35 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera pet bht tait tait lgta h ekdam kada ho jata h achnk se rat me sote nai bnta h plz help me aur mujhe bataiye ki abhi mujhe kis posison me sona cahiye

1 Answers
सवाल
Answer: डियर कोई परेशान होने वाली बात नहीं करते तब का टाइम रहता है प्रेगनेंसी में ऐसा अक्सर हो जाता है कि आपका पेट टाइट हो जाता है इसमें कोई घबराने वाली आपको कोई बात नहीं है कभी-कभी हमें गैस बनने की वजह से हमारा पेट टाइट रहता है और कभी-कभी हम जब ज्यादा खाना खा लेते हैं तो उस कारण हमारा पेट टाइट हो जाता है हमारा पेट टाइट कुछ ही देर के लिए होता है फिर हमारा पेट नॉर्मल हो जाता है और जैसे-जैसे हमारी प्रेगनेंसी बढ़ती है वैसे-वैसे हमारा पेट और टाइट होने लगता है यह प्रॉब्लम और बढ़ जाती है प्रेगनेंसी के दौरान हमारे जब गर्भाशय फैलता है तो हमारे और जो ओर अंग होते हैं वह हमारे दब जाते हैं जिस कारण हमें अपने पेट में टाइट पन महसूस होता है जब हमारा पेट जब टाइट होता है और मैं थोड़ी देर में ठीक ना हो और आपके साथ भी अगर ज्यादा फोन नहीं लग जाती है तो आप इसे लापरवाही ना करें प्लीज डॉक्टर को चेकअप कराएं हमें प्रेगनेंसी में लेफ्ट साइड सोना चाहिए लेफ्ट साइड सोने से हमें बहुत ही फायदा मिलता है और डियर एक बात और प्रेगनेंसी में हम पोजीशन चेंज कर सकते हैं यही नहीं कि हम एक ही साइड से अगर आपको प्रॉब्लम होती है लेफ्ट साइड सोने से तो आप थोड़ी देर के लिए पोजीशन चेंज कर सकते हैं लेफ्ट साइड सोने से हमें हमारा ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है और हमें गैस प्रॉब्लम हमें पेट में बच्चा पेट में दर्द भी कम रहता है हमारी बेबी को आराम मिलता है बेबी को कोई प्रॉब्लम नहीं होती प्रेगनेंसी में लेफ्ट साइड सोने से हमारे BP में भी प्रॉब्लम नहीं होता बीपी नॉर्मल रहता है और हमारे लेफ्ट साइड सोने से हमारे पेट में कोई भी किसी भी प्रकार का जवाब नहीं पड़ता हमारा बेबी सही रहता है बेबी के पर भी जवाब नहीं पड़ता है इसलिए आप टेंशन ना लें आपको कोई कुछ प्रॉब्लम होती है तो थोड़ी सी देर के लिए आ पोजीशन चेंज कर सकते हैं
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Dr meri wife 22 week ki pregnant h uska pet din me normal rahta h par rat ko tait ho jata h ..kis wajh se .uska upay btaye..plz
उत्तर: हेलो। रात में पेट के टाइट होने की वजह पेट में गैस का बनना होता है। दिन में हलचल होते रहने के कारण पेट में गैस नहीं बनता लेकिन रात में जब सोने जाते हैं तो पेट में गैस बनने लगता है। सोने से पहले गुनगुने पानी में भुना जीरा का पाउडर और काला नमक डालकर पिए। गलत तरीके से सोने से भी पेट कडा हो जाता है। बच्चे की पोजिशन पेट में लेफ्ट साइड होती है राइट करवट करके सोने से बच्चे की पोजीशन खराब होती है और पेट कडा हो जाता है। सोते समय ध्यान रखें कि लेफ्ट करवट ज्यादा समय तक सोए करवट बदलना है तो थोड़ी देर के लिए राइट करवट ले सकते हैं लेकिन पीठ के बल कभी ना सोए पीठ के बल सोने से बच्चा ऊपर आ जाता है जिसके कारण पेट एकदम खड़ा हो जाता है
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सवाल: hi mam mujhe rat ko soti hu to full time vegina me drd hota h aisa q sote nhi bnta rat bhr ho jata h
उत्तर: डियर . आप के बॉडी मे हो रहें हार्मोनल बदलाव और पेट के वज़न के कारण आप को इस टाइप का दर्द या खीचाव महसूस हो रहा है जो की प्रेग्नेन्सी मे नॉर्मल है . आप घबराये नही इसे कम करने के लिए आप जब भि करवट ले तों अपने दोनों पैरों के बीच मे पिल्लो लगायें .. ऑर कमर के पीछे भि एक पिल्लो लाग ले .. झटकें से उठना बैठना नही . आइस को कॉटन के कपड़े मे लेकर हलके हाथों से अपनी योनि के ऊपर रखें .. आप को आराम लगेगा . ओके
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सवाल: हेलो ममबमे 9 वीक प्रेग्नेंट हूँ पर मुझे सोना नहीं ata इसके वजह से मेरी पेट में पेन रहती ह आप बताइए मुझे किस तरीके से सोना चाहिए
उत्तर: भाई करवट लेकर सोए aके pair k ऊपर तकिया रखकर उसके ऊपर दूसरा pair rkhe
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