सवाल:hlo mam mera weight pragnancy se pahle 68kg tha ab mujhe 7th month lag gaya h or mera weight 75kg ho gaya kya ye sahi h kya baby healthy h or kitna weight badna chahiye or kuch khau
उत्तर: आमतौर पर आखिरी महीनों में मां का वेट 8 से 10 किलो बढ़ जाता है और यह एक हेल्थी प्रेगनेंसी की निशानी है क्योंकि प्रेगनेंसी में आपका बेबी 2 से 3 किलो का होता है उसके बाद गर्भाशय में जो पानी होता है उसका भी वेट होता है और थोड़ा वेट आपका बढ़ता है इस हिसाब से आखरी के महीनों तक आठ 10 किलो वजन बढ़ जाता है आप का वेट कितना गेन होगा यह इस बात पर निर्भर करता है कि प्रेगनेंसी के पहले आप का वेट कितना था आपका एकदम सही वेट गेन हो रहा है इसलिए कुछ एक्स्ट्रा खाने की जरूरत नहीं है आपको वेट गेन करने के लिए
सवाल:mera beta 4 mahine ka ho gaya h ese ab upar ka kya kholau
उत्तर: जब तक आपका बच्चा 6 माह का ना हो जाए उसे स्तनपान के अलावा कुछ भी ना दे मां का दूध बच्चे के लिए अमृत समान है और अगर आप को दूध नहीं आ पा रहा है तो आप बच्चे को फार्मूला मिल्क भी दे सकती हैं
बच्चे के लिए स्तनपान एक संपूर्ण आहार है, बढ़ते बच्चे के लिए जन्म से लेकर छह माह तक सभी जरूरी पोषण मां के दूध में उपलब्ध होते हंै,
इसमें 85-90 प्रतिशत तक पानी ही होता है.इसलिए उसे अलग से पानी देने की आवश्यकता नहीं .
छह माह तक ऊपरी दूध, ग्रिप वाटर, शहद, घुट्टी, पानी या खाना नहीं देना चाहिए