15 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mera pehla 4 month's ka abortion hua tha,(4 months, due to baby's low heart beats) abhi kis baat ka mujhe khayal rakhna chahiye?

1 Answers
सवाल
Answer: आप बिल्कुल घबराएंगे नहीं आप डॉक्टर के निर्देशों का पालन कीजिए आपके पहले भी मिसकैरेज हो चुके हैं इसलिए आप डॉक्टर की निगरानी में बने रहिए मिसकैरेज होने का कारण जानिए और उसी सबसे प्रिकॉशन लीजिए आप डॉक्टर के निर्देशों का पालन कर सकती हैं क्योंकि उन्होंने आपका केस देखा हुआ है इसलिए पर जो भी सलाह देंगे आपके और आपके बच्चे की भलाई के लिए ही होगा आप बेड रेस्ट कीजिए और डॉक्टर से पूछते रहिए कि आपको क्या-क्या और प्रकाशन लेनी hai... आप हलके फुल्के काम कर सकती है। कभी कभी पेट में हल्का दर्द हो सकता है. हल्की spoting भी हो सकती हैं। जयादा एक्सेरशन ना करे। भारी सामान ना उठे। जयादा सीधी न चढ़े उतरे । आप चाय कॉफी का सेवन कम कीजिए और सॉफ्ट ड्रिंक अल्कोहल से दूर रहिए बॉडी को हिट करने वाले खाद्य पदार्थ थोड़ा अवॉइड कीजिए नहीं लीजिए जैसे पपीता अनानास तिल तिल के लड्डू गुड़ आप आम बैगन भी कम लीजिए. हप्पी रहे और पौष्टिक अहार ले। आप अपने खाने-पीने में खास ध्यान रखिए और संतुलित आहार लीजिए खाने में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट ज्यादा लीजिए आप हल्का फैट वाला खाना भी खा सकती हैं जो आसानी से पचने वाला हो। आप अपने खाने में हरी पत्तेदार सब्जियां दाल चावल रोटी ग्रीन वेजिटेबल्स दूध अंडा यह सब ऐड कीजिए दिन में कम से कम दो से तीन फल खाने की कोशिश कीजिए फलों का जूस और तरल पदार्थ लेते रहिए यह सब पौष्टिक आहार आपके बेबी को ग्रोथ करने में बहुत मदद करेगा ज्यादा तकलीफ होने पर डॉ की सलाह ले.
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    Manda Arole777 days ago

    Thank u ma'am...mere husband sex ke liye force karte hai..par mai avoid karti hu...sex kab tak nahi kar sakte?

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: muze 7 month suru ho gaya hai to 22 feb ko to muze kis baat ka khayal rakhna hai travel kr sakti hu kya?
उत्तर: हेलो डियर अगर आपको कोई समस्या नही है तो आप यात्रा कर सकती हैं लेकिन यात्रा के दौरान आप कुछ सावधानियों को ध्यान में रखें । कभी भी यात्रा अकेले ना करें। ज्यादा मात्रा में सामान लेकर यात्रा में ना जाएं। अगर आप ट्रेन से सफर कर रही हैं तो आप अपना रिजर्वेशन 1 महीने पहले कंफर्म करा लें जिससे आपको उचित सीट मिल जाए और आप आराम से अपने गंतव्य तक पहुंच सके। लेकिन अगर आप अपनी गाड़ी से सफर कर रही है तो भी ध्यान रखें कि उसमें आप ज्यादा देर तक एक ही स्तिथि मे बैठी ना रहे। थोड़ी थोड़ी देर रुक कर के अपनी बॉडी को Relax दे। जिससे आपको यात्रा करने में कोई परेशानी ना हो। यात्रा के दौरान आप ज्यादा देर तक भूखी ना रहे रास्ते में अपने लिए खाने के लिए जरूर कुछ रखें। और यात्रा पर जाने से पहले आप अपने डॉक्टर से एक बार जरूर सलाह ले ले।
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उत्तर: हेलो डियर यदि आप माँ बनना चाहती हैं तो इसके लिए आपको अपनी लाइफ स्टाइल को अच्छा करना होगा . अपने सोने -जागने ,खाने-पीने और व्यायाम का समय निश्चित करना होगा ।अपने खानपान पर विशेष ध्यान देना होगा।साथ ही अपनी लास्ट पिरियड डेट को याद रखना होगा क्युकि सामान्यतया 28 दिन की साइकिल में 14वें दिन ओवुलेशन शुरू हो जाता है | इसलिए जैसे ही आपका पीरियड बन्द हो वैसे ही ऑल्टरनेट डेज में सेक्स करना शुरू कर दे | इस तरह से आप फर्टाइल दिनों को मिस नहीं करेगी | 10वें दिन के बाद तो रोजाना सेक्स करना ज्यादा उचित होगा | स्पेर्म्स आपके यूट्रस में 2 से 3 दिन तक चिपके रहते हैं और जैसे ही आपके अंदर से एग निकलता है तो फर्टिलाइजेशन होने की संभावना रहती है और एग निकलने के 12 से 24 घंटे तक ही जिंदा रहता है। इसलिए एग निकलने के पहले सेक्स करने पर कंसीव करने के चांसेस बढ़ जाते हैं। आपको अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देना चाहिए आयरन और कैल्शियम युक्त भोज्य पदार्थों का सेवन अधिक से अधिक करें जिससे कंसीव करने में आपको प्रॉब्लम ना हो। अल्कोहल निकोटीन और कफ्फेने का सेवन बिल्कुल भी ना क
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सवाल: Hello mam Mera abhi 24 weeks chal raha hai mere check up mein Yeh Paya Gaya ki mera paise da niche hai to isme Koi pareshani Ki Baat To Nahi Hai Aur Mujhe Kya Kya khayal rakhna chahiye
उत्तर: हेलों आप 13 वीक प्रेगनेट है और आपका प्लेसेंटा (गर्भ नाल ) नीचे की ओर है आप घबराये नही और डॉक्टर की सलाह को फॉलो करे घबराये नही गर्भनाल नीचे की ओर होने से डॉक्टर ज़्यादा से ज़्यादा आराम करने की सलाह देते है और कोई भी थकान वाले काम आप ना करे क्योकी कभी कभी ऐसा होने से ब्लीडिंग की प्रॉब्लम हो जाती हआप परेशान ना हो जैसे जैसे आपका बच्चा ग्रो करता है गर्भनाल ऊपर की तरफ चली जाती है इसलिए यह काफी पॉसिबिलिटी हो जाती है नीचे स्थित गर्भनाल गर्भावस्था के दौरान ऊपर की तरफ खिसक जाए और कोई प्रॉब्लम ही ना हो अगर प्रेगनेंसी के अंत में भी आपकी गर्भनाल नीचे की तरफ से स्थित हो तो डॉक्टर कण्डिशन के हिसाब से ट्रीट्मेण्ट करते है आप थकान वाले काम ना करे सेक्स ना करे वॉक योगा एक्सर्साइज ना करे हेल्थी डायट ले पॉजिटिव रहें
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