35 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 9 month start ho gaya hain or ultrasound main baby ka weight 2062 gms aya hain kya baby ka weight thik hain

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सवाल
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सवाल: 9 month me baby ka wight h 2500/ 350 gms kya weight thik h ya ni
उत्तर: हेलों आप 9 महिने प्रेगनेट है पर आप ने किस वीक में यह स्कैन करवाया है यह क्लियर नही है आप के स्टेटस के अनुसार आप 37 वीक प्रेगनेट है 37 वीक्स में बेबी का वेट 2.9 के.जी. होता है ये एक औसत वेट है जो कम या ज़्यादा हो सकता है अगर आपके बेबी का वेट औसत वेट के आसपास है तों आपके बेबी का वेट नॉर्मल है आपके बेबी का वेट 2.5 के.जी. है जो कि 350 ग्राम कम या जायदा हो सकता है आपके बेबी का वेट कुछ कम लेकिन नॉर्मल है आप अपना खाना सन्तुलित और हेल्थी रखें ऍक्टिव रहें तनाव ना लें पानी भरपूर पीये खुश रहें
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सवाल: Mera 9 month chal raha hain...mere baby ka weight kam bataya hain...kya khana chahiye......
उत्तर: हेलो डियर आप परेसान ना हों आपके बेबी का वेट आसानी से बड़ सकता है मगर आपको नियमित रूप से खान पान में खास दयान देना होगा जैस की आप अपने आहार में केल्सियम प्रोटीन ऑर ऐरोन की चीज़ें समिल करें वज़न बढ़ाने के लिए दूध ऑर दूध से बने चीज़ों जैस की दही पनीर छाछ इनका सेवन दिन में 2 से 3 बार करें न्तुलित भोजन करना चाहिए जिसमें पओस्टिक पदार्थ समिल हो जैसे की दाल हरि सब्जियो बीन्स गोभी मटर पत्तेदार सब्जियो गाजर मुली चुकन्दर ताजे फल ऑर उनके जुस ओट्स सुखे मेवे इन सबक सेवन करने से आपका बेबी का वेट अच्छा होगा
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सवाल: mera 7th month running hain aur mujhe dayaria ho gaya hain main kya karu ??
उत्तर: एक छोटा चम्मच पावडर किया हुआ अदरक, दालचीनी, जीरा में ज़रूरत के अनुसार शहद डालकर पेस्ट जैसा बना लें। इस पेस्ट का सेवन दिन में तीन बार करने से दस्त से जल्दी राहत मिल जाता है एक केला को मैश करके उसमें एक चुटकी नमक और एक छोटा चम्मच इमली का गूदा डालकर पेस्ट जैसा बनाकर दिन में दो बार इसका सेवन करने से जल्दी ही इसके कष्ट से राहत मिल जाता है एक कप बिना चीनी के ब्लैक टी का सेवन दस्त के कष्ट को दूर करने में बहुत मदद करता है
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