36 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mera 9 month chalu ho Gaya hai aur HB 10.8 hai. Kya ye sahi he..

1 Answers
सवाल
Answer: hi HB thoda kam hai apka.normol ho ya cs HB kam se km 12homa chiye
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mera 5 month start hua hai or mera hb 10.8 aya है kya ye kam hai ....
उत्तर: हेलो डियर """''प्रेग्नेंसी में हारमोन keअलग-अलग प्रभाव बॉडी पर पड़ता है जिसके कारण बॉडी में HB की कमी हो जाती है सामान्यता महिलाओं की बॉडी में 12 से 14 ग्राम के बीच HBका होना बहुत ही आवश्यक है| आप अपने भोजन में गाजर ,चुकंदर ,पालक, ब्रोकली ,चुकंदर और गाजर का रस मिलाकर अनार, अनार का जूस ,किशमिश मुनक्का, सोयाबीन प्रोडक्ट, दूध के साथ मिक्स मुनक्का या दूध के साथ मिक्स किया हुआ खजूर, सभी प्रकार के ड्राइव फूड् मूंगफली, हरी पत्तेदार सभी प्रकार की सब्जियां आदि की मात्रा अपने खाने में बढ़ा दे इन सभी चीजों में हिमोग्लोबिन बढ़ाने वाले तत्व होते हैं जिसके कारण आपके शरीर में तेजी से हीमोग्लोबिन बढ़ने लगेगा | 10 से 12 गिलास पानी अपने भोजन में जारी रखें ताकि किसी भी प्रकार की पेट संबंधी समस्या ना हो ,संतुलित भोजन ,पर्याप्त आराम पर नियमित व्यायाम करें | ~टेक केयर~
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Mera 5 th month chalu hai aur baby weight 230gm hai.to abhi ye sahi hai kya
उत्तर: hello प्रेगनेंसी के इस समय में बेबी का वजन 240 ग्राम के लगभग होना चाहिए आपकी बेबी का वजन सिर्फ 10 ग्राम कम है। आप हेल्दी डाइट लें यह बेबी का वजन बढ़ जाएगा।
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Mera 7 month chalu hai Mera HB 10.5 hai to ye sahi he kya our badhna chahiye our kya Kare badhne ke liye
उत्तर: हेलों आप का एच.बी. 10.5 ग्राम है जो कि कुछ कम है .प्रेगनेंसी में लेडिज का हेमोग्लोबिन 11-13 के बीच होना चाहिए आपको अपने खाने में ऐसे आहार शामिल करना चाहिए जिसमें आयरन जयाद होता है जैसे हरी सब्जियां अन्कुृत अनाज दाल अनार केला ऐपल,बीन्स , ऐपल बीन्स पालक चुकन्दर तुलसी खजूर मूनगफ़लि बादाम अखरोट गुड l आप खाना लोहे की कड़ाही में बनाये जिसके कारण आपको आयरन मिल पाये l आप अपने आयरन सप्लीमेंट्स टाइम से ले अगर आप आयरन सप्लीमेंट्स लें रही है तो विटामिन सी फ़ूड जैसे नीबू सन्तर मऔसमबि टमाटर खायें क्योकी आयरन बॉडी में विटामिन सी के साथ ऐब्सॉर्ब होता है l साथ ही साथ पानी भरपूर पीये l
»सभी उत्तरों को पढ़ें