36 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 9 month chal rha hai to kya ab mujhe sidhiya nhi chdhni chahiy ?

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर ,,9 month kiप्रेगनेंसी में सीढ़ियां चढ़ना प्रेगनेंसी के लिए या बेबी के लिए पूर्ण रूप से सुरक्षित नहीं होता है क्यों की सीढ़ियां चढ़ने से आपके शरीर पर प्रेशर और अतिरिक्त श्रम लगता है जिसके कारण आपका शरीर अधिक एनर्जी को लास करता है जिससे चक्कर उल्टी या कमजोरी की समस्या आपको हो सकती है| सीढ़ियां चढ़ने में आपको दुर्घटना आदि की भी संभावना हो सकती है इसलिए जब भी आप सीढ़ियां चढ़े सीढ़ियां चढ़ते समय आप अपने पैरों को बिल्कुल संभाल कर रखें या किसी चीज को पकड़कर धीमी गति से चढ़े अत्यधिक तेज या कुछ सामान पकड़ कर ना चढ़े||
Answer: हेलो डियर , प्रेग्नेन्सी के 9 महीने में आपका भार अदिक हो जाता है क्युकी ऐसे में बेबी का आकार भी बड़ा हो जाता है और ऐसे में बेबी के सारे पार्ट भी बन जाते है इसकी वजह से ऐसे में प्रेग्नेन्ट लेडी का अदिक भार होने की वजह से ऐसे में सिड़ीयों पर ऊपर निचे नही करना चाहिए , क्युकी ऐसे में सिड़ीयों पर ऊपर निचे करना रीस्कि हो सकता है , इसलिए प्रेग्नेन्सी के लास्ट मंथ में बहुत ही ज़्यादा सतर्क होना चाहिये , ऐसे में किसी प्रकार का रीस्क नही लेना चाहिये , आपको ऐसे में ज़्यादा से ज़्यादा आराम करना चाहिये !
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Mera 7th month chal raha hai...kya mera iss samay sidhiya chadna salamat hai????
उत्तर: हेलो अगर आपको कोई हेल्थ कॉम्प्लिकेशन नही है और आपकी प्रेग्नेसी हेल्थी है तो आप सीढ़ी chad सकती है प्रेग्नेसी में जब ज़रूरी हो तब आप sidhiya chad सकती हैlअगर आप इसे एक्सरसाइज की तरह करना चाहते हैं तो यह सुरक्षित नहीं है। सीढीया आप savdhani से chade अगर सीढ़ी chadte टाइम आपको weakness चक्कर लगें तो aap सीढ़ी chadna अवोइड करे आप धयान से धीरे धीरे सीढ़ी chadhe और उतरे .
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सवाल: mera 9 month chal rha hai aur autrasound me 9 november की delevry date thi abhi tak hua nhi abhi kya karna chahiy
उत्तर: हेलो डियर, आप बिल्कुल भी परेशान मत होइए | ड्यू डेट के 1 हफ्ते पहले या 1 हफ्ते बाद भी डिलीवरी होने की संभावना होती है , आप लेकिन जब तक डिलीवरी नहीं हो जाती आप अपनी बेबी की मूवमेंट पर पूरा ध्यान रखेंगे वह डॉक्टर से लगातार संपर्क बनाएं कर रखेगी ,डॉक्टर से सलाह लेते रहेंगे की बेबी के जन्म में किसी प्रकार का problam तो नहीं |
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सवाल: Hello doctor mera ab 9 month suru huwa hai ab kya mujhe shidhi nhi chdhni chahiy ?
उत्तर: जी नहीं सीढ़ी चढ़ने में कोई प्रॉब्लम नहीं है. अगर आपको कोई प्रॉब्लम नहीं होर यही तो आप बिलकुल चढ़ सकते हो.
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