18 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 5 month suru ho chuka h मे din m 2 hours soti hu koyi problm toh nhi kahte h jyada sona nhi chaiye prgnancy m

1 Answers
सवाल
Answer: no mam koi problem nhi hai
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    Ashish Soniya1100 days ago

    thnks

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mera 5 month chal rha h or mera wait bilkul नही bda baby ko koyi problm toh nhi hogi
उत्तर: hello.... नॉर्मल डिलिवरी के लिये 40 weeks mei आप का वेट आप के नॉर्मल वेट का 10 से 12 के.जी. तक बढ़ना अच्छा होता है . ऑर नॉर्मल डिलिवरी के लाइए भि ये हाइ आदर्श वेट माना जाता है . आप वेट को बढ़ा सकती हैं अभी आपके पास काफी टाइम है •मॉर्निंग में डॉयफ्रुइट्स पाउडर या फिर नार्मल डॉयफ्रुइट्स के साथ मिल्क लीजिये। •२-३ग्मिल्क लीजिये •कर्ड(Dahi) लीजिये •पनीर लीजिये •sprouts,सोया चाप लें •फ्रूट्स बानाना एपल्स मैंगोज वाटरमैलोन्स ये सब लीजिये। •ग्रीन वेजटेबल्स ज़्यादा से ज़्यादा खये •नॉन वेजीटेरियन हैं तोह मीट एग्स चिकन ये सब लीजिये।ज़्यादा से ज़्यादा पानी लेइन, कोकोनट वाटर,फ्रेश फ्रूट जूस लीजिये।हर २होर्स बाद कुछ कुछ कहते रहे बहुत जल्दी बेबी का वेट बढग। stress बिलकुल भी मत ले।Diet पर फोकस करें और वाकिंग भी करे। protein rich diet lijiye weight badh jaega baby ka bhi ...to aap bilkul bhi tenshon n.a. le...Ok...take care
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सवाल: mujhe puchna h mujhe 20 se 7 month lg gya h m din m 2 घण्टे soti hu esse koyi problm toh nhi h
उत्तर: hello dear गर्भावस्था के दौरान आपकी कैलोरी की आवश्यकता सामान्य से दोगुनी नहीं होती उसी तरीके से आपको दोगुना नींद की ज़रूरत भी नहीं होती। इसका उलट, अगर आप एक बार में 16 घंटे के लिए सो जाएंगी तो ये चिंता की बात होगी। इसके बजाय आपको इतना करना चाहिए कि अपने शरीर को इतनी नींद देनी चाहिए जिससे वो स्वस्थ और मज़बूत रहे। कोशिश करें कि आप एक दिन में 10 - 12 घंटे की नींद लें...Ok...take care dear
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सवाल: pragnancy m beth के kaam krne m koyi problm toh nhi h
उत्तर: नहि जी बैठ कर काम करने से कोई प्रॉब्लम नही होती , बस हेवी काम से बचे !
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