गर्भावस्था की तैयारी

Question: mera period 22ko aaya tha ab khatm ho gya h to mei kb kaun si date pr try kru ab plz btaye

1 Answers
सवाल
Answer: अक्सर महिलाओं का मासिक धर्म 25 28 और 30 दिनों का होता है जिसमें वह अक्सर 14 दिन सबसे ज्यादा एक्टिव अवस्था में होती है अक्सर औरतों को यह जानकारी नहीं होती कि अंडाणुओं का जीवन 24 से 36 घंटे तक का ही रहता है अगर आपको गर्भधारण करना है तो आपको सेक्स इस दिन के आस-पास ही करना चाहिए इससे इस समय गर्भधारण करने होने की संभावनाएं बहुत अधिक होती है
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सवाल: mera 22 june ko miscarrige ho gya tha uske bad mjhe period tym pr ni aaya 41 days me period aaya tha mere period irragullar kio ho gae h or mjhe ab praganacy ke lie kb try krna chaiye,
उत्तर: आप चिंता ना करें मिसकैरेज होने के बाद पीरियड्स में परिवर्तन आना सामान्य बात होती है मिसकैरेज के बाद पीरियड्स ki matra ka kam होना या फिर पीरियड की मात्रा का कम होना यह एक आम समस्या होती है इसलिए आप चिंता ना लक आप गर्भपात के बाद दोबारा 2 से 3 महीने के भीतर आप अपना दूसरा गर्भधारण कर सकती हैं लेकिन इस दौरान आपको बहुत सारी बातों का ध्यान में रखना चाहिए हालांकि गर्भपात का सबसे बड़ा कारण तनाव या फिर शारीरिक समस्या हो सकती है लेकिन इसके बाद भी आप 2 से 3 महीने के भीतर गर्भधारण कर सकती हैं कभी-कभी कुछ महिलाओं को डर लगा रहता है कि एक बार गर्भपात होने के बाद दोबारा ना हो जाए इसलिए वह लंबे समय तक बहुत इंतजार करती है लेकिन 2 से 3 महिना काफी रहता है इसके लिए सबसे पहले आपको यह जानना होगा कि पहली बार गर्भपात किसके वजह से हुआ और उस वजह को ध्यान में रखते हुए ही आप दूसरे बच्चे के बारे में सोचें आप कुछ बातों को ध्यान में रखते हुए abortion खतरे को कम कर सकते हो जैसे ज्यादातर गर्भपात महिलाओं के गिरने के कारण हुई है, ऐसे में महिलाएं प्रेगनेंसी के दौरान संभल कर चलें असुरक्षित सेक्स भी इसका एक कारण हो सकता है, ऐसे में इस तरह के सेक्स करने से बचें कुछ महिलाओं में उम्र का अधिक होना भी गर्भपात के कारण को पैदा करता है, क्योंकि प्रेगनेंसी के लिए भी एक उचित समय की जरूरत होती है।
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सवाल: plz btaye mei kb try kru mere period k 1st day h aaj
उत्तर: हलों डियर प्रेग्नेन्ट होने के लाइए आप अपने हस्बेण्ड के साथ ovulution डेज मैं सेक्स करे आपके ovulution टाइम होगा आपके नेक्स्ट पिरियड्स से 2 वीक्स पहले जैसे : #अगर आपका मन्थ्ली साइकल 28 डेज का है और मान लीजिए की आपको पिरियड्स इस महीने के 1 तरीख को आयें थे तो आपका ovulution टाइम 14 तरीख हो सकती है और आपको रिलेशन 12,13,14 को बनाना चाहिए . #अगर आपका मन्थ्ली साइकल 35 डेज या जादा का है और मान लीजिए की आपको पिरियड्स इस महीने के 1 तरीख को आयें थे तो आपका ovulution टाइम 21 तरीख हो सकती है और आपको रिलेशन 19,20,21 को बनाना चाहिए . ##अगर आपका मन्थ्ली साइकल 21 डेज का है और मान लीजिए की आपको पिरियड्स इस महीने के 1 तरीख को आयें थे तो आपका ovulution टाइम 7 तरीख हो सकती है और आपको रिलेशन 5,6,7 को बनाना चाहिए
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सवाल: mera period 18 july k aaya th isbar 22ko aaya h to mujhe kb try krna chahiye best day kb h mera mei bhut pareshan hu concive nhi h rh h egg nhi bn rh h to doctor ne injection lgaya th और egg bda h gya th tb injection lgaya h isbar period let h gya th mei bhut khush thi ki concive h gya h syd pr 22ko period aa gya plz help m
उत्तर: आप अपने पीरियड के १२ से २२ दिन के बिच जरूर कोशिश करे क्युकी हमारा एग ज्यादातर पीरियड के १४ दय को ovulate होता है।।और वह हमारे योनि में सिर्फ २४ घंटे se 48 घंटे ही जीवित रहता है इसी बीच अगर कोशिश करे तो आपके Pregnancy के चांस बढ़ जाते हैं।पुरुषो के शुक्राणु महिलाओँ की योनि में ३ से ४ दिन जीवित रह सकते हैं।इस्लिय ओवुलेशन के २ से ३ दिन पहले और बाद में भी कोशिश करनी चहिय।। इन सब के अलावा आप खाने में बैलेंस डाइट लीजिए सही मात्रामे प्रोटीन काबोहैड्रेट और विटामिन से भरपूर खाना लीजिए तनाव से दूर रहिए हल्कि एक्सेरसिस योग मैडिटेशन वाकिंग कीजिए अपना वजन कंट्रोल में रखिए ओर सबसे जरुरी खुश रहिय।।।आपको जरूर फायदा होगा।
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