39 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera pet bhut tight rhta h me kya karu last month h muje plz btae

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सवाल
Answer: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय में पेट teit होना कई कारणों से होता है जैसे जैसे प्रेग्नेंसीय के दिन ज्यादा होता है वैसे वैसे गर्भाश्यय बढ़ता है तो ऐसे में पेट में बेबी के अंग दबने की वजह से भी पेट कड़ा लगता है, बेबी के मूवमेंट होने पर भी पेट teit जैसा लगता है , ऐसे में एक साथ ज्यादा खाना खाने की वजह से भी पेट teit लगता है इसलिए खाना थोड़ा थोड़ा पर कई बार मे खाना चाहिए पेट मे गैस और कब्ज होने पर भी पेट कड़ा लगता है ऐसे में गैस और कब्ज होने न दे इससे कुछ देर में पेट का कड़ापन ठीक हो जाता है ।
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सवाल: मेरा pet tight rhta h muje last month h me kya karu plz btae
उत्तर: प्रेग्रेंसी मे बॉडी मे बहुत तरह के शारीरिक परिवर्तन होते हैं .Uterus का साइज भी लगभग 200 गुना बड़ा हो जाता हैं ,बॉडी मे हॉर्मोन का level aur रक्तः संचार भी बढ़ जाता हैं ,जैसे जैसे बेबी का वजन बढ़ता हैं uterus पर बहुत जोर पड़ता हैं .इसी कारण abdominal muscle हार्ड हो जाता है ,और टाइट फील होता है ,ऐसा होना एकदम नार्मल है ,आप कोशिश करें की बाई करवट सोये इससे आपको आराम मिलेगा और बेबी के बॉडी मे ऑक्सीजन का संचार अच्छा होगा . अगर आपको सोने मे ज़्यादा प्रॉब्लम हो तो आज प्रेग्रेंसी pillow का bhi use कर सकते है ,ये बहुत आरामदायक होता है सोने के लिए .
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सवाल: muge pet mai bhut dard rhta hai 5 month chal rha hai abhi plz kuch btae
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान, पेट में हल्की-फुल्की समस्याएँ होना आम बात होती है। इस अवस्था में, पेट दर्द, विशेषकर पेट के निचले हिस्से में हल्का-हल्का दर्द भी हो सकता है प्रेगनेंसी के समय में ज्यादा वजन उठाने वाला काम करने और ज्यादा नीचे झुकने वाला काम करने से भी पेट दर्द हो सकता है जमीन पर ना बैठे और क्रॉस लेग करके नहीं बैठे वरना दर्द ज्यादा बढ़ सकता है पीठ के बल सोने की बजाए साइड की करवट लेकर सोना चाहिए  यह दर्द हील वाली सेंडिल पहने से भी हो सकता है इसलिए हमेशा स्लिपर ही पहने ज्यादा देर तक एक स्थिति में खड़े ना रहे  जिस तरफ दर्द हो रहा हो, उसके दूसरी तरफ होकर लेट जाएं और आराम करें
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सवाल: हेलो मेम mera mostly pet tight rhta h mera 5th month start hua h kya kru
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय में पेट teit होना कई कारणों से होता है जैसे जैसे प्रेग्नेंसीय के दिन ज्यादा होता है वैसे वैसे गर्भाश्यय बढ़ता है तो ऐसे में पेट में बेबी के अंग दबने की वजह से भी पेट कड़ा लगता है, बेबी के मूवमेंट होने पर भी पेट teit जैसा लगता है , ऐसे में एक साथ ज्यादा खाना खाने की वजह से भी पेट teit लगता है इसलिए खाना थोड़ा थोड़ा पर कई बार मे खाना चाहिए पेट मे गैस और कब्ज होने पर भी पेट कड़ा लगता है ऐसे में गैस और कब्ज होने न दे इससे कुछ देर में पेट का कड़ापन ठीक हो जाता है ।
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सवाल: mera pet bhut dard karta h pet saaf bhi nhi rhta kya karu mujhe tisra mhina chal rha h
उत्तर: हेलो डेल गर्भावस्था में बहुत सारे हार्मोन्स का परिवर्तन होता है जिसके कारण हमें अनेक समस्याओं का सामना करना पड़ता हैपेट संबंधी समस्या भी उन्हीं में से एक होती हैलेकिन अगर आपको बहुत ज्यादा पेट में दर्द है तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिएक्योंकि गर्भावस्था में ज्यादा पेट दर्द सही नहीं होता हैहल्का फुल्का दर्द चल जाता है लेकिन ज्यादा चिंता का विषय हो सकता हैऔर पेट साफ करने के लिए आप ज्यादा से ज्यादा पानी का सेवन करेंएक बार डॉक्टर से पूछ कर पक्के पपीते का सेवन करें ध्यान रहे कि पिता पूरी तरह से पक्का होना चाहिएहल्का सा भी कहीं से हरा न होऔर दूध और जूस नारियल पानीऔर दही के छाछ का सेवन करेंइससे आपको काफी राहत मिलेगी बी केयरफुल डियर
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