकते हैं एक बोतल में गर्म पानी भर लीजिए गर्म पानी से सिकाई कीजिए उससे आपको आराम मिलेगा और आप डॉक्टर के द्वारा दी गई हुई है पेन किलर भी खा सकते हैं
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सवाल: mere pet m kamr m drd hora h kya baccha pet m plti marta h uska drd h ya fir labour pain h
उत्तर: hello dear प्रेगनेन्सी में पेट और कमर दरद नॉर्मल होता है जैसे जैसे आपके बेबी की ग्रोथ होती है और आपका वज़न बढ़ता है आपके कमर और पेट में दर्द होने लगता है कमर और पेट का दरद दूर करने के लिए आप निम्न उपाय कर सकती है ।आप सन्तलीत और पौस्तिक भोजन लीजिए।ज्यादा देर तक कही खडे और बैठें मत रहिए। एक ही पोजिशन में ज़्यादा देर तक ना सोयें। पैरो को मोड़कर ज़मीन्ं पर ना बैठे।पेट और कमर का दर्द दूर करने के लिए आपने डॉक्टर से पुछ्कर व्यायाम करे। कमर दर्द और पेट दरद होने पर थोड़े देर तक घुमे।कमर दर्द को दूर करने के लिए आप आपने कमर की सरसो के तेल से मालिश भी कर सकती है।
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